Fødselen av babyen til verden er noe som alle potensielle foreldre ser frem til. Å finne ut den estimerte fødselsdatoen er også viktig for gravide å gjøre for å forberede alle detaljene før den etterlengtede dagen kommer. Som en forholdsregel å forberede seg, er det en måte å beregne HPL (forventet fødselsdag) som du kan gjøre selv for å beregne når babyen din vil bli født. Hvordan? Her er hele sammendraget for deg.
Hvordan beregne HPL selv
Sitert fra Stanford Childrens, den estimerte fødselsdatoen vil vanligvis inkludere 3 ting. Først bestemmer du den første dagen for menstruasjonen, for det andre teller du ned 3 kalendermåneder fra den datoen og legger til slutt ett år og de siste 7 dagene til den datoen. Generelt varer svangerskapet i gjennomsnitt 38-40 uker, eller omtrent 280 dager fra den første dagen av siste menstruasjon (LMP). Hvis du har en vanlig 28 dagers menstruasjonssyklus, kan du bruke Naegeles formel å beregne HPL. Denne formelen er gjort med en enkel beregning, du trenger bare å beregne den slik: HPHT + 7 dager - 3 måneder , for eksempel:- Hvis HPHT er 1. januar 2019, legger du til 7 dager til 8. januar 2019. Trekk deretter fra 3 måneder for å bli 8. oktober 2019, mens året forblir det samme. Så din HPL er 8. oktober 2019.
- I mellomtiden, hvis HPHT-en din er 1. mai 2019, legg til 7 dager til 8. mai 2019. Trekk deretter fra 3 måneder til 8. februar 2019, og legg til 1 år til 8. februar 2020. Så, HPL-en din er 8. februar 2020.
Hvordan beregne HPL av lege
Hvis du ikke vet den første dagen av siste menstruasjon, kan du finne ut forfallsdatoen for HPL ved å gå til en gynekolog. Hvordan beregne HPL av en lege vil bli gjort av:1. Gjør ultralyd
Ultralyd eller ultralyd gjøres vanligvis i første trimester av svangerskapet eller før 13. uke av svangerskapet. Ikke bare for å se utviklingen av fosteret, kan ultralyd også estimere fødselsdatoen. På en transvaginal ultralyd vil legen måle lengden på fosteret, som også er en måte å estimere alderen på fosteret slik at det kan gi en omtrentlig fødselsdato. En annen metode som kan brukes er ultralyd med biparietal diameter, hvor denne ultralyden måler diameteren på fosterhodeskallen og kan være mer nøyaktig enn andre metoder.2. Måling av høyden på livmorfundus
Hvordan beregne HPL av en lege kan også gjøres ved å måle høyden på livmorfundus. Livmorfundus er den høyeste delen av magen. Denne delen må vokse etter hvert som graviditeten fortsetter. Så det er viktig å vite svangerskapsalderen.Etter 20 uker vil bunnhøyden (i cm) være lik antall uker av svangerskapet. For eksempel, når du er 21 uker gravid, bør bunnhøyden din være 21 cm. Noen ganger kan imidlertid fundalhøyden ikke alltid samsvare med svangerskapsalderen, den kan være mindre eller større fordi den påvirkes av mengden fostervann, flere graviditeter osv. Selv om HPL ikke alltid er nøyaktig, er det viktig å sjekke med en lege, spesielt etter at svangerskapsalderen nærmer seg tidspunktet for fødselen. Dette kan hjelpe deg å roe deg ned i møte med fødselen senere.
Vanlige årsaker til HPL ikke i rute
Hvordan man beregner HPL kan ikke brukes som en bestemt målestokk for leveringstidspunktet. Faktisk, enten ved å beregne fødselsdatoen selv eller av en lege, kan fødselsdatoen fortsatt endres fra en forhåndsbestemt tidsplan. Det er flere vanlige årsaker som gjør at måten å beregne HPL på ofte ikke stemmer overens med fødselstidspunktet, nemlig:1. Feil beregning av HPHT-dato
Beregn HPL fra HPHT er det viktigste å gjøre for å bestemme fødselsdatoen. Hva om du spesifiserer HPL, men glemmer HPHT? Selvfølgelig tegnet du ikke kan beregne HPL selv. Dette er fordi du feilaktig bestemmer din HPHT (den første dagen av din siste menstruasjon), så resultatene av hvordan du beregner din HPL blir feil.2. Endringer i størrelsen på livmorhalsen
En annen årsak er endringen i størrelsen på livmorhalsen. En studie viser at kvinner som har kort livmorhals (ca. 1 cm) vil føde raskere enn gravide med en halsstørrelse på ca 2,5 cm. Når fødselsdagen nærmer seg, kan størrelsen på livmorhalsen endres og forkortes. Det er det som forårsaker muligheten for at du vil føde tidligere enn legens anslag er satt.3. Babystilling
Plasseringen av babyen i livmoren vil også påvirke tidspunktet for fødselen. Hvis fosterhodet er i riktig posisjon og er passende for svangerskapsalderen, kan tidspunktet for fødselen være det samme som tiden oppnådd ved beregning av HPL som er utført. Men hvis babyens hode ikke er i riktig posisjon på den angitte datoen, kan leveringsplanen din bli forsinket fra det tidspunktet det skulle være.Faktorer som påvirker før eller senere fødselen
De fleste babyer er født mellom 37,5 og 42,5 uker av svangerskapet. Det er mange faktorer som kan påvirke forfallsdatoen din, som kan gjøre det før eller senere, inkludert:- Alder ved første fødsel. Det er mer sannsynlig at du føder noen dager etter at du har bestått HPL, hvis dette er din første baby.
- Risiko for for tidlig fødsel. Noen kvinner står i fare for å føde for tidlig, selv 1 av 10 svangerskap vil være for tidlig eller født tidlig. Faktorene som øker risikoen for å føde for tidlig inkluderer å ha født for tidlig før, røyking, diabetes, høyt blodtrykk, vaginal blødning under svangerskapet og visse sykdommer.
- Membranene sprekker for tidlig. Hvis membranene brister før de går inn i fødselsmåneden, vil legen anbefale total sengeleie, så hvis det er veldig risikabelt å true babyen, vil legen tenke på å føde.
- Blør. Vær forsiktig hvis plassering av morkaken din dekker fødselskanalen, det vil være fare for blødninger med økende svangerskapsalder, fordi morkaken også strekker seg etter livmorforstørrelsen slik at den kan true livmoren.