11 uker gravid: dette er utviklingen av tilstanden til fosteret og moren

Det er kjempegøy for mødre som er gravide i 11 uker. I løpet av denne perioden fortsetter fosteret i livmoren å utvikle seg. I mellomtiden føler gravide også ulike endringer i seg selv. Sjekk ut hva som skjer i første trimester av svangerskapet i den følgende artikkelen.

Fosterutvikling ved 11 ukers graviditet

Reproduksjonsorganene til et 11 ukers foster har begynt å dannes i denne alderen. Ved 11 ukers svangerskap er størrelsen på fosteret i livmoren på størrelse med et jordbær. Omtrent, fosteret ditt er omtrent 5 centimeter langt fra hode til hæl. Selv om de fortsatt er veldig små, inkluderer noen av utviklingen som skjer i en alder av fosteret ved 11 uker:

1. Dannelse av babyens hode og ansikt

En av utviklingen av fosteret ved 11 ukers graviditet er dannelsen av babyens hode og ansikt. Babyens hode er generelt fortsatt veldig stort, til og med halve lengden av hele kroppen. Babyens ansikt har begynt å dannes. På samme måte nærmer øynene, nesen, munnen og spesielt ørene sin endelige posisjon på begge sider. Babyens øyelokk lukker seg imidlertid fortsatt ved denne ukens svangerskapsperiode. Babyens øyelokk vil dannes og åpne seg i andre trimester av svangerskapet eller ved 24 ukers graviditet.

2. Utvikling av babyens reproduktive organer

Når du går inn i den 11. uken av svangerskapet, begynner babyens reproduktive organer å utvikle seg. Imidlertid er det fortsatt for tidlig å vite kjønnet til babyen gjennom en ultralyd (USG). Årsaken er at babyens kjønnsorganer ikke vises før slutten av 11. uke og vil først være tydelig synlig ved 14. svangerskapsuke.

3. Hårsekkvekst

Fosterets hårsekker i livmoren som går inn i 11. uke av svangerskapet begynner også å dukke opp og vokse. Ikke bare på hodet, hårsekker vises også over hele babyens kropp.

4. Veksten av babyens fingre og tær

I tillegg til hårsekkene vokser babyens fingre og tær tydelig. Dermed er utseendet ikke lenger svømmehud som en frosk. Sammen med veksten av fingrene begynner også fingerneglene og tåneglene til det 11 uker gamle fosteret å vokse.

5. Babyens lunger begynner å utvikle seg

Akkurat som reproduksjonsorganene utvikler seg raskt, har babyens luftveier også begynt å vokse. Ved 11 ukers graviditet kan babyer inhalere og puste ut fostervann som hjelper lungene til å fortsette å utvikle seg.

Endringer hos mor ved 11 uker av svangerskapet

Hyppig vannlating er tegn på 11 uker gravid I en alder av 11 uker av svangerskapet har mor begynt å bli energisk igjen. Fordi, morgenkvalme eller kvalme som vanligvis kjennes i de første ukene av svangerskapet har nå avtatt. I tillegg er blødninger ved 11 ukers graviditet også fortsatt en vanlig ting som ofte skjer. Dette blodet eller flekkene kan være forårsaket av implantasjonsblødninger som ofte markerer en ung graviditet. Så selv om formen på magen på 11 uker gravid ikke ser forstørret ut, er det fortsatt endringer hos moren i denne svangerskapsalderen, nemlig:

1. Appetitten begynner å øke

Når du går inn i 11. uke av svangerskapet, kan du begynne å oppleve en økning i appetitten sammenlignet med svangerskapsalderen forrige uke, som fortsatt ofte føles kvalme og oppkast. Sitert fra Barns helse, anbefales du å gå opp ca. 11,33 til 15,87 kg i løpet av den 11. uken av svangerskapet. Du kan gå opp i vekt ved å spise sunn og næringsrik mat og begrense hurtigmat. Du trenger imidlertid ikke å overspise, bare spis i tilstrekkelige porsjoner, men oftere. Med dette blir gravide friskere og fosteret i livmoren får tilstrekkelig næring.

2. Oppblåst mage

Det er en endring i forholdene i magen sammen med økningen i svangerskapsalderen din, nemlig flatulens. Denne tilstanden vil vanligvis forverres, spesielt etter at gravide spiser mat. Oppblåsthet, som er et av tegnene på graviditet i magen, er vanligvis forårsaket av en økning i hormonet progesteron, som får fordøyelsessystemet til å bremse ned. Når fordøyelsessystemet bremser ned, blir maten du spiser lenger i magen og gass i fordøyelseskanalen bygges opp. Som et resultat tar det lengre tid før næringsstoffene i maten blir absorbert av blodet og sendt videre til fosteret i livmoren. Denne opphopningen av gass i magen får deg også ofte til å rape og gi gass. I tillegg, ettersom livmoren forstørres med økende svangerskapsalder, vil den legge press på fordøyelseskanalen, og forårsake flatulens under graviditet.

3. Forstoppelse

Ved 11 uker gravid kan gravide også oppleve forstoppelse på grunn av hormoner som bremser fordøyelsen. Måten å håndtere forstoppelse under graviditeten er å sørge for at du får nok vann og holder deg aktiv.

4. Følelse av varme i solar plexus (halsbrann)

Ikke bare forstoppelse, gravide kvinner kan også føle en varm følelse i magegropen eller kjent som halsbrann. De fleste gravide opplever halsbrann i første trimester av svangerskapet. Denne tilstanden er forårsaket av hormoner som slapper av ventilen mellom magen og spiserøret.

5. Hyppig vannlating

11 uker gravid, hyppig vannlating er normalt. Dette er forårsaket av hormonet hCG som øker blodstrømmen til hofteområdet og nyrene. Som et resultat tisser du ofte. Dette betyr imidlertid ikke at denne tilstanden gjør at du reduserer væskeinntaket. Fordi du og babyen din fortsatt trenger væske for å holde seg hydrert.

Hva du skal gjøre for å opprettholde en sunn 11 ukers graviditet

Noen måter å opprettholde helsen til moren og fosteret i livmoren ved 11 ukers graviditet som kan gjøres er:

1. Drikk mye vann

En måte å opprettholde helsen til mor og foster i livmoren ved 11 ukers graviditet er å ha tilstrekkelig vanninntak. Å drikke mye vann kan hjelpe deg og babyen din med å holde seg hydrert og forhindre forstoppelse eller leggkramper om natten. Det er best å unngå å drikke koffeinholdige drikker fordi de har en vanndrivende effekt. Denne tilstanden kan øke risikoen for å tisse oftere.

2. Spis sunn mat

Å spise et sunt kosthold er også viktig for helsen til mor og foster i livmoren ved 11 ukers graviditet. Velg mat som inneholder mye fiber, vitaminer og mineraler, og unngå så mye som mulig hurtigmat som inneholder mye fett og salt. For å takle luft i svangerskapet bør du unngå mat som kan forårsake flatulens, som kål, kål, bønner, stekt mat og andre.

3. Rutinemessige svangerskapskontroller

Ved 11 ukers graviditet kan legen din be deg om å ta en graviditetstest i første trimester for å se hvordan babyen din vokser ved 11 uker. Du kan ta en graviditetstest som inkluderer en ultralyd (USG) kalt Nuchal Translucency Screening (NTS) og en blodprøve fra uke 11 til uke 14. NTS-screening er en ultralydundersøkelse utført for å måle det væskefylte rommet bak på babyens nakke. Dette er en test for å analysere og se kromosomavvik og genetiske abnormiteter hos fosteret, for eksempel: Downs syndrom. Hvis resultatene viser abnormiteter, betyr det ikke at babyen din har tilstanden. Dette betyr imidlertid at legen vil be deg om å gjøre ytterligere tester. Du kan først konsultere en gynekolog for å finne ut fordelene og risikoene ved denne undersøkelsen. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

11 uker gravid er en del av en svært meningsfull graviditetsreise for foreldre. Spesielt ved 11 ukers graviditet har fosteret begynt å se mer og mer ut som en full baby. På den annen side opplever gravide også en rekke svangerskapssymptomer som er en del av endringene som skjer. Derfor er det viktig for mødre og fedre å fortsette å overvåke utviklingen av 11 ukers graviditet på riktig måte. Oppsøk en gynekolog umiddelbart hvis du opplever uvanlige tegn på graviditet. Hvis du ønsker å konsultere en lege, kan du direktechat lege på SehatQ familiehelse-appen.

Last ned appen nå på Google Play og Apple Store.