Som en primadonna i den kulinariske verden, er seblak virkelig elsket av mange mennesker, fra barn til eldre. Men vet du at det er farer ved å spise seblak som du må passe deg for? For en tid tilbake var det en opplasting på sosiale medier som sjokkerte mange om et barn som ble mistenkt for å ha alvorlig blindtarmbetennelse på grunn av å spise for mye seblak. Artikkelen sa at de våte kjeksene, som er hovedingrediensene i seblak, ikke kan fordøyes av kroppen, så de samler seg i tarmene. Innlegget ble deretter bredt delt av offentligheten. Faktisk er dette ikke sant alias hoax. Så, hva er den virkelige faren ved å spise seblak? Her er forklaringen. 
Farene ved å spise seblak som er nevnt fordi kjeks ikke kan fordøyes er bløff.Om farene ved å spise seblak, sier SehatQs medisinske redaktør, dr. Anandika Pawitri forklarte at våtkokte kjeks, som seblak, fortsatt kan fordøyes av kroppen. Så det er ikke sant hvis seblak forårsaker blindtarmbetennelse på grunn av det. "Knekkebrødene i seblaken forårsaker ikke blindtarmbetennelse, med mindre det inneholder matingredienser som kroppen ikke kan fordøye, for eksempel frø fra frukt, eller materialer som inneholder metall," sa han. Han la også til at ikke alle materialer som ikke kan fordøyes av tarmene vil forårsake blindtarmbetennelse. Fordi det meste av det fortsatt skilles ut av kroppen gjennom avføring. Videre la dr, Anandika til at blindtarmbetennelse er en infeksjonssykdom. Årsaken til blindtarmbetennelse er således at avføring, mikrober eller parasitter kommer inn gjennom blodårene og inn i tarmen.
Faren for å spise for krydret seblak kan forårsake diaré.Mange kjendiser, kjendiser og vloggere konkurrerer om å erobre den krydrede smaken av seblak. En gang i blant kan dette virke fristende og appetittvekkende. Men som vi vet kan det å spise for mye krydret mat gjøre oss diaré. For ikke å nevne, capsaicin, den aktive ingrediensen som gjør chilipepper varm, kan føre til at slimhinnen i fordøyelsesorganene eller mage- og tarmslimhinnen blir betent eller betent. Hvis det fortsetter å bli konsumert i store mengder, kan denne komponenten skade fordøyelsesorganene. Betennelse som oppstår i vevet i fordøyelsesorganene er det som også får deg til å føle deg dårlig i magen. Hos enkelte mennesker kan det å spise for mye krydret mat også forårsakehalsbrann. Capsaicin kan også forårsake irritasjon i tynntarmen, og dermed fremskynde fordøyelsesprosessen. Som et resultat, når det skulle være absorpsjon av vann i tykktarmen, skjer dette ikke, så vann forblir ute sammen med resten av fordøyelsesproduktene eller avføringen. 
Natrium i salt og andre årsaker kan øke risikoen for høyt blodtrykk Den velsmakende og salte smaken i salt og andre smakstilsetninger kommer fra natrium eller natrium. Hvis du ofte har spist seblak, vil du forstå hvor velsmakende denne maten er. I tilstrekkelige mengder er natrium nødvendig av kroppen. Men hvis for mye, vil natrium øke risikoen for å utvikle ulike tilstander nedenfor. 
Å spise seblak får kun karbohydrater, du risikerer å øke i vekt.En annen fare ved å spise seblak som ofte ikke blir innsett er hvor ubalansert næringsinnholdet og næringsstoffene i en porsjon seblak er. Kjekkebrød, nudler, makaroni, kjøttboller, pølser, til kwetiau er alle inkludert i denne retten. Visste du at alle er høye i karbohydrater? Faktisk bør et ideelt og sunt kosthold ikke bare bestå av karbohydrater, men også protein, fiber og fett. Karbohydrater er nødvendig som energikilde. Men ikke i for mange mengder. For ikke å nevne, karbohydratmat har et høyt antall kalorier. For mye kaloriinntak kan føre til vektøkning. I tillegg kan for store mengder karbohydrater også øke blodsukkernivået. Som et resultat vil risikoen for å utvikle diabetes type 2 øke. [[relaterte artikler]] Etter å ha kjent de ulike farene ved å spise seblak ovenfor, vil du fortsatt fortsette å konsumere det? Selvfølgelig vil det å spise seblak av og til, selv om det ikke er veldig sunt, ikke umiddelbart ha en dårlig innvirkning på kroppen. Men hvis det er for ofte, vil virkningen merkes umiddelbart.
