Tørr nesehud? Gjenkjenne årsaken og hvordan du kan overvinne den

Tørr nesehud er vanlig hos de fleste. Vanligvis klager eiere av tørr hud ofte over denne tilstanden, men det er mulig at personer med fet hud og kombinasjonshud også opplever det. I visse tilfeller er tørr hud rundt nesen ledsaget av avskalling av hud. Så, hva er årsakene og hvordan håndtere tørr hud rundt nesen? Sjekk ut hele beskrivelsen i den følgende artikkelen.

Hvorfor er nesehuden tørr?

Det er flere ting som forårsaker tørr nesehud, nemlig:

1. Vær eller luftforhold

En av årsakene til tørr nesehud kan utløses av kalde værforhold eller tørr luft. Årsaken er at tørr luft eller kaldt vær kan føre til at hudens fuktighet reduseres. Som et resultat oppstår utsatt for tørr ansiktshud, inkludert neseområdet. Når været er varmt, vil hudens fuktighet også avta, noe som fører til at det oppstår tørr hud i ansiktet. På samme måte hvis du er for nær en varmekilde, for eksempel et bål, varmeovn og så videre. Risikoen for tørr hud rundt nesen er enda større hvis du ikke beskytter hudområdet rundt nesen.

2. Bruk av hudpleieprodukter

Produkt hudpleie det er fare for å utløse tørr hud rundt nesen Harde hudpleieprodukter for ansiktet kan utløse tørr nesehud. Ansiktsrensesåpe som inneholder parafin, natriumlaurylsulfat Parabener, dietanolamin (DEA), monoetanolamin (MEA) og trietanolamin (TEA) kan forårsake tørr nesehud. I mellomtiden tørker fuktighetskremer som inneholder alkohol, kunstige dufter og dioksan ut huden rundt nesen. Noen ingredienser i andre hudpleieprodukter er også i fare for å forverre tørre hudtilstander, inkludert neseområdet. For eksempel inneholder alfa hydroksy alfa (AHA), dufter og retinoider. Dette gjelder også hvis du ofte renser ansiktet for hardt eller eksfolierer huden for ofte.

3. Vask ansiktet med varmt vann

Når været er kaldt i regntiden, kan du bli hyppigere dusjer og vaske ansiktet med varmt vann. Selv om det ser beroligende ut, kan for ofte bruk av varmt vann for å vaske ansiktet redusere vann- og oljenivået i ansiktet slik at tørr hud på nesen kan oppstå.

4. Bruk av aknemedisiner

Bruker du aknemedisiner er det fare for tørr hud rundt nesen. Noen typer aknemedisinsalver som kan forårsake bivirkninger av tørr hud i ansiktet, inkludert nesen, er benzoylperoksid, salisylsyre, retinol og AHA.

5. Visse hudtyper og medisinske tilstander

Eiere av tørr hud er tilbøyelige til å oppleve tørr hud i neseområdet.Tørr hud er mer utsatt for å oppleve tørr nesehud. I tillegg kan visse hudsykdommer, som atopisk dermatitt og psoriasis, også utløse tørr hud rundt nesen. National Rosacea Society sier at hvis nesehuden er tørr og skjellete, kan det være et tegn på rosacea. Rosacea er en kronisk genetisk tilstand som forårsaker rødhet og tørr hud på nese og kinn. I mer alvorlige tilfeller, spesielt hos menn, kan tørr nesehud være ledsaget av fortykkelse og forstørrelse på grunn av overflødig vev. Denne tilstanden oppstår oftest i neseområdet eller kjent som rhinophyma.

6. Alder

I utgangspunktet kan alle oppleve tørr nesehud, spesielt eldre. Årsaken er at med alderen vil talgproduksjonen avta. Sebum er en naturlig olje som fungerer som et hudsmøremiddel som er i stand til å opprettholde hudens fuktighet. Vanligvis kan denne tilstanden oppstå i en alder av 40 år og over.

Hvordan bli kvitt tørr hud på nesen

Hvis du klager over tørr nesehud, er det flere måter å bli kvitt tørr hud på nesekanten du kan gjøre, nemlig:

1. Vask ansiktet med en skånsom ansiktsrens

Bruk en ansiktsvask som inneholder skånsomme ingredienser En måte å bli kvitt tørr hud på nesen er å bruke en skånsom ansiktsrens når du vasker ansiktet. Unngå også å bruke ansiktsvask for tørr hud som inneholder alkohol og duft. Hvis din hudtype er tørr hud, gjør ansiktsrens en gang om dagen.

