Funksjoner til en BH for brystene dine og tips for å finne riktig størrelse

BH har en rekke funksjoner, som interesser mote bare for å være gunstig for helsen. Dessverre er det fortsatt mange kvinner som velger feil bh-størrelse for seg selv. En studie nevner til og med at 80 prosent av kvinnene som ble observert i studien ikke brukte en BH-størrelse som matchet formen og volum. Hvis den ikke passer, vil funksjonen til bh'en fortsatt være tilgjengelig? Og, hva er farene ved å bruke en BH som ikke passer størrelsen?

Funksjoner av en BH for kvinner

Etter hvert som moteindustrien utvikler seg, utvikler BH-en seg også. Nå er ikke BH-en lenger bare et dekklag som støtter tvillingene, men funksjonene og materialene er justert basert på aktivitetene til kvinnene som bærer dem. Fra disse utviklingene har BHen flere funksjoner som følger:

• Dekker og beskytter brystene

Hovedfunksjonen til en BH er selvfølgelig å dekke og beskytte brystene. Spesielt hvis kvinnen driver mer intens fysisk aktivitet. BH-er kan beskytte brystene mot friksjon eller støt som kan forårsake skade på brystene eller brystvortene, som er mer følsomme hudlag.

• For å støtte brystene

Brystene er laget av kjertler og fett. For å opprettholde formen holdes dette organet naturlig på plass av et nettverk kalt Coopers leddbånd. Over tid vil leddbåndene som jobber hardt for å støtte vekten av brystet bli skadet til de blir løs. I en BH er det en seksjon som kalles BH-koppen. Akkurat som leddbånd er cupens funksjon i en BH å holde og støtte brystene. Takket være denne delen vil brystene bli løftet opp mot tyngdekraften. Derfor, ved å bruke en BH, kan du lette arbeidsbelastningen på leddbåndene og forsinke deres sageperiode. Brystene vil alltid bli løftet for å bli vakrere.

• Reduser ryggsmerter

Store bryster forårsaker ofte ryggsmerter eller sårhet. For å unngå smerte eller sårhet har kvinner med store bryster en tendens til å bøye seg fremover. Hvis vanen fortsetter, kan holdningen endre seg til en bøyd. Bruk av BH kan bidra til å løfte brystene slik at holdningen kan opprettholdes.

• Gir komfort

BH-en kan forhindre at brystene spretter når de går for å unngå smerte og ubehag under aktiviteter.

• Forskjønne utseendet til brystene

Ved å bruke en BH under klærne, blir formen på brystene forkledd etter formen på BHen. Så hvis du føler deg ukomfortabel med størrelsen, formen som ikke er den samme, eller brystvortene som er for store, kan en bh takle det. Selvtilliten kan også økes. [[Relatert artikkel]]

BH-størrelse og hvordan du måler riktig

Alle fordelene med BH-funksjonen ovenfor kan oppnås hvis du bruker en BH som passer din kroppsstørrelse. BH-størrelsen bestemmes av bysteomkretsen og skålstørrelsen. For å bestemme omkretsen av bysten, mål rundt omkretsen av bunnen av bysten (under bysten). Når du sammenligner resultatene, kan du referere til følgende målestandarder:

• Bysteomkrets: 63-67 cm, BH-størrelse: 30
• Bysteomkrets: 68-72 cm, BH-størrelse: 32
• Bysteomkrets: 73-77 cm, BH-størrelse: 34
• Byste under: 78-82 cm, BH-størrelse: 36
• Byste: 83-87 cm, BH-størrelse: 38
• Byste under: 88-92 cm, BH-størrelse: 40

Når du skal bestemme bysteomkretsen, pass på at målebåndet verken er for stramt eller for løst. Måleresultatet er kanskje ikke et heltall, så du må runde av til nærmeste tall (f.eks. 67,5 avrundet til 68 cm). I mellomtiden, for å måle koppen på en BH, må du måle rundt det høyeste punktet på bysten (ved brystvorten). Denne beregningen kalles størrelse topp byste. Etter det, bruk følgende formel: Topp byste – Under Bust = Koppstørrelse Etter at du har fått beregningsresultatene, bruk referansen nedenfor for å bestemme størrelsen på BH-skålen din.

• Hvis resultatet er forskjellen: < 2,5 cm, koppstørrelse: AA
• Hvis forskjellen er: 2,5 cm, koppstørrelse: A
• Hvis resultatet er forskjellen: 5 cm, koppstørrelse: B
• Hvis forskjellen er: 7,5 cm, koppstørrelse: C
• Hvis resultatet er forskjellen: 10 cm koppstørrelse: D
• Hvis resultatet er forskjellen: 12,5 cm, koppstørrelse: DD
• Hvis resultatet er forskjellen: 15 cm, koppstørrelse: DDD
• Hvis resultatet er forskjellen: 17,5 cm, koppstørrelse: DDDD/F
• Hvis resultatet er forskjellen: 20 cm, koppstørrelse: G/H
• Hvis forskjellen er: 22,5 cm, koppstørrelse: I/J
• Hvis forskjellen er: 25 cm, koppstørrelse: J.

Måletips for en komfortabel BH

Måling av brystet kan gjøres selv Selv om målene ovenfor lenge har vært brukt i BH-industrien, kan noen ganger også forskjeller i BH-merker påvirke størrelsen. Derfor, for å finne den mest komfortable og mest passende BH-en for kroppen, foreslo en gruppe forskere fra Breast Health Research ved University of Portsmouth noen tips for å måle BH-er som følger:

• Mål omkretsen av BH-en med to fingre

En god bh bør ikke skifte når du beveger deg. For å være sikker, bruk to av fingrene for å sette dem inn i midten av BH-en. Hvis gapet passer til to av fingrene dine (ca. 5 cm), passer BH-en under brystet.

• Mål kopp

Brystet skal fylle koppen tett, det skal ikke være brystfolder som føles stramme eller som om de er i ferd med å søle ut, og pass på at det ikke er plass igjen inni.

• Sjekk formen på tråden eller den nederste sømmen på BH-en

Sørg for at bøyle-BH-ene eller den nederste sømmen på BH-en følger formen på bysten din.

• Sjekk fremsiden av BH-en

Midten av BH-en skal være i flukt med brystbenet. Hvis den ikke er flat, prøv en større BH-kopp.

• Sjekk BH-stropper

Trekk BH-stroppene ca. 2,5 cm for å sikre at stroppene er stramme nok og ikke etterlater merker og ikke er løse nok til å synke.

Farene ved å bruke en BH som ikke passer størrelsen

Pass på at du har fulgt måleguiden ovenfor slik at BH-en du bruker er i riktig størrelse for kroppen din. BH-er som ikke har riktig størrelse kan ha en skadelig innvirkning på helsen, inkludert:

• Ryggsmerte
• Skulder- og nakkesmerter
• Hodepine
• Brystsmerter
• Hengende bryster
• hudproblemer
• Utslett på brystet
• Dårlig holdning.

For kvinner er en BH et must-have undertøy og kan brukes nesten hver dag i løpet av livet. Derfor fortjener komfort, funksjon og riktig størrelse god oppmerksomhet.