Kviser på armene kan også oppleves av noen mennesker. Kviser på armene kan oppstå når hudporene åpner seg, slik at bakterier, død hud eller olje kommer inn i dem. Som et resultat vil kroppen bekjempe fremmede stoffer som kommer inn i hudens porer, og forårsake akne på armene. Selv om det vanligvis ikke utgjør en helserisiko, kan akne på armene være forstyrrende utseende. Spesielt hvis du ønsker å bruke korte ermer. Se derfor hvordan du håndterer det riktig i den følgende artikkelen. 
Soleksponering kan utløse akne på armene Soleksponering kan få huden til å produsere overflødig olje. Som et resultat kan utseendet av akne bli mer og mer. Derfor er det viktig å unngå soleksponering så mye som mulig som en måte å bli kvitt akne på armene. 
Regelmessig bading kan hindre deg i å utvikle akne på armene.Den neste måten å bli kvitt akne på armene er å holde armene rene. Du må dusje to ganger om dagen med jevne mellomrom, også etter trening. Bading har som mål å rense kroppen som helhet, inkludert å fjerne døde hudceller og olje som har samlet seg i porene. Ikke gni dette området av kroppen for hardt når du rengjør armene, da dette kan øke risikoen for irritasjon og ytterligere betennelse i kvisen. Dersom aknen på armen ikke forsvinner eller blir mer og mer, bør du gå til hudlege for å få riktig behandling. Les også: Slik blir du kvitt plagsom akne på ryggen
Årsaker til akne på armer
Kviser er en hudtilstand preget av utseendet av puss på den hvite overflaten av huden. I utgangspunktet, akkurat som akne på andre områder av ansiktet og kroppen, er årsaken til akne på armene en opphopning av overflødig olje, smuss og døde hudceller som tetter hudens porer. Blokkering av hudporene kan føre til at bakterier samler seg under huden. Hvis det oppstår betennelse, vil det vises akne på armen. Men ikke bare det, ifølge National Institutes of Health, kan årsakene til akne på armene også påvirkes av visse risikofaktorer, inkludert:1. Hormonubalanse
En av årsakene til akne på armene er hormonell ubalanse. Vanligvis oppleves denne tilstanden av tenåringsgutter eller -jenter som går gjennom puberteten. I puberteten går en tenårings kropp gjennom mange hormonelle endringer. En økning i hormoner kan føre til at kroppen produserer mer naturlige oljer som bidrar til fremkomsten av akne, og akne på armene er intet unntak.2. Mangel på riktig kroppshygiene
Den neste årsaken til akne på armen er ikke å opprettholde god kroppshygiene. Hvis du for eksempel sjelden dusjer eller skifter klær, vil huden din bli skitten. Som et resultat blir dette området et foretrukket sted for bakterier å avle. Denne tilstanden kan samle seg sammen med døde hudceller, talg og svette som er årsaken til akne på armene.3. Bruk av visse hudpleieprodukter
Bruk av visse hudpleieprodukter kan føre til akne. Dette er fordi ingrediensene i hudpleieprodukter er tilbøyelige til å tette huden slik at overflødig olje og døde hudceller blir fanget i den. Som et resultat dukker det opp akne på armene og andre hudproblemer.4. Trange klær
Bruk av trange klær er også en årsak til akne på armene vises. Årsaken er at svette blir fanget slik at det tetter hudens porer. Hvis du bruker trange klær, sørg for å ta en dusj og skifte klær etter aktiviteter for å redusere risikofaktorene for akneutbrudd. Les også: Kviser på ryggen Forstyrrende? Overvinn med disse 13 måteneHvordan bli kvitt kviser på armene
Etter å ha gjenkjent årsaken til akne på armen, er det nå på tide for deg å vite hvordan du kan bli kvitt det på riktig måte. Over tid går akne på armene vanligvis over av seg selv. Men hvis du ønsker å håndtere det umiddelbart, er det flere måter å bli kvitt akne på armene som du kan gjøre på følgende måte.1. Ikke klem kviser
En måte å bli kvitt kviser på armene er å ikke ta på eller klemme dem. Å berøre eller klemme en kvise forverrer faktisk tilstanden til selve kvisen. Spesielt hvis du tar på den uten å vaske hendene først. Dette er fordi oljen og bakteriene som fester seg til hendene kan bevege seg til hudområdet på kroppen, og føre til at kvisene på armene blir mer betent. Å sprette en kvise vil også øke irritasjonen og skape arrvev som er vanskelig å fjerne.2. Unngå direkte sollys
Soleksponering kan utløse akne på armene Soleksponering kan få huden til å produsere overflødig olje. Som et resultat kan utseendet av akne bli mer og mer. Derfor er det viktig å unngå soleksponering så mye som mulig som en måte å bli kvitt akne på armene. 3. Bruk anti-akne salve
Den mest effektive måten å bli kvitt kviser på armene er å bruke aknesalve. Du kan bruke en reseptfri aknesalve som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid. Selv om det kan hjelpe å bli kvitt akne, kan denne aknemedisinen også gjøre huden tørr. Så det er viktig for ham å bruke fuktighetskrem for å forhindre tørr hud under denne aknebehandlingen.4. Hold armene rene
Regelmessig bading kan hindre deg i å utvikle akne på armene.Den neste måten å bli kvitt akne på armene er å holde armene rene. Du må dusje to ganger om dagen med jevne mellomrom, også etter trening. Bading har som mål å rense kroppen som helhet, inkludert å fjerne døde hudceller og olje som har samlet seg i porene. Ikke gni dette området av kroppen for hardt når du rengjør armene, da dette kan øke risikoen for irritasjon og ytterligere betennelse i kvisen. Dersom aknen på armen ikke forsvinner eller blir mer og mer, bør du gå til hudlege for å få riktig behandling. Les også: Slik blir du kvitt plagsom akne på ryggenHvordan forebygge kviser på armene
For å forhindre at kviser på armene vokser i fremtiden, kan du gjøre følgende måter.- Dusj etter svette, spesielt etter trening.
- Vask og skift klær regelmessig.
- Unngå å berøre området av huden som har akne.
- Bruk de riktige hudpleieproduktene i henhold til din hudtype.
- Unngå å bruke hudpleieprodukter som er utsatt for å tette porene eller bruke for mye fuktighetskrem.
- Bruk rent vann og mild såpe for å vaske kroppen
- Bruk løse, pustende klær, for eksempel bomullsstoffer.