13 måter å behandle eksterne hemoroider naturlig og medisinsk

Hemorroider eller hemoroider kan deles inn i to typer, nemlig ytre og indre hemoroider. Av de to typene anses ytre hemoroider å være hyppigere og forårsake ubehag. Det finnes ulike måter å behandle eksterne hemoroider på, alt fra naturlige til bruk av medisiner tilgjengelig på apotek. Du må bare velge hvilken som passer deg best.

Egentlig, hva er ytre hemoroider?

Eksterne hemoroider eller ytre hemoroider er en tilstand hvor en klump vises på huden rundt analkanalen. Disse klumpene vil vanligvis være smertefulle, kløende, såre og ubehagelige. Ikke sjelden vil klumpen blø under avføring. Klumper på ytre hemoroider kan oppstå på grunn av hevelse i venene rundt anus. Dette oppstår på grunn av økt trykk rundt analvenene. Faktorer som kan øke dette trykket inkluderer:
  • Forstoppelse eller problemer med avføring
  • Anstrenger seg for hardt ved avføring
  • Sitter for lenge mens man gjør avføring
  • Overvekt
  • Svangerskap
  • analsex
  • Bruk mindre fiber
  • Løfter tunge ting for ofte

Hvordan behandle eksterne hemoroider naturlig

Du kan bli kvitt ytre hemoroide klumper med naturlige metoder som du kan gjøre selv hjemme, som for eksempel følgende. Hvordan behandle eksterne hemoroider naturlig med fiber

1. Øk fiberforbruket

Mangel på fiberforbruk er en av hovedårsakene til problemer knyttet til fordøyelseskanalen, og ytre hemoroider er intet unntak. Så for å overvinne dette, må du konsumere mer fiber. Ved å innta nok fiber kan konsistensen på avføringen som kommer ut av fordøyelseskanalen bli mykere. Så anus trenger ikke å jobbe for hardt før en hemoroideklump oppstår. Utvid forbruket av fiber fra grønnsaker, frukt og fullkorn. Om nødvendig kan du også ta fibertilskudd.

2. Ta et varmt bad

Et varmt bad kan bidra til å lindre hevelse og redusere irritasjon forårsaket av ytre hemoroider. Du kan også legge til andre ingredienser i vannet som Epsom-salt eller eplecidereddik. Men bruk aldri eplecidereddik direkte på hemoroideklumper, fordi det vil gjøre tilstanden verre. Dette materialet vil gjøre den eksisterende klumpen mer irritert.

3. Påfør aloe vera gel

Aloe vera gel anses som effektiv for behandling av ytre hemoroider naturlig på grunn av dens anti-inflammatoriske eller anti-inflammatoriske egenskaper. Med disse egenskapene vil aloe vera gel bidra til å redusere irritasjon som oppstår. For å dra nytte av aloe vera anbefales det at du kun bruker en gel som er 100 % naturlig og ikke en gel med en blanding av andre ingredienser. Til nå er forskning på fordelene med aloe vera for hemoroider ikke komplett. Så du må fortsatt være forsiktig når du bruker den.

4. Benytt deg av kokosolje

Kokosolje er en naturlig fuktighetskrem. Så dette materialet er bra for å bidra til å redusere symptomene på eksterne hemoroider som irritasjon av huden rundt anus. I tillegg til å lindre irritasjon, kan denne oljen også lindre hevelse av hemoroide klumper. Å drikke mye vann kan hjelpe til med å behandle ytre hemoroider

5. Drikk mer vann

En av hovedårsakene til ytre hemoroider er mangel på væskeinntak i kroppen. Dette gjør at konsistensen i avføringen kommer ut, hard og tørr. Som et resultat er avføring smertefulle. Faktisk må blodårene rundt anus stramme seg på grunn av for hard belastning. Å drikke mye vann kan være en av de enkleste måtene å behandle eksterne hemorroider på. Denne gode vanen vil også lindre forstoppelse og redusere irritasjon som oppstår rundt hemoroiden. Les også: Japansk hvitvannsterapi anses som sunt, hvordan gjør man det?