2. Påfør fuktighetskrem

Den neste måten å bli kvitt tørr hud på nesen er å påføre fuktighetskrem regelmessig. American Academy of Dermatology anbefaler å bruke en fuktighetskrem rett etter å ha vasket ansiktet. Den fuktighetsgivende funksjonen kan øke hudens vannretensjon slik at den låser fuktighet i huden i neseområdet. Ikke bare om morgenen eller kvelden, du kan bruke en fuktighetskrem om kvelden før du legger deg. Hvordan velge en fuktighetskrem for en tørr nese er å inneholde hyaluronsyre , melkesyre , ceramid , glyserin , lanolin , mineralolje , petrolatum , urea og kolloidalt havregryn

3. Slitasje vaselin

I tillegg til å bruke en fuktighetskrem kan du også bruke vaselin tynt på det tørre hudområdet av nesen. Men ikke gjør dette middelet for ofte og for mye.

4. Søk solkrem

Bruk alltid solkrem før du går ut.I følge en studie publisert i International Journal of Cosmetic Science kan soleksponering bidra til tynn og tørr hud rundt nesen. Derfor anbefales det at du bruker solkrem eller en solkrem som har en solfaktor på minst 30 eller mer og er merket bredt spekter , eller kan beskytte huden mot eksponering for ultrafiolette stråler A og B samtidig. Påfør på overflaten av ansiktet 15-20 minutter før du reiser utenfor huset. Gjenta deretter bruken hver 2. time, spesielt etter å ha vasket ansiktet og svettet.

5. Eksfolier ansiktet regelmessig

Ansiktspeeling er også en måte å håndtere tørr og avflasende nese. Eksfoliering er prosessen med å eksfoliere huden for å hjelpe til med å fjerne døde hudceller som forårsaker tørr hud rundt nesen. Du kan gjøre dette med kjemikalier eller ved hjelp av spesialverktøy. Eksempler på peeling av verktøy inkluderer rensebørste , vaskeklut , og ansiktsskrubb . I mellomtiden inneholder kjemiske eksfolieringsprodukter vanligvis AHA- og BHA-forbindelser.

6. Bruk naturlige ingredienser

Påfør olivenolje på tørr nesehud, om nødvendig kan du også bruke hjemmemedisiner som antas å være en naturlig måte å bli kvitt tørr hud på nesen. For eksempel, Shea smør , kokosolje, olivenolje eller jojobaolje. Du kan også bruke aloe vera gel fra planten direkte eller aloe vera gel som er mye solgt på markedet. Pass imidlertid på at aloe vera-innholdet i den er 100 %, ja. Du kan bruke litt aloe vera gel på huden på armen først for å se om det er en allergisk reaksjon. Hvis ikke, kan du bruke den på den tørre huden på nesen og la den stå over natten.

7. Begrens varme bad

Hudhelseeksperter minner om varigheten av et varmt bad om ikke å være for lang, som bare er 5-10 minutter. Å ta en varm dusj i en kort periode kan holde huden fuktig. Hvis den er for lang, kan tilstanden til hudhydrering forstyrres.

8. Bruk luftfukter eller luftfukter

Bruk luftfukter eller en luftfukter kan være en måte å bli kvitt tørr hud på den andre nesen. Luftfukter Det fungerer ved å bidra til å fukte luften i rommet. Dette trinnet kan gjøre huden fuktig slik at den føles mer fuktet.

9. Drikk nok vann

Hvordan takle tørr og avskalling nese ved å drikke vann Tørr nesehud kan være et tegn på at du mangler væske i kroppen eller er dehydrert. Derfor kan det å drikke nok vann være en måte å håndtere en tørr og avflasende nese slik at det hjelper hydrert hud med å bli mer fuktig. Du anbefales å drikke ca 8 glass vann hver dag.

10. Bruk tilbehør som beskytter ansiktsområdet

Du kan dekke ansiktsområdet med en lue, maske eller skjerf for å beskytte ansiktet mot soleksponering og tørt vær. Dette trinnet kan også gjøres når været er kaldt eller vindfullt. Dermed kan risikoen for tørr nesehud forebygges.

12. Vær oppmerksom på næringsinntaket

Å ta hensyn til inntaket av næringsstoffer i kroppen er også en måte å håndtere tørr hud rundt nesen på. Mat rik på antioksidanter, som brokkoli, kan forbedre hudens helse. Likeledes med matvarer som inneholder omega-3, som avokado. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

I utgangspunktet er tørr nesehud ikke en alvorlig medisinsk tilstand å bekymre seg for. Du kan bruke ulike måter å bli kvitt tørr hud på nesen ovenfor for å lindre symptomene. Hvis tilstanden ikke forbedres, eller til og med blir verre, bør du umiddelbart konsultere en hudlege. Du må også oppsøke hudlege hvis hudområdet rundt nesen føles sårt og endrer farge og tekstur på huden i neseområdet. Hvis du fortsatt har spørsmål om peeling og tørr nesehud, spør legen direkte gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Hvordan, last ned nå på App Store og Google Play .