Ryggsmerter kan ramme alle. Generelt er ryggsmerter identifisert med ryggproblemer eller helseproblemer med nyrene. Imidlertid er det visse typer ryggsmerter som bare kan forekomme hos kvinner, spesielt unge kvinner. Basert på årsaken er typen korsryggsmerter hos unge kvinner nært knyttet til helseproblemer i reproduktive organer og hormoner.
Årsaker til ryggsmerter hos unge kvinner
Følgende er årsaker til ryggsmerter som vanligvis forekommer hos unge kvinner.1. Premenstruelt syndrom (PMS)
PMS er ikke bare relatert til humør eller følelsesmessige forhold før menstruasjon, fordi denne tilstanden også forårsaker flere fysiske problemer som kan forstyrre den lidende. PMS kan være den skyldige eller årsaken til ryggsmerter hos unge kvinner. Ikke bare ryggsmerter, dette problemet er også ledsaget av en rekke andre symptomer. Fysiske PMS-symptomer inkluderer:- Smerte i korsryggen
- Smerter i kroppen
- Hodepine
- Utmattelse
- Oppblåst.
- Humørsvingninger
- Lyst på visse matvarer
- Bekymret
- Det er vanskelig å konsentrere seg.
2. Premenstruell dysmorfisk lidelse (PMDD)
En annen årsak til korsryggsmerter hos unge kvinner er premenstruell dysmorfisk lidelse (PMDD). Symptomer som oppstår ved PMDD ligner PMS, bare mer intense og alvorlige, inkludert ryggsmerter. PMDD-symptomer kan i betydelig grad forstyrre kvaliteten på dagliglivet. Noen mennesker kan ha problemer med aktiviteter når PMDD-symptomer oppstår. Disse symptomene begynner vanligvis en uke før mensen og slutter noen dager etter mensen.3. Endometriose
Hos personer med endometriose vokser endometrievevet som kler livmoren utenfor livmoren, for eksempel i eggstokkene, egglederne og annet vev i bekkenet. Ikke bare på livmorvev, endometrium kan også vokse rundt urinveiene og tarmene. Endometriose kan også være en årsak til korsryggsmerter hos unge kvinner. I tillegg er det flere andre symptomer, for eksempel:- Kramper under menstruasjon som er veldig smertefulle
- Smerter under eller etter sex
- Bekkensmerter
- Smerter ved avføring eller vannlating under menstruasjon
- Blødning eller flekker utenfor menstruasjonssyklusen
- Fordøyelsesproblemer, som oppblåsthet, diaré, kvalme eller forstoppelse, spesielt under menstruasjon.
4. Dysmenoré
Dysmenoré er en veldig smertefull menstruasjonstilstand. Selv om det kan behandles, kan tilstanden dysmenoré være svært alvorlig hos noen mennesker. Smerter på grunn av dysmenoré føles vanligvis i nedre del av magen, midjen, hoftene og bena. Smerten fra dysmenoré kan føles kjedelig som smerter eller som en stikkende smerte.5. Graviditet
Graviditet kan også forårsake ubehag i ulike deler av kroppen, for eksempel midjen, halebeinet, midten av ryggen, til og med utstråling til bena. Dette skyldes påvirkning av hormonelle endringer, tyngdekraft og vektøkning. Dessuten, hvis du allerede har midjeproblemer før graviditet. [[Relatert artikkel]]Behandling av ryggsmerter hos unge kvinner
Selv om ikke alle av dem, kan noen av årsakene til korsryggsmerter hos unge kvinner ovenfor behandles med førstehjelpstiltak, for eksempel:- Påfør varme på det berørte området med en flaske eller varmeterapipute. Men hvis ryggsmerter er forårsaket av muskelspenninger eller skader, anbefales det at du bruker en ispose
- Ta et varmt bad for å strekke midjemusklene
- Tren og hold deg aktiv, for å forbedre blodsirkulasjonen og strekke muskler
- Strekk sakte og regelmessig
- Ta reseptfrie smertestillende midler, som aspirin, ibuprofen eller naproxen, i anbefalt dose
- Bruke en korsryggstøttestol (korsryggstøtte) for å lindre ryggsmerter når du sitter
- Legg en pute under knærne eller mellom knærne mens du sover for å redusere belastningen på midjen.
- Feber
- Nylige alvorlige traumer, for eksempel en ulykke eller en større påvirkning
- Nummenhet og prikking i lysken og bena
- Ute av stand til å holde avføring eller vannlating, eller til og med problemer med vannlating
- Har en historie med osteoporose eller kreft, og vekttap uten noen åpenbar grunn
- Føler seg rastløs om natten
- Plutselig og vedvarende svakhet i bena, eller smerten i bena er sterkere enn smerten i midjen
- Ryggsmerter er svært forstyrrende komfort og gjør at du ikke får sove
- Har symptomer på endometriose
- Ryggsmerter oppstår under graviditet ledsaget av symptomer på blødning, feber og smerter ved vannlating
- Tilstanden bedres ikke etter egenomsorg hjemme.