Sammenlignet med andre småballspill som badminton, tennis eller golf, er hockey uten tvil mindre populært i Indonesia. Likevel er det nå flere samfunn som regelmessig holder hockeykamper. Hockeysporten eller hockey i seg selv kan faktisk deles inn i flere typer, for eksempel landhockey eller hockey landhockey og ishockey aka Ishockey. Men i Indonesia spilles landhockey for det meste på grunn av mangelen på isringanlegg for å spille ishockey. Landhockey kan spilles på vanlige gressbaner. Dette spillet spilles med en liten ball, og hver spiller er utstyrt med en spesiell balltre for å flytte ballen. Videre er det informasjon om landhockey som du trenger å vite.
Historie om landhockey
Landhockey er en sport som spilles av to lag med 11 spillere hver. Hver spiller holder en pinne eller en pinne som brukes til å drible på banen med sikte på å få ballen inn i motstanderens mål. Det laget som scorer flest baller i nettet på en gitt tid vil vinne.Hockey antas å ha blitt spilt i tusenvis av år i gamle sivilisasjoner som Hellas, Roma og Persia. Hvert av disse områdene har sin egen versjon av hockey. Landhockeyspillet nærmest selve det moderne spillet anses imidlertid å ha kommet fra England, i 1861. Siden den gang har hockeyen fortsatt å utvikle seg og i 1886 ble Hockey Association dannet i London. Internasjonale hockeykonkurranser begynte i 1895. I dag spilles hockey i ulike internasjonale sportsbegivenheter, fra de asiatiske lekene til OL.
Hvordan spille landhockey
Slik spiller du landhockey på riktig måte.• Spillere og utstyr
Hvert landhockeylag består av 11 spillere. En spiller fungerer som en keeper som vokter målet og 10 andre personer har ansvaret for å holde motstanderens bevegelse og få ballen inn i motstanderens mål så mye som mulig. Hockeybanen har en lengde på 100 yards eller ca 92 meter og en bredde på 60 yards eller ca 55 meter.Ballen som brukes i landhockey er en hard ball som må flyttes ved hjelp av en pinne eller pinne laget av tre. Under spillet bruker landhockeyspillere vanligvis fot- og munnbeskyttelse. Spillere som spiller som målvakter bruker mer beskyttelse fordi de risikerer å få skråstreker fra ballen fra ulike retninger.
• Poengsystem
Ballen regnes som rett inn i mål hvis skuddet tas innenfor 16 yards eller mindre fra målet. Skudd må tas med en pinne eller pinne. Hvis ballen går inn på grunn av berøring av et lem, anses poengsummen som ugyldig. Lag kan også bli tildelt en straff hvis motstanderlaget begår en foul i 16-yardfeltet til sin egen motstander. Når du tar en straffe, kan en spiller skyte fra 10 yards og kun møte målvakten. Landhockey gjennomføres i to omganger med en omgang på 35 minutter og en pause på 5 minutter.• Regelverk som trenger oppmerksomhet
Her er noen tilleggsregler du bør huske på når du spiller landhockey.- Hvert lag kan ha så mange som 6 reservespillere
- Hver spiller har et balltre og bare én side av pinnen kan brukes til å slå
- Ballen kan bare flyttes eller passeres ved hjelp av en pinne og kan ikke bruke lemmer
- En spiller sies å ha begått et brudd hvis han med hensikt retter ballen til en motstander med den hensikt å forårsake skade, med vilje bruker lemmene for å flytte ballen, løfter hockeykøllen over midjen og treffer motstanderen med en kjepp.
Tips for å unngå skader når du spiller hockey
Hockey er også en sport som er utsatt for skader. For i denne sporten er det mulig å ha sterk kontakt mellom spillere. Når en kollisjon oppstår, er det ikke umulig for skader som ødelagte tenner, forstuinger og brudd. Derfor må du vite tips for å unngå skader i hockey, for eksempel følgende.- Følg alle spillereglene godt
- Bruk verneutstyret som er tillatt i konkurransen, som gamasjer eller Munnbeskyttelse. Munnbeskyttelse kan redusere risikoen for oral skade, for eksempel en brukket tann eller kjeve.
- Bruk klær som samsvarer med reglene for hockeykampen
- Ikke bruk hockeykøllen til å blokkere motstanderens bevegelser
- Varm opp godt før kamp
- Slutt å leke når du begynner å føle smerte i visse kroppsdeler
- Fortsett å drikke nok vann slik at du ikke blir dehydrert