Har du noen gang hørt om fordelene med fikenblader for helsen? Denne ene planten er ofte spådd å bidra til å senke blodsukkeret. I tillegg er det flere andre fordeler som er interessante å vite, alt fra potensialet for å forhindre herpes, til tuberkulose. Så, hva er egentlig et fikenblad? Har du noen gang sett en gammel romersk statue som er formet som et menneske? Vanligvis er det en etterligning av et blad som dekker statuens kjønnsorganer. Bladet er et fikenblad. Avledet fra fikenplanten (Ficus carica L.) i Middelhavsregionen. Dette bladet har lenge vært brukt av samfunnet til ulike formål. Faktisk, fikentreet, også kalt en paradisplante. 
Fikenblader er gode for konsum av diabetikere Fikenblader inneholder antioksidanter, som flavonoider, polyfenoler, saponiner og alkaloider. Av de mange mytene om fordelene med fikenblader for helsen, her er fordelene som er vitenskapelig undersøkt. 
For noen mennesker kan fikenblader gi allergisymptomer som kløe.Bak de ulike fordelene med fikenblader er det fortsatt risiko som kan oppstå hvis du inntar dem. I forskning utført på forsøksdyr har metanol og triterpenoidekstrakter fra fikenblader irriterende egenskaper. Det vil si at hos noen mennesker kan dette ekstraktet utløse irritasjon. I tillegg må du også være oppmerksom på risikoen for allergier som kan oppstå. Hvis etter å ha tatt kosttilskudd eller bearbeidede fikenblader, dukker det opp allergisymptomer som rødhet i huden, støt og kortpustethet, kontakt lege umiddelbart. [[Relatert artikkel]]
Hva er fordelene med fikenblader for helsen?
Fikenblader er gode for konsum av diabetikere Fikenblader inneholder antioksidanter, som flavonoider, polyfenoler, saponiner og alkaloider. Av de mange mytene om fordelene med fikenblader for helsen, her er fordelene som er vitenskapelig undersøkt. 1. Bra for diabetikere
Fordelene med fikenblader som er ganske godt kjent er som blodsukkersenkende. Det har vært flere studier som har forsøkt å bevise effekten av fiken relatert til diabetes. Som et resultat kan fikenbladekstrakt, som konsumeres etter å ha spist, redusere blodsukkernivået i kroppen. Inntak av fikenbladekstrakt anses også å redusere avhengigheten av høydose insulininjeksjoner, og bremse glukoseproduksjonen i leveren. Denne forskningen har imidlertid ikke blitt utført i stor skala. Ytterligere forskning er fortsatt nødvendig for å virkelig sikre effektiviteten til dette ene fikenbladet.2. Senke triglyseridnivåer
I tillegg til å bidra til å senke blodsukkernivået, antas fikenblader også å ha fordeler for å senke triglyseridnivået i kroppen. Triglyserider er fett lagret i menneskekroppen, som vanligvis brukes som energireserver. Hvis triglyseridnivåene i kroppen er for høye, vil en persons risiko for fedme, hjerneslag og hjertesykdom øke.3. Oppretthold hjertehelsen
Fikenblader er angivelig bra for leverhelsen. I en studie utført med forsøksdyr ble fikenbladekstrakt bevist å ha hepatobeskyttende aktivitet. Det vil si at dette bladekstraktet har potensial til å beskytte levervev mot skade.4. Forhindre TB
Fikenbladekstrakt anses også å kunne utrydde Mycobacterium tuberculosis, bakterier som forårsaker tuberkulose. Fordelene med fiken er hentet fra forskning ved bruk av etanolekstrakt med justerte nivåer.5. Eliminerer parasitter
Fikenbladekstrakt har også vist seg å forårsake nematicid aktivitet. Det vil si at dette bladekstraktet er i stand til å drepe sykdomsfremkallende parasitter.6. Forhindre herpes
Figenbladekstrakt, har blitt studert for å se effekten på herpes simplex virus (HSV), viruset som forårsaker herpes. Som et resultat er denne planten bevist å drepe HSV, når den gis i visse doser. Husk at de fleste fordelene med fikenblader ovenfor er hentet fra ekstraktet. Fordelene med fikenbladekstrakt kan ikke oppnås direkte ved å konsumere det. Det må være en spesiell metode for å få fikenbladekstrakt. I tillegg kan det oppnådde ekstraktet ha forskjellig innhold, avhengig av hvilken type kjemisk komponent du ønsker å trekke ut. Hvis du ønsker å konsumere fikenbladste eller urtetilskudd som inneholder fikenblader, sørg for at produktet er originalt og har blitt registrert hos Food and Drug Supervisory Agency (BPOM).Bivirkninger av å konsumere fikenblader
For noen mennesker kan fikenblader gi allergisymptomer som kløe.Bak de ulike fordelene med fikenblader er det fortsatt risiko som kan oppstå hvis du inntar dem. I forskning utført på forsøksdyr har metanol og triterpenoidekstrakter fra fikenblader irriterende egenskaper. Det vil si at hos noen mennesker kan dette ekstraktet utløse irritasjon. I tillegg må du også være oppmerksom på risikoen for allergier som kan oppstå. Hvis etter å ha tatt kosttilskudd eller bearbeidede fikenblader, dukker det opp allergisymptomer som rødhet i huden, støt og kortpustethet, kontakt lege umiddelbart. [[Relatert artikkel]]