Mens du har det gøy med venner, angriper plutselig våte armhuler. Selvtilliten kan umiddelbart falle, så du er ikke lenger fri til å uttrykke deg. Selvfølgelig vil du ikke at dette skal skje. Gjenkjenn derfor hvordan du takler våte armhuler med de syv kraftige tipsene nedenfor.
Ulike måter å håndtere våte armhuler på
Flere ting kan forårsake overdreven svetting, en av dem er hyperhidrose, en tilstand som kan føre til at du svetter mer, til og med til våte klær, selv når du ikke gjør anstrengende aktiviteter. I tillegg til å forstyrre daglige aktiviteter, kan dette forårsake følelser av rastløshet og forlegenhet. Overdreven svette i armhulene er forårsaket av aksillær hyperhidrose. Et tegn på at du har aksillær hyperhidrose er et redusert ønske om å bruke fargerike klær. Fordi klær med lyse farger kan synliggjøre våte armhuler. Derfor, slik at selvtilliten kan oppstå igjen, la oss identifisere 7 kraftige tips for å bli fri fra våte armhuler.1. Bruk en aktuell antiperspirant (oles)
Hvis vanlig deodorant ikke fungerer for våte armhuler, er det på tide å bytte til en aktuell antiperspirant. Deodoranter kan eliminere lukt under armene, men de er ikke laget for å stoppe svette i armhulene. Antiperspiranter er laget for å eliminere lukt under armene og aktivt blokkere svettekjertlene fra å produsere svette i armhulene. Dette kan hjelpe deg med å takle våte armhuler. For noen mennesker har antiperspiranter med lavt innhold av aluminiumklorid ikke vært i stand til å overvinne problemet med våte armhuler. Hvis dette skjer, kan du spørre legen din om resept, for å få en antiperspirant med høyere innhold av aluminiumklorid. Ikke bare ha den på. Det er en rekke måter å bruke den riktige aktuelle antiperspiranten på for å gjøre den mer effektiv:- Påfør antiperspirant kun når underarmshuden er tørr og ren. Påfør den aldri når armhulene er våte av svette, eller etter en dusj
- Bruk en antiperspirant om natten, etter dusjing. Dette gjør at aluminiumkloridet den inneholder, fungerer mer effektivt
- Barber armhulehåret. Dette er fordi hår kan redusere effektiviteten til antiperspiranter. Etter barbering av armhulehår, ikke bruk antiperspirant umiddelbart, fordi huden din kan bli irritert
- Fordelene med antiperspirant kan ikke merkes umiddelbart, du må vente opptil fire dager for å kunne føle de virkelige antiperspirantfordelene.
2. Barber armhulehår
Tilstedeværelsen av hår i armhulene gir fuktighet som kan føre til at svette vises. Hvis våte armhuler har gjort deg flau og usikker, er det lurt å barbere armhulehåret regelmessig. I tillegg til å bli kvitt våte armhuler, kan barbering av armhulehår også hjelpe deg med å unngå ubehagelig lukt i armhulen.3. Gi tidsforskyvning mellom bading og påkledning
Tar du en varm dusj, spesielt hvis du bor på et fuktig sted, er det lurt å gi deg selv en pause mellom dusjing og påkledning. Målet er å gi kroppen din tid til å gå tilbake til normal temperatur, slik at overdreven svette kan unngås og våte armhuler ikke oppstår.4. Unngå mat og drikke som utløser svette
Visste du at kosthold også påvirker svette? Tro det eller ei, det er noen matvarer som kan få kroppen til å svette mer. For eksempel høy natrium eller salt mat, som utløser hyppig vannlating og svette. Videre er mat og drikke som kan invitere til overdreven svette:- Bearbeidet mat
- Øl
- Løk og hvit
- Mat med høyt fettinnhold
- Varm mat servert
- Iskrem