Legen sa om farene ved å spise seblak
Farene ved å spise seblak som er nevnt fordi kjeks ikke kan fordøyes er bløff.Om farene ved å spise seblak, sier SehatQs medisinske redaktør, dr. Anandika Pawitri forklarte at våtkokte kjeks, som seblak, fortsatt kan fordøyes av kroppen. Så det er ikke sant hvis seblak forårsaker blindtarmbetennelse på grunn av det. "Knekkebrødene i seblaken forårsaker ikke blindtarmbetennelse, med mindre det inneholder matingredienser som kroppen ikke kan fordøye, for eksempel frø fra frukt, eller materialer som inneholder metall," sa han. Han la også til at ikke alle materialer som ikke kan fordøyes av tarmene vil forårsake blindtarmbetennelse. Fordi det meste av det fortsatt skilles ut av kroppen gjennom avføring. Videre la dr, Anandika til at blindtarmbetennelse er en infeksjonssykdom. Årsaken til blindtarmbetennelse er således at avføring, mikrober eller parasitter kommer inn gjennom blodårene og inn i tarmen."En ny blindtarmbetennelse oppstår når bakteriene fortsetter å formere seg, deretter forårsaker betennelse og infeksjon, og deretter forårsaker symptomer som sterke magesmerter." Til slutt, dr. Anandika la til at det faktisk er farer ved å spise seblak som må være mer forsiktig i tillegg til blindtarmbetennelse, nemlig diaré og andre negative effekter på grunn av overflødig natrium og karbohydrater. For hvis du ser på det, er ingrediensene for å lage seblak som chili eller chilisaus i veldig store mengder, kombinert med salt, smakstilsetninger og andre krydder hvis mengde natrium kan overstige våre daglige anbefalinger, faktisk mer farlige. I en porsjon seblak er det dominerende næringsinnholdet kun karbohydrater, og det er ingen balansert fiber eller protein. "Hvis det konsumeres i overkant, kan det forårsake diaré, eller på lang sikt kan overdreven natriumforbruk utløse hjertesykdom," konkluderte han. [[Relatert artikkel]]
Faren for å spise for krydret seblak
Faren for å spise for krydret seblak kan forårsake diaré.Mange kjendiser, kjendiser og vloggere konkurrerer om å erobre den krydrede smaken av seblak. En gang i blant kan dette virke fristende og appetittvekkende. Men som vi vet kan det å spise for mye krydret mat gjøre oss diaré. For ikke å nevne, capsaicin, den aktive ingrediensen som gjør chilipepper varm, kan føre til at slimhinnen i fordøyelsesorganene eller mage- og tarmslimhinnen blir betent eller betent. Hvis det fortsetter å bli konsumert i store mengder, kan denne komponenten skade fordøyelsesorganene. Betennelse som oppstår i vevet i fordøyelsesorganene er det som også får deg til å føle deg dårlig i magen. Hos enkelte mennesker kan det å spise for mye krydret mat også forårsakehalsbrann. Capsaicin kan også forårsake irritasjon i tynntarmen, og dermed fremskynde fordøyelsesprosessen. Som et resultat, når det skulle være absorpsjon av vann i tykktarmen, skjer dette ikke, så vann forblir ute sammen med resten av fordøyelsesproduktene eller avføringen. Natrium, en skjult trussel når du spiser seblak
Natrium i salt og andre årsaker kan øke risikoen for høyt blodtrykk Den velsmakende og salte smaken i salt og andre smakstilsetninger kommer fra natrium eller natrium. Hvis du ofte har spist seblak, vil du forstå hvor velsmakende denne maten er. I tilstrekkelige mengder er natrium nødvendig av kroppen. Men hvis for mye, vil natrium øke risikoen for å utvikle ulike tilstander nedenfor. - Høyt blodtrykk eller hypertensjon
- slag
- Hjertefeil
- Osteoporose
- magekreft
- Nyresykdom
- Nyrestein
- Hevelse i hjertemuskelen
- Svimmel
De fleste av dem er karbohydrater, farene ved å spise seblak er ofte ikke klar over
Å spise seblak får kun karbohydrater, du risikerer å øke i vekt.En annen fare ved å spise seblak som ofte ikke blir innsett er hvor ubalansert næringsinnholdet og næringsstoffene i en porsjon seblak er. Kjekkebrød, nudler, makaroni, kjøttboller, pølser, til kwetiau er alle inkludert i denne retten. Visste du at alle er høye i karbohydrater? Faktisk bør et ideelt og sunt kosthold ikke bare bestå av karbohydrater, men også protein, fiber og fett. Karbohydrater er nødvendig som energikilde. Men ikke i for mange mengder. For ikke å nevne, karbohydratmat har et høyt antall kalorier. For mye kaloriinntak kan føre til vektøkning. I tillegg kan for store mengder karbohydrater også øke blodsukkernivået. Som et resultat vil risikoen for å utvikle diabetes type 2 øke. [[relaterte artikler]] Etter å ha kjent de ulike farene ved å spise seblak ovenfor, vil du fortsatt fortsette å konsumere det? Selvfølgelig vil det å spise seblak av og til, selv om det ikke er veldig sunt, ikke umiddelbart ha en dårlig innvirkning på kroppen. Men hvis det er for ofte, vil virkningen merkes umiddelbart.