Kjenner allerede funksjonene til kneskålen

Foruten albuen, er beinet i kneet et av de tøffeste beinene i menneskekroppen. Kneskålens funksjon er å beskytte kneleddet og hjelpe til med bevegelse. [[Relatert artikkel]]

Hva er funksjonen til kneskålbenene?

Kneskålen er et lite bein som sitter mellom lårbenet og skinnebenet. Kneskålen er omtrent fem centimeter lang og er dekket av sterk og fleksibel brusk. Kneskålbeina er dekket av sener som forbinder lårmusklene med skinnebenet under kneleddet. Her er noen av funksjonene til kneskålen:

  • Danner kneleddet

Kneskålbeinene er med på å danne kneleddet sammen med to andre bein, nemlig lårbenet og skinnbenet.

  • Hjelper knærne til å kunne bøye seg og bevege seg

Kneskålbeina har som hovedfunksjon å få kneet til å bøye seg og bevege seg, og spiller en rolle i enhver bevegelse som krever bruk av låret.

  • Hjelper og balanserer bevegelsen i kneleddet

En annen hovedfunksjon til kneskålen er å hjelpe kneleddet med å bevege seg. Kneskålbeinene gjør at kneleddet strekker seg optimalt. Ikke bare det, men kneskålens bein balanserer også beinet og låret i bevegelse ved å justere retning, trykk og lengde på senene i låret og kneet.

  • Beskytt kneledd

Selv om det ikke er hovedfunksjonen, fungerer kneskålbenet fortsatt som en beskytter av kneleddet mot ytre skade.

  • Koble sammen lårmusklene og leggen

Kneskålbenet har en funksjon som en kobling for fremre lårmuskel med leggbenet.

  • Øk lårmuskelstyrken

Kneskålen kan øke styrken til lårmusklene ved å optimere bevegelsen til kneet. Med kneskålbenet kan lårmuskelstyrken øke 33-50 prosent.

  • Beskytt senene i låret

Kneskålen fungerer som et mellomledd mellom skinnebenet og senen som reduserer friksjon og trykk fra skinnebenet på senen og fordeler disse påkjenningene jevnt over skinnebenet. [[Relatert artikkel]]

Kneskålproblemer

Visse lidelser kan redusere funksjonen til kneskålen og gjøre det vanskelig for deg å gå, løpe eller gjøre andre aktiviteter som krever bena og lårene. Dislokasjon i kneskålen er en av de vanligste skadene som oppleves av personer som er aktive i idrett. Når en person opplever en forskyvning av kneskålbenet, må kneskålbenet returneres til sin opprinnelige plass. Imidlertid er det ikke bare dislokasjoner som kan forstyrre funksjonen til kneskålbenene, det er flere andre problemer, for eksempel:

1. Prepatellar bursitt

Forstyrrelse prepatellar bursitt Det er preget av betennelse og hevelse foran på kneskålen. Vanligvis oppleves dette problemet av folk som gjør aktiviteter med mye knelende i lang tid, for eksempel gartnere.

2. Patellar subluksasjon

Denne lidelsen er også kjent som en ustabil kneskål. Personer med denne tilstanden har kneskålbenet som ikke er ordentlig festet til enden av lårbenet.

3. Kondromalasi patellae

Bortsett fra dislokasjoner er andre vanlige lidelser: chondromalacia patellae. Denne tilstanden oppstår når det er betennelse i brusken som dekker kneskålens bein eller under kneskålen.

4. Kneskålbrudd

Akkurat som ethvert annet bein, kan kneskålen også bli brukket eller sprukket under en skade, for eksempel en bilulykke, et fall med kneet ditt i gulvet og så videre. Hvis kneskålen er brukket, vil den lidende ha problemer eller til og med ikke være i stand til å strekke kneet og gå. Sprekker i kneskålen kan bryte i to stykker eller sprekke i flere stykker. Sprekker i kneskålen kan oppstå på toppen, bunnen eller midten av beinet. Noen ganger kan bruddet oppstå i mer enn ett område av kneskålbenet. Du må oppsøke lege hvis du opplever:
  • Hevelse som oppstår plutselig eller varer i mer enn 48 timer
  • Det er en stor "pop"-lyd når skaden oppstår
  • Knesmerter er svært smertefulle eller varer i mer enn 48 timer
  • Unormalt formede knær
  • Knærne kan ikke flyttes eller låses i samme posisjon
  • Kneet er ustabilt eller ikke i stand til å støtte kroppsvekten
Behandling av eventuelle lidelser i kneskålen avhenger av årsaken. Kontakt derfor lege dersom du opplever plager i kneet eller opplever tilstandene ovenfor.