Gratulerer med 29 ukers graviditet, kun 11 uker igjen til du møter den lille. Slik at graviditet alltid er sunt. La oss identifisere eventuelle endringer som skjer hos mor og foster, i begynnelsen av dette tredje trimesteret. Ved 29 uker gravid vokser vekten og størrelsen på fosteret fortsatt sammen med økningen i muskelmasse og fett. I tillegg begynner også fosterets små bein å styrke seg. På den annen side kan gravide føle seg mer slitne i dette trimesteret fordi magen blir tyngre.
Fosterets tilstand ved 29 uker gravid
Ved 29 ukers svangerskap er fosteret omtrent på størrelse med et gresskar med en kroppslengde på omtrent 38 cm og en vekt på omtrent 1,2 kg. Og i løpet av de neste 11 ukene vil vekten til fosteret øke 2-3 ganger fra denne uken. Ved denne svangerskapsalderen kan fosterets stilling allerede være i den nedre delen av livmoren. I tillegg, i tredje trimester, vil utviklingen av fostermuskel og fett fortsette. Fosterets hud er i ferd med å bli mer moden og tykkere. I tillegg begynner også de fine hårene som dekker hele overflaten av fosterhuden (lanugo) å falle ut og avslører den myke huden til fosteret. Les også: Hva skjer med fosteret og moren ved 31 uker gravid? Ved 29 ukers svangerskap vil fosterbevegelsene være sterkere og har en tendens til å være regelmessige. For eksempel vil fosteret bevege seg som svar på berøring, lyd, lys eller etter at moren spiser søt mat. Fra og med dette tredje trimesteret kan mødre begynne å telle antall fosterbevegelser per dag, som er omtrent 10 fosterspark i omtrent 2 timer, som en markør for et aktivt og sunt foster. Sitert fra BabysenterI tillegg til å være aktivt i bevegelse inkluderer fosterutviklingen i den 29. uken også bein som vokser raskere. Fosteret trenger mer kalsiuminntak i tredje trimester for beinstyrke. Derfor kan gravide få foreskrevet kalsium av en lege denne uken. Kjønnsorganene til fosteret har begynt å bli godt synlige. Hvis det er en hann, vil testiklene synke fra nær nyrene til pungen eller pungen. Hvis en kvinne, vil hennes klitoris være mer synlig gjennom ultralydundersøkelse.Mors tilstand ved 29 uker gravid
Magen til gravide kvinner ved 29 uker av svangerskapet blir større. Normal bunnhøyde 29 uker gravid bør også ha nådd 29 cm eller variere fra 26 - 32 cm. I tillegg vil gravide kvinner ved 29 uker av svangerskapet generelt føle følgende plager:1. Hyppig vannlating
Størrelsen på fosteret som fortsetter å vokse og dets stadig mer aktive bevegelser kan legge press på blæren slik at gravide tisser oftere. Selv om det er litt irriterende, fortsett å konsumere vann etter behov ja, ikke reduser, slik at svangerskapet forblir sunt.2. Forstoppelse
Forstoppelse er en vanlig klage hos gravide kvinner i slutten av trimesteret. For å overvinne dette, ikke hold tilbake ønsket om å gjøre avføring og drikke vann ofte. I tillegg kan økende fiberinntak og flittig trening også gjøres for å overvinne forstoppelse3. Tretthet
Gravide kvinner kan oppleve tretthet som i første trimester. Ikke bare det, hodepine og kortpustethet kan også forekomme. Øk derfor varigheten av hvile, jerninntak og unngå koffein i løpet av denne uken ja. Hvis du føler deg veldig trøtt, ikke nøl med å diskutere tilstanden din med legen din. I tillegg til de tre symptomene ovenfor, kan moren også kjenne føttene hovne opp. Dette er også normalt fordi graviditet kan gjøre bena bredere og lengre slik at mors skostørrelse kan gå opp et tall. Les også: Magekramper i løpet av 7 måneder gravid er farlig? Dette er forklaringen4. Åreknuter
I tillegg til å oppleve hovne ben, kan eldre gravide også føle åreknuter som gir ubehag i legger eller føtter. Åreknuter er preget av blodårer som ser forstørrede ut på grunn av det høyere livmortrykket.5. Smerter i kropp eller midje
Når du går inn i den 29. uken av svangerskapet, vil vekten til gravide fortsette å vokse. I tillegg vil leddbånd og muskelvev også være mer elastisk og strukket før fødsel. Dette kan forårsake smerter i visse kroppsdeler som rygg, ben og midje.Ting å passe på når du er gravid i uke 29
Her er noen forhold som gravide må være oppmerksomme på ved 29 uker av svangerskapet:1. Anemi
Fosteret trenger mer jern i løpet av tredje trimester, så gravide kan få jernmangel og bli anemiske. Denne tilstanden kan være preget av svimmelhet, tretthet, hjertebank og kortpustethet. Hvis gravide kvinner opplever disse symptomene, kontakt legen din. Leger kan gi ekstra jerntilskudd til gravide kvinner.2. Preeklampsi
Svangerskapsforgiftning er en tilstand som må passes på ved 29 ukers svangerskap og oppover. Denne tilstanden kan karakteriseres ved hevelse i bena, hodepine som ikke forsvinner, og morgenkvalme i siste trimester. Hvis du opplever disse symptomene, vennligst snakk med legen din. Dette er fordi hvis det er sant at gravide opplever svangerskapsforgiftning, må denne tilstanden behandles umiddelbart fordi det kan være farlig. [[Relatert artikkel]]29 uker gravid hva skal jeg gjøre?
Når du går inn i tredje trimester av svangerskapet, inkludert 29 uker gravid, er noen ting du må gjøre for å forberede deg til fødselen:- Sjekk med lege eller jordmor regelmessig. Forklar alle plagene som oppstår under svangerskapet, inkludert hvis fosteret ikke beveger seg aktivt, kan det være problemer med navlestrengen eller morkaken
- Unngå alle gjenstander som inneholder bly som batterier, skjønnhetsverktøy, sminke til andre husholdningsapparater
- Tren regelmessig for å trene pust og styrke kroppsmusklene
- Fortsett å spise sunn mat rik på kalsium, mineraler, vitaminer og fiber
- Beveg deg mye og drikk vann for å holde kroppen hydrert og i form
- Unngå stress og tungt arbeid