Kan roe ned og utvise søvnløshet, er dette virkelig fordelene med lidenskapsblomst?

Passiflora eller pasjonsblomst er en type blomst som hevdes å ha helsemessige fordeler. Tidligere brukte indianerne denne blomsten til å behandle helseproblemer som sår, øreverk, leversykdommer og sår. Navnet «pasjonsblomst» ble først nevnt da kristne misjonærer ankom Sør-Amerika på 1500-tallet. På den tiden fant de en plante som ble ansett som et godt varsel for deres misjon og ble ansett som et symbol på Jesu Kristi død.

Fordel pasjonsblomst

I Europa bruker folk også mye denne 550-arter blomsten for å behandle søvnløshet eller angst. I tillegg flere studier som kan brukes som referanse for fordelene ved pasjonsblomst er:

1. Potensial for å roe sinnet

Blomster med andre navn maypop Dette sies å være i stand til å overvinne søvnløshet til overdreven angst. Måten det fungerer på er ved å gå opp i nivå gamma-aminosmørsyre eller GABA i hjernen. Dette stoffet kan få hjernen til å jobbe saktere slik at den får sinnet til å slappe av og sove godt. I et eksperiment publisert i Phytotherapy Research, deltakere som daglig konsumerte urtete med pasjonsblomst lilla følte at søvnkvaliteten hans ble forbedret. Dette eksperimentet ble utført i 7 dager. I tillegg er det også studier som viser at lignende typer blomster reduserer overdreven angst. Studien ble utført på pasienter som skal gjennomgå kirurgiske inngrep. De sa at de ikke følte seg for engstelige.

2. Potensial for å gjøre magen mer komfortabel

Det er andre medlemmer av Passiflora som kan behandle fordøyelsesproblemer, nemlig: Passiflora foetida. Et annet navn for denne planten er stinkende pasjonsblomst. I en studie publisert i Indian Journal of Pharmacology, utforsket forskere potensialet i behandling av magesår hos mus. Videre viste studier publisert i BioMed Research International fordelene med Passiflora serratodigitata. Ekstrakter fra bladene og stilkene kan kurere magesår hos rotter. Det er imidlertid behov for ytterligere forskning på mennesker. De to fordelene ovenfor trenger fortsatt forskning, om de også har samme innvirkning på mennesker. Forskjellige typer pasjonsblomst, effektene kan være forskjellige. Noen sier at dette blomsterekstraktet kan redusere stress eller lindre symptomer oppmerksomhetsunderskudd-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), smerter og andre plager. Men igjen, det har ikke vært mye vitenskapelig forskning for å støtte den påstanden. Kjemiske stoffer som finnes i pasjonsblomst har en beroligende effekt, forårsaker døsighet og slapper av muskler. Tidligere ble bruken av dette ekstraktet godkjent som et reseptfritt beroligende og sovemiddel. Men i 1978 trakk US Food and Drug Administration tilbake sin markedsføringstillatelse. Årsaken er ikke kjent for visse bevis for sikkerhet og effektivitet av bruken. [[Relatert artikkel]]

Bivirkninger og risikoer

Passiflora kan gi svimmelhet Generelt kan ekstrakter fra pasjonsblomst trygt å spise. Imidlertid er det fortsatt mulige bivirkninger som:

• Søvnig
• Svimmel
• Forvirring

Derfor anbefales det ikke å ta det sammen med beroligende medisiner. Eksempler som pentobarbital, fenobarbital, secobarbital, klonazepam, lorazepam, zolpidem, og andre. Hvis det konsumeres sammen, frykter man at effekten blir overdreven. Gravide og ammende kvinner anbefales heller ikke å konsumere det fordi det kan utløse livmorsammentrekninger. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Å konsumere dette blomsterekstraktet gjøres vanligvis ved å koke det slik at det blir en urtete. Emballasje pasjonsblomst tørket eller i form av te selges mye på markedet. I tillegg er det også pakket i form av flytende ekstrakter, kapsler og tabletter. Uansett form, sørg for at du godt vet hva risikoen og bivirkningene er. Spesielt hvis det tas sammen med andre legemidler, spør legen din om det er fare for interaksjon.