6. Komprimer med isvann

Hvordan behandle ytre hemorroider naturlig er veldig enkelt å gjøre og effektivt for å bli kvitt hevelse i anus som er ganske stor i størrelse. Komprimer anus med et håndkle som har ligget i isvann i 15 minutter 2-3 ganger om dagen.

7. Tren regelmessig

Å trene regelmessig kan også bidra til å jevne avføringen, slik at risikoen for ytre hemoroider kan reduseres. Glatt avføring kan også lage hemoroider som allerede har dukket opp, slik at de gror raskere.

8. Bruk løst undertøy

Materialet av undertøy påvirker også tilstanden til eksterne hemoroider opplevd. Noen ingredienser kan irritere analhuden enda mer, noe som gjør det vanskelig for hemoroider å gro. Derfor anbefales det å bruke løst undertøy laget av bomull. På den måten vil analhuden holdes tørr og ren, og akselererer dermed helingsprosessen til eksterne hemoroider.

9. Påfør trollhassel

Withc hassel er en ingrediens som vanligvis brukes til hudpleieprodukter. Imidlertid kan denne naturlige ingrediensen også bidra til å behandle eksterne hemoroider. Dette er fordi heksehassel har naturlige anti-inflammatoriske egenskaper som vil bidra til å lindre kløe, smerte og hevelse forårsaket av hemoroider. Du kan få trollhassel på apoteket i flytende eller såpeform og ganske enkelt gni den på hemoroideområdet. Les også: 8 abstinenser for hemoroider du trenger å vite slik at tilstanden ikke blir verre

Ekstern hemoroidemedisin på apoteket

For at de ytre hemoroidene du opplever skal avta raskere, kan du også kombinere naturlige behandlinger med hemoroidemedisiner som kan kjøpes på apotek, som: Ibuprofen kan lindre smerter på grunn av ytre hemoroider

9. Ibuprofen

Ibuprofen er et anti-inflammatorisk legemiddel som kan lindre ytre hemorroidesymptomer som smerter ved avføring. Dette stoffet tilhører klassen av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler sammen med aspirin og mefenaminsyre.

10. Paracet

I tillegg til ibuprofen kan du også velge andre smertestillende midler som paracetamol for å redusere smerte under avføring. Bruk hydrokortisonkrem som en måte å behandle eksterne hemorroider på

11. Hydrokortisonkrem

Ikke bare oral medisin, du kan også bruke hemoroidsalve eller krem ​​som inneholder hydrokortison. Denne kremen vil hjelpe til med å behandle hemoroider ved å redusere betennelse i huden rundt anus og hjelpe til med å tømme hemorroideklumpene.

12. Avføringsmykner

Avføringsmykner eller krakk mykner, kan fås på apotek uten resept fra lege. Dette stoffet vil bidra til å lindre forstoppelse, slik at når du har avføring, trenger du ikke lenger å jobbe hardt og belaste analvenene. Dette hjelper i stor grad den eksterne hemorroidehelingsprosessen, slik at du kan gjøre avføring uten å føle smerte og blødning. Avføringsmyknere må vanligvis tas en eller tre ganger om dagen, avhengig av instruksjonene på pakken. [[Relatert artikkel]]

Hvordan forebygge ytre hemoroider

Det viktigste trinnet som må tas for å forhindre ytre hemoroider er å unngå ting som kan forårsake forstoppelse. I tillegg må du også gjøre en innsats for å forhindre at avføringen blir for hard og tørr, noe som gjør den vanskelig å passere. Her er noen ting du kan gjøre for å forhindre det.
  • Øk ditt daglige fiberinntak ved å øke inntaket av grønnsaker, frukt og fullkorn
  • Dekke væskebehov hver dag. Drikk mye vann slik at fargen på urinen kan være klar gulaktig
  • Trene regelmessig
  • Holder seg ikke tilbake for å tisse. Hvis du kjenner det, gå rett på toalettet.
  • Reduser sittetiden på toalettet for lenge
  • Ikke løft ting som er for tunge
Hvis ytre hemoroider fortsatt gjentar seg eller dukker opp igjen, kan du spør legen direkte om den mest hensiktsmessige håndteringen i SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.