Kjenn til loven om attraksjon, hva er fordelene?

Filosofi av loven om tiltrekning eller lov om tiltrekning forankret i positiv tenkning som også vil ha en positiv innvirkning på ens liv. På den annen side vil negativ tenkning produsere det samme. Det vil si at tenkning er en energi som kan tiltrekke seg ting rundt. Aspekter som dekkes i den varierer også fra helse, relasjoner og også økonomi. Imidlertid er vitenskapelig bevis for å støtte dette fortsatt svært begrenset.

Hva er det lov om tiltrekning?

Noen av de underliggende universelle prinsippene lov om tiltrekning gjelder også:

• Likheter tiltrekker hverandre

I følge denne loven tiltrekkes lignende ting til hverandre, inkludert en person som føler seg mer komfortabel rundt likesinnede mennesker. Dette prinsippet gjelder både positive og negative ting. Når en person har en tendens til å tenke negativt, vil negative opplevelser også nærme seg. På den annen side vil positiv tenkning bringe deg nærmere det du ønsker.

• Fylt liv og sinn

Det er også et prinsipp naturen avgir et vakuum som betyr at sinn og liv alltid vil være fylt. Det er bare et spørsmål om hvordan noen fyller det, enten det er med positive eller negative ting. Det understrekes viktigheten av å fylle den med positive ting.

• Nåtiden er alltid perfekt

Denne loven fokuserer også på ideen om at det er mye som kan gjøres for å forbedre nåtiden. Så selv om noe er galt med nåtiden, foreslår denne loven å fokusere energi på hvordan man kan perfeksjonere øyeblikket som blir levd. [[Relatert artikkel]]

Hvordan gjøre det?

i følge lov om tiltrekning, man kan skape sin egen virkelighet. Fokuser sinnet ditt, det er det som vil bli ført ut i virkeligheten. Selv om det ikke er vitenskapelig bevis som støtter denne loven, er det flere måter som kan gjøres for å gjøre det, for eksempel:

• Vær alltid takknemlig

Til Humørbrett å hjelpe til å være takknemlig for de små tingene som ofte går ubemerket hen. Eller det kan være ved å starte dagen med å være takknemlig for 3 enkle ting når du nettopp våknet om morgenen.

• Realistisk målvisualisering

Å gjøre ekte visualisering kan gjøres på forskjellige måter. For eksempel ved å skrive en dagbok mens du beskriver eventuelle positive og negative tanker som følger veien til å realisere dette målet.

• Ser etter det positive i alle situasjoner

I stedet for å tappe energien ved å fokusere på det som gikk galt, prøv å trene deg selv til å akseptere situasjonen som den er. Dette er forskjellig fra å gi opp og være motvillig til å slåss, det er bare å prøve å ikke fortsette å beklage og klage når situasjonen er kaotisk.

• Bruke positive affirmasjoner eller positiv selvsnakk

Hvis stemmene i hodet ditt er for høye av skepsis, prøv å avlede det ved å gjøre det ofte positiv selvsnakk hver dag. På sikt vil denne metoden bli enklere og til og med det motsatte, noe som er vanskelig å opprettholde negative tanker. Det er sant at loven om tiltrekning ikke er en umiddelbar løsning på alt. Å få det til er ikke lett. Noen ganger er det vanskelig å finne en måte å tenke positivt på når situasjonen går over all forventning. Imidlertid kan denne typen vaner bygge en vane med å være optimistisk om livet. Det er ikke umulig, dette kan piske opp motivasjonen til å gjøre drømmer til virkelighet. [[Relatert artikkel]]

Er det noen ulemper?

Den største ulempen ved lov om tiltrekning er at selv om konseptet er så bra, er det ingen reell handling bak det. Det er ikke klart hvilke ting som må gjøres for å realisere denne tiltrekningsloven. Ikke nok med det, denne loven har også fått kritikk fordi folk som holder seg til den faktisk kan klandre seg selv når noe negativt skjer. Primært ting utenfor deres kontroll som ulykker, skader, ustabile bedriftsforhold eller sykdom. Husk imidlertid at det er mange situasjoner som kan komme ut av kontroll. Det du kan kontrollere er hvordan du reagerer på situasjonen. Det er her rollen lov om tiltrekning å erstatte negative tanker med optimisme. Denne loven kan være svært nyttig fordi den gir styrke når man står overfor utfordringer. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Uansett om det ikke finnes bevis lov om tiltrekning er dette ekte eller rettferdig pseudovitenskap, svært sannsynlig er denne loven en måte å leve stressfritt på. Det er ingen skade å prøve det som en forsvarsmekanisme mot stressfaktorer som må være der hver dag. For ytterligere å diskutere effekten av stress på mental helse, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.