Selvfølgelig liker ingen å føle en sår rumpe som, hvis den ikke kontrolleres, kan forstyrre aktiviteter. Selv om smerter i baken generelt avtar av seg selv, er det selvfølgelig en grunn til at baken gjør vondt. En del av kroppen som er utsatt for skader er baken. Det er derfor rumpesmerter er et vanlig problem for mange mennesker. Det er tider når utløseren er lett å oppdage, for eksempel når noen nettopp har falt eller blitt skadet. [[Relatert artikkel]]
Symptomer på sår bakdel
Noen ganger merker folk ikke umiddelbart smerten i baken fordi den sitter i ryggen. I tillegg består baken også for det meste av fett og setemuskel, så de anses ofte som mindre utsatt for skader. For å identifisere det, inkluderer noen symptomer på sår bakdel som du kan gjenkjenne:- Føtter føles svake eller nummen
- Vanskelig å holde urin
- Smerter som ikke vil forsvinne
- Føles som å bli knivstukket
- Feber 40 grader Celsius
- Smerten kjennes bare når man går
- Smerter gjør bevegelsen mer begrenset eller vanskelig å få avføring
Årsaker til sår rumpe
Det er ikke mindre viktig å vite hva som utløser rumpesmerter. Noen ganger er utløseren åpenbar, nemlig når du nettopp falt eller treffer noe. Noen andre årsaker til sår bakdel er:1. Blåmerker
Det vanligste som gir smerter i baken er blåmerker. Dens egenskaper er at huden blir blåsvart i fargen fordi de kapillære blodårene nær overflaten av huden er ødelagt. Blåmerker vil gradvis gro ettersom fargen blir lysere og gradvis falmer. Disse blåmerkene kan oppstå hvis du faller eller blir truffet av noe mens du gjør aktiviteter, spesielt sport. Noen ganger er blåmerker ledsaget av smerte i det forslåtte området.2. Muskelskade
Det finnes tre typer muskler i baken, nemlig gluteus maximus, gluteus medius og gluteus minimus. Hvis du strekker deg for hardt, kan du skade en av disse musklene. Konsekvensen er smerte, hevelse eller stivhet i baken som gjør det vanskelig å bevege dem. Årsakene til muskelskade er generelt for mye trening, sjelden oppvarming eller å gjøre bevegelser i feil posisjon. Dette kan utløse muskelspenninger eller muskelspasmer.3. Isjiassmerter
Faktisk er isjias ikke en tilstand, men et symptom. Dette er et symptom når en person føler sterke smerter langs isjiasnerven. Denne nerven går fra korsryggen, gjennom baken, til bena. Vanligvis oppstår isjiassmerter fordi det er en klemt nerve i banen til bekkennerven. Denne smerten oppstår ofte hos personer i alderen 40 til 50 år. Folk som opplever denne tilstanden føler også ofte isjias.4. Bursitt
Den neste årsaken til setesmerter er bursitt, som er betennelse i bursa. Dette er lommer med smøremiddel som er tilstede rundt leddene. Dens funksjon er som en pute som reduserer friksjon mellom sener og bein. Denne tilstanden kan forårsake smerte når du sitter eller ligger ned, smerte som stråler ut på baksiden av låret, hevelse og rødhet i huden. Bursitt oppstår vanligvis hos personer hvis yrke krever å sitte i lange perioder.5. Herniated disk
En annen tilstand som utløser setesmerter er en diskusprolaps, som er når den gummiaktige puten mellom beinene i ryggen skifter. Når denne tilstanden påvirker ryggen, er det sannsynlig at du vil føle smerte i baken. I tillegg vil den lidende også føle seg nummen, prikking og svakere. Akkurat som bursitt, forekommer denne tilstanden ofte hos eldre mennesker.6. Elastisk bærende degenerativ sykdom
Når en person blir eldre, svekkes de elastiske putene (diskene) i ryggen. Puten som dekker friksjonen mellom beinene forsvinner også sakte. Som et resultat vil baken føles sår. Denne smerten vil bli verre når du sitter, bøyer eller løfter vekter.5. Piriformis syndrom
Piriformis syndrom oppstår når muskelen trykker på isjiasnerven, som er lokalisert i seteområdet. Skade eller langvarig sittestilling kan føre til at Piriformis-muskelen trykker på isjiasnerven. Når dette skjer, er smerter i baken uunngåelig. Vanligvis vil smerten bli verre når en person går i trapper, løper eller sitter. Dette syndromet regnes ofte som det samme som vanlige ryggsmerter.6. Pilonidal cyste
Pilonidale cyster oppstår vanligvis nær halebeinet i form av en uvanlig klump. Selv om navnet er en cyste, inneholder ikke denne typen cyster væske, men er en samling av hud- og hårsekker. Vanligvis ser klumpen på grunn av en pilonidal cyste også rød ut, avgir en ubehagelig lukt og blir til puss. Pilonidale cyster kan oppstå på grunn av kontinuerlig friksjon eller sittende over lengre perioder. Disse cystene kan være små eller ganske store.7. Leddgikt
Leddsmerter eller leddgikt kan også forårsake setesmerter. Noen av triggerne er overdreven aktivitet til alderdom. Leddsmerter som oppstår i hoften kan kjennes opp til seteområdet.8. Hemorroider
Hemorroider er hevelser eller forstørrelser som oppstår i endetarmen, endetarmen eller anus. Når det blir verre, vil hemoroider føre til at du får vondt i rumpa. Selv denne tilstanden kan også gjøre det vanskelig for deg å få avføring.9. Endometriose
Endometriose er en unormal vekst av endometrievevet som kler livmoren. Under visse forhold vokser dette vevet utenfor livmoren for å danne en cyste. Endometriose kan gi smerter under menstruasjon. Videre kan betennelsen og trykket fra endometriose også forårsake setesmerter.10. Blodkar lidelser
Aorta er hjertets viktigste blodåre. Aorta vil dele seg i to små blodårer som fører blod til bena. Hvis disse blodårene er blokkert på grunn av åreforkalkning, kan setesmerter merkes. Vanligvis blir smertene verre når du går. Vanligvis vil denne tilstanden være ledsaget av en følelse av svakhet og hårtap i leggen. I tillegg til de ulike tilstandene ovenfor, kan setesmerter også skyldes andre ting som problemer med ryggraden eller overvekt som legger press på baken.Hvordan takle sår rumpe
Selvfølgelig, for å overvinne en sår bakdel, må du vite på forhånd hva årsaken er. Å sjekke med en ortopedisk spesialist kan hjelpe. Senere, typen behandling som kan gis som:- Kortikosteroidinjeksjoner for å redusere betennelse
- Fysioterapi for å styrke musklene rundt det skadede området
- Prosedyre for å drenere en cyste eller abscess
- Operasjon for å reparere skadet lager
- Isbiter eller varmt vann for å redusere smerte (i 15 minutter)
- Strekk musklene forsiktig
- Hvile