Hvor mange uker kan du sitte på huk etter fødsel? Bli kjent med fakta

Ikke sjelden spør mange mødre hvor mange uker de kan sitte på huk etter fødsel. Fordi man frykter at denne stillingen kan få stingene til å åpne seg eller oppleve livmorprolaps (livmor synkende) hvis det gjøres for tidlig etter fødselen. Å sitte på huk etter fødsel er fullt lovlig, både av kvinner som har født normalt eller ved keisersnitt. Men angående riktig tidspunkt bør du vurdere følgende forklaring slik at du ikke tar feil.

Hvor mange uker kan du sitte på huk etter fødsel?

Du kan gjøre knebøy etter fødselen når kroppen er klar til det. Imidlertