Matvarer som gjør at fosteret ikke utvikler seg er en refleksjon av livsstilen du bør unngå. Dette kan selvfølgelig ha både gode og dårlige effekter på svangerskapet. Mat som ikke er sunn og ikke holdes ren kan absolutt invitere til ulike helseproblemer, som for eksempel bakterielle infeksjoner. De negative effektene av bakterielle infeksjoner på mor og foster varierer, alt fra milde som diaré, graviditetskomplikasjoner som: intrauterin vekstbegrensning (IUGR). IUGR er utviklingen av fosteret som ikke er i henhold til svangerskapsalderen, til og med utløser spontanabort. Derfor er det viktig for deg å unngå ulike matvarer som står i fare for å bære på bakterieinfeksjoner eller andre sykdommer slik at du og fosteret ditt alltid er friske. I tillegg, for å unngå problemet med det befruktede egget, utvikler det seg ikke optimalt. For det første, her er matvarene som gjør at fosteret ikke utvikler seg og andre helseproblemer, selv fra begynnelsen av svangerskapet. 
Rå mat er utsatt for parasittisk og bakteriell forurensning.Rå eller underkokt mat kan være maten som får babyen til å dø i livmoren. Denne typen mat er utsatt for parasitter eller bakterier som kan forårsake infeksjon. Rå eller underkokt mat å unngå inkluderer: 
Koffein forårsaker risiko for lav fødselsvekt. Matvarer som gjør at fosteret ikke utvikler seg neste gang, er de som inneholder koffein. Høyt koffeininntak under graviditet er vitenskapelig bevist å hemme fostervekst og øke risikoen for lav fødselsvekt (LBW). Lav fødselsvekt er assosiert med økt risiko for spedbarnsdødelighet og risiko for kronisk sykdom i voksen alder. Derfor bør du unngå koffein først under graviditeten. 
Makrellfisk inneholder kvikksølv som er skadelig for fosterets nerver.Fisk er faktisk en bevist kilde til omega-3 for mor og foster. Det er imidlertid også fisk som har vist seg å ha mye kvikksølv. Denne fisken gjør at den blir mat som gjør at fosteret ikke utvikler seg. Som et resultat risikerer fosteret kvikksølvforurensning slik at babyens nervesystem forstyrres. Dette er også forklart i forskning fra Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care. Her er fiskene som har vist seg å være høye i kvikksølv: 
Upasteurisert melk og dens produkter er i fare for kontaminering. Upasteurisert melk og dens bearbeidede produkter er matvarer som gjør at fosteret ikke utvikler seg. Årsaken er at hvis melken går gjennom pasteuriseringsprosessen, frykter man at det fortsatt vil være virus, bakterier eller parasitter som fortsatt er i live. Alle tre er i stand til å infisere fosteret slik at dets vekst blir hemmet. Faktisk, nesten lik rå eller uvasket mat, kan dette meieriproduktet være en matvare som får babyer til å dø i livmoren. [[Relatert artikkel]] 
Søtpotet inneholder betakaroten Søtpotet inneholder massevis av næringsstoffer som er gunstige for både mor og foster. En av dem er innholdet av betakaroten som skal omdannes til vitamin A i kroppen. Vitamin A er svært gunstig for utviklingen av øyne, bein og hud til fosteret. 
Linser reduserer risikoen for premature og lav fødselsvekt Fullkorn og linser er rike på mineraler som har vært knyttet til redusert risiko for for tidlig fødsel og lav fødselsvekt. 
Appelsiner er rike på vitamin C for å redusere risikoen for infeksjon. Appelsiner, jordbær, kiwi eller andre frukter rike på vitamin C kan styrke immunforsvaret til mor og baby. Disse næringsstoffene kan redusere risikoen for infeksjon som kan være forårsaket av usunn mat eller andre triggere. 
Grønnkål er en grønn grønnsak rik på vitaminer, fiber og mineraler Grønne bladgrønnsaker, som spinat, sennepsgrønnsaker eller grønnkål, er næringsrike matvarer som er gunstige for både mor og foster. Denne typen grønnsaker inneholder ulike næringsstoffer, nemlig kalsium, kalium, fiber, folsyre og vitamin A. Alle disse næringsstoffene kan hjelpe deg med å holde deg frisk under graviditeten og støtte optimal fostervekst.
Matvarer som gjør at fosteret ikke utvikler seg og andre graviditetsproblemer
Faktisk er det ingen mat som direkte fører til at fosteret ikke utvikler seg. Imidlertid er det matvarer som forårsaker hemmet fostervekst fordi de har risiko for å forårsake bakterielle eller parasittiske infeksjoner. Faktisk kan det i verste fall føre til spontanabort. Det er minst fire typer mat som ikke bør inntas under graviditet, inkludert:1. Rå eller dårlig tilberedt mat
Rå mat er utsatt for parasittisk og bakteriell forurensning.Rå eller underkokt mat kan være maten som får babyen til å dø i livmoren. Denne typen mat er utsatt for parasitter eller bakterier som kan forårsake infeksjon. Rå eller underkokt mat å unngå inkluderer: - Rå og underkokt fisk bør unngås under graviditet fordi den har potensial til å bære mye bakterier og kvikksølv som er skadelig for fosteret.
- Rå egg har potensial til å inneholde bakterier Salmonella som er farlig for deg og babyen din.
- Rått eller underkokt kjøtt kan inneholde ulike bakterier som kan ha en negativ innvirkning på helsen til deg og babyen din.
- Rå spirer er utsatt for bakteriell forurensning, men er trygge å spise etter matlaging.
- For tidlig fødsel
- dødfødt
- Fosterveksthemming eller IUGR
- Forårsak abort.
2. Uvasket mat
I likhet med rå mat er uvaskede frukter og grønnsaker også matvarer som gjør at fosteret ikke utvikler seg. Fordi dette risikerer å bære bakterier eller parasitter på huden slik at det kan infisere deg eller fosteret. Faktisk har dette også potensialet som mat som får babyer til å dø i livmoren. Det er bedre å alltid vaske disse to matvarene grundig med rennende vann før du spiser dem.3. Mat eller drikke som inneholder koffein
Koffein forårsaker risiko for lav fødselsvekt. Matvarer som gjør at fosteret ikke utvikler seg neste gang, er de som inneholder koffein. Høyt koffeininntak under graviditet er vitenskapelig bevist å hemme fostervekst og øke risikoen for lav fødselsvekt (LBW). Lav fødselsvekt er assosiert med økt risiko for spedbarnsdødelighet og risiko for kronisk sykdom i voksen alder. Derfor bør du unngå koffein først under graviditeten. 4. Alkoholholdige drikker
I tillegg til matvarer som gjør at fosteret ikke utvikler seg, kan alkoholforbruk under svangerskapet også gi ulike helseproblemer for fosteret. Starter fra å forstyrre hjernens utvikling til å forårsake dødfødsel. For å unngå risikoen for at fosteret ikke utvikler seg, bør du unngå inntak av alkohol under svangerskapet.5. Fisk med mye kvikksølv
Makrellfisk inneholder kvikksølv som er skadelig for fosterets nerver.Fisk er faktisk en bevist kilde til omega-3 for mor og foster. Det er imidlertid også fisk som har vist seg å ha mye kvikksølv. Denne fisken gjør at den blir mat som gjør at fosteret ikke utvikler seg. Som et resultat risikerer fosteret kvikksølvforurensning slik at babyens nervesystem forstyrres. Dette er også forklart i forskning fra Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care. Her er fiskene som har vist seg å være høye i kvikksølv: - Sverdfisk
- Hai
- Makrell
- Marlin
- Tilefish.
6. Ananas
Ananas regnes ofte som en matvare som gjør at fosteret ikke utvikler seg. Dette virker også rimelig. Dette er fordi maten som får babyen til å dø i livmoren er bevist å inneholde enzymet bromelain. Dette innholdet får livmorhalsen til å myke opp. Til slutt oppstår sammentrekninger. Derfor er risikoen for spontanabort uunngåelig.7. Upasteuriserte melkeprodukter
Upasteurisert melk og dens produkter er i fare for kontaminering. Upasteurisert melk og dens bearbeidede produkter er matvarer som gjør at fosteret ikke utvikler seg. Årsaken er at hvis melken går gjennom pasteuriseringsprosessen, frykter man at det fortsatt vil være virus, bakterier eller parasitter som fortsatt er i live. Alle tre er i stand til å infisere fosteret slik at dets vekst blir hemmet. Faktisk, nesten lik rå eller uvasket mat, kan dette meieriproduktet være en matvare som får babyer til å dø i livmoren. [[Relatert artikkel]] Mat og drikke som bør inntas under graviditet
I tillegg til å unngå matvarer som gjør at fosteret ikke utvikler seg, anbefales du også å innta følgende sunne matvarer for å opprettholde helsen til deg og fosteret ditt samt støtte utviklingen.1. Egg
Egg er rike på protein som er gunstig for fosterutviklingen. Egg er også rike på folat, jern og kolin som er nødvendig for fostervekst. Du kan tilberede egg på en rekke måter, så lenge de er gjennomkokt. Unngå å spise rå egg. Selvfølgelig har dette potensialet til å være maten som gjør at babyen dør i livmoren. For ekstra næring kan du velge egg beriket med omega-3 fettsyrer.2. Søtpotet
Søtpotet inneholder betakaroten Søtpotet inneholder massevis av næringsstoffer som er gunstige for både mor og foster. En av dem er innholdet av betakaroten som skal omdannes til vitamin A i kroppen. Vitamin A er svært gunstig for utviklingen av øyne, bein og hud til fosteret. 3. Nøtter
Nøtter er rike på magnesium som er gunstig for fosterutviklingen. I tillegg til å forhindre for tidlig fødsel, er magnesium også gunstig for utviklingen av nervesystemet til fosteret.4. Korn og linser
Linser reduserer risikoen for premature og lav fødselsvekt Fullkorn og linser er rike på mineraler som har vært knyttet til redusert risiko for for tidlig fødsel og lav fødselsvekt. 5. Fettfritt rødt kjøtt
Fettfritt rødt kjøtt er rikt på protein og jern, som er gunstig for babyveksten og forhindrer lav fødselsvekt. Stek kjøttet til det er stekt for å få optimalt utbytte.6. Frukt rik på vitamin C
Appelsiner er rike på vitamin C for å redusere risikoen for infeksjon. Appelsiner, jordbær, kiwi eller andre frukter rike på vitamin C kan styrke immunforsvaret til mor og baby. Disse næringsstoffene kan redusere risikoen for infeksjon som kan være forårsaket av usunn mat eller andre triggere. 7. Yoghurt
Yoghurt er et høyt inntak av kalsium, så det er gunstig for mor og foster. Spesielt for å redusere risikoen for lav fødselsvekt og for tidlig fødsel.8. Grønne bladgrønnsaker
Grønnkål er en grønn grønnsak rik på vitaminer, fiber og mineraler Grønne bladgrønnsaker, som spinat, sennepsgrønnsaker eller grønnkål, er næringsrike matvarer som er gunstige for både mor og foster. Denne typen grønnsaker inneholder ulike næringsstoffer, nemlig kalsium, kalium, fiber, folsyre og vitamin A. Alle disse næringsstoffene kan hjelpe deg med å holde deg frisk under graviditeten og støtte optimal fostervekst.