Har du noen gang opplevd knirking i kne mens du gjorde aktiviteter? For eksempel når du går, trener, går i trapper, eller til og med bare bøyer eller retter bena. I den medisinske verden er denne tilstanden kjent som crepitus eller crepitus. Knirking i kne er generelt ufarlig, men noen helseproblemer kan forårsake knesmerter når det knirker. Hvis knesmerter og ringing vedvarer, er det en god idé å oppsøke lege umiddelbart. 
Knær som ofte ringer anses som mer utsatt for å utvikle leddgikt Knelyder uten smerter krever generelt ikke spesiell behandling. En studie viser imidlertid at kneet som er mer støyende har høyere risiko for å utvikle leddgikt eller leddgikt i fremtiden. Derfor bør du alltid opprettholde tilstanden til knærne ved å ta forsiktighetstiltak som foreslått ovenfor. Du må også oppsøke lege umiddelbart hvis du føler symptomer på knesmerter når det høres ut. Tilstanden til knesmerter og hyppig knirking som ignoreres, kan forårsake mer alvorlig skade. Forsinket behandling for leddgikt eller annen kneleddskade, kan kreve kirurgi eller kneprotese. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.
Årsaker til ringing av kne
Knetilstanden høres normal ut, ikke ledsaget av andre plager på kneet. På den annen side er det flere årsaker til knesmerter og hyppig ringing kan kreve spesiell medisinsk behandling og behandling.1. Gassbobler
Gass kan bygge seg opp rundt kneleddet og danne små bobler i leddvæsken. Disse boblene kan sprekke, noe som får kneet til å lage en lyd når det bøyes eller beveges. Det er imidlertid ikke smertefullt.2. Strekking av leddbånd og sener
Leddbåndene og senene rundt kneet kan strekkes litt når de passerer gjennom den lille beinhuden. Når kneet er tilbake til sin opprinnelige posisjon, kan du kanskje høre kneet "sprekke", men ikke skade.3. Variasjoner i kneform
Alle kan ha en forskjellig kroppsform, inkludert formen på vevet og komponentene som utgjør kneet. Denne tilstanden kan være medfødt eller oppstå med alderen, for eksempel traumer eller abnormiteter i veksten av kneet. Som et resultat kan noen oppleve kneknit når de bøyes og ha et kne som er høyere enn de flestes knær.4. Skade
Knesmerter og hyppig knirking kan også være forårsaket av traumer eller kan være et tegn på en skade. Kneet er også en av kroppsdelene som er utsatt for skader og harde slag ved fall. Noen skader som forårsaker kne- eller knelyder inkluderer riving av meniskbenet, chondromalacia patellae og kneskålssmerter (patellofemoralt syndrom).5. Leddgikt
Leddgikt er en av de vanligste årsakene til knesprut. Selv om det generelt påvirker mennesker i 50-årene, kan denne tilstanden faktisk oppleves av alle. Leddgikt oppstår når brusken i kneet slites ned etter bruk med alderen. Dette gir betennelse slik at kneet gjør vondt og ofte lager lyd ved bevegelse. Leddgikt lider kan finne det vanskelig å bevege seg fordi kneet gjør vondt når det høres slik at det forstyrrer daglige aktiviteter.6. Postoperativ
Kneoperasjoner kan også være en årsak til knespraking. Dette kan oppstå når prosedyren forårsaker endringer i tilstanden til kneet slik at kneet eller kneet lager en lyd når det beveges etter operasjonen. [[Relatert artikkel]]Bør kneeknirker behandles?
Knelyder er generelt en normal tilstand som ikke er farlig hvis den ikke er ledsaget av forskjellige andre symptomer. Men hvis du også føler at kneet ditt gjør vondt når det ringer, bør denne tilstanden behandles umiddelbart. Knesmerter og hyppig knirking indikerer en lidelse som kan kreve legehjelp. Legen din vil gi deg de mest passende behandlingsalternativene for din tilstand. Hvis du føler at knærne dine gjør vondt når du klikker, kan du forhindre at leddgikt utvikler seg ved å gjøre noen få ting som anbefales av eksperter.- Oppretthold ideell kroppsvekt
- Bruk av varme kompresser og is for å redusere betennelse
- Fysioterapi og øvelser for å styrke musklene som støtter leddene og øke bevegelsesområdet
- Gjør regelmessig idretter med lav effekt som ikke belaster knærne dine for mye, for eksempel turgåing, svømming, rolig sykling, yoga eller tai chi
- Spise sunn mat
- Unngå tobakksprodukter.
Hva skjer hvis denne tilstanden ikke behandles?
Knær som ofte ringer anses som mer utsatt for å utvikle leddgikt Knelyder uten smerter krever generelt ikke spesiell behandling. En studie viser imidlertid at kneet som er mer støyende har høyere risiko for å utvikle leddgikt eller leddgikt i fremtiden. Derfor bør du alltid opprettholde tilstanden til knærne ved å ta forsiktighetstiltak som foreslått ovenfor. Du må også oppsøke lege umiddelbart hvis du føler symptomer på knesmerter når det høres ut. Tilstanden til knesmerter og hyppig knirking som ignoreres, kan forårsake mer alvorlig skade. Forsinket behandling for leddgikt eller annen kneleddskade, kan kreve kirurgi eller kneprotese. Hvis du har spørsmål om helseproblemer, kan du spørre legen din direkte på SehatQ-familiens helseapplikasjon gratis. Last ned SehatQ-appen nå på App Store eller Google Play.