Mat for å kurere hepatitt B? Dette er faktum

Å ha hepatitt B gjør livet ditt fullstendig begrenset, fra symptomer som får deg til å føle deg uvel til et svært begrenset kosthold. Det betyr imidlertid ikke at du kan tro at forestillingen om at mat kurerer hepatitt B er ekte. Hepatitt B-sykdom gir ofte ingen symptomer. Men hvis hepatitt B-viruset er tilstrekkelig til å skade leveren, kan du oppleve flere symptomer, som gulsott (hud, øyne og mørkegul urin), feber, tap av matlyst, mage- og leddsmerter og fargesterk avføring. Så langt er behandling for hepatitt B-pasienter i form av hepatitt B-vaksine og immunglobulininjeksjoner for å avverge en nylig (akutt) infeksjon. Hvis hepatitt B-viruset fortsatt er aktivt i mer enn 6 måneder, er du klassifisert som lider av kronisk hepatitt B og må ta medisiner etter resept fra lege.

Mat kurerer hepatitt B, finnes det noen?

I utgangspunktet er forestillingen om at mat kurerer hepatitt B bare en myte. Personer med hepatitt B må imidlertid opprettholde kostholdet for å redusere belastningen på leveren, slik at den ikke blir skadet raskere etter å ha blitt infisert med hepatitt B-viruset. Kontrollere maten som kommer inn i kroppen din mens du er infisert med hepatitt B-virus har forskjellige fordeler, for eksempel:
  • Reduserer hepatitt B-symptomer, inkludert trøtthetsfølelse, diaré, leddsmerter og problemer med å spise til du er mett
  • Oppretthold en ideell kroppsvekt slik at vekten ikke synker drastisk til et stadium som ikke lenger er sunt
  • Oppretthold utholdenhet
  • Oppretthold muskelmasse
[[Relatert artikkel]]

Matveiledning for personer med hepatitt B

Å spise et ernæringsmessig balansert kosthold er svært viktig for alle, spesielt personer med hepatitt B. I prinsippet bør hepatitt B-pasienter øke fiberrik mat, spesielt frukt og grønnsaker, og redusere forbruket av fet og fet mat.

1. Anbefalt mat

Brun ris anbefales for personer med hepatitt B. Nærmere bestemt er kostholdet til personer med hepatitt B delt inn i 2 kategorier, nemlig de anbefalte matvarene og tabuer. Matvarer som bør inntas er:

  • Frukt og grønnsaker

    Frukt og grønnsaker er en kilde til vitaminer og mineraler som kroppen trenger. Begge inneholder også fiber som er mettende og letter belastningen på fordøyelseskanalen med å bryte ned mat.

    Forskning sier at det er best for personer med hepatitt B å spise grønne grønnsaker. Årsaken er at denne typen grønnsaker kan miste noe av fettet som tynger leveren.

  • Helkorn

    Helkorn som havre, Brun ris, bygg og quinoa hjelper kroppen med å absorbere protein som er nødvendig for å opprettholde muskelmassen. Hvis du vil spise bearbeidede frokostblandinger (som hvit ris, hvitt brød eller pasta), er det best å blande det med helkorn.

  • Ikke-kjøttprotein

    Inntak av ikke-kjøttproteiner som fisk, kylling uten skinn, eggehviter og nøtter i riktig mengde vil hjelpe personer med hepatitt B å opprettholde muskelmassen. Men hvis for mye, kan en tilstand som kalles eselopati oppstå.

    Den gjennomsnittlige anbefalte kjøttforbruksanbefalingen for hepatitt B-syke er kun 1-1,5 gram protein per kilo kroppsvekt. Rådfør deg med en lege eller ernæringsfysiolog for å få en detaljert dose i henhold til kroppstilstanden din.

  • Bra fett

    Matvarer som inneholder mettet fett må reduseres, mens matvarer med transfett må unngås. Mettet fett finnes vanligvis i rødt kjøtt og meieriprodukter full fett, midlertidig transfett Det er i pommes frites og bakverk.

    Men gode kilder til fett som nøtter, avokado og olivenolje er ganske trygge for konsum. Men du må fortsatt begrense beløpet for ikke å overdrive det.

    Pasienter med hepatitt B kan fortsatt drikke lav- eller fettfattig melk og produktene dens. Faktisk er det andre studier som viser at kaffe har potensial til å kurere hepatitt B, men forbruket bør fortsatt være begrenset eller som anbefalt av en lege.

2. Mat å unngå

Pasienter med hepatitt B bør redusere saltforbruket. Vær forsiktig, noen typer mat eller drikke kan faktisk forverre leverskader. Derfor anbefales personer med denne sykdommen sterkt å unngå matvarer som inneholder:
  • Mettede oljer, som smør, smør, meieriprodukter full fett, kjøtt som inneholder fett (inkludert kyllingskinn), til stekt mat
  • Mange søtningsmidler, som bakverk, brus og hermetikk eller drikke
  • Mye salt
  • Alkohol
Pasienter med hepatitt B bør også unngå rå eller dårlig tilberedt mat på grunn av risikoen for å inneholde virus eller bakterier som irriterer leveren. Du bør også slutte å spise bearbeidet mat (som f.eks nuggets, pølser osv.) fordi man frykter at den inneholder konserveringsmidler og er svært høy i salt. For å finne ut mer om kostholdsanbefalinger for personer med hepatitt B, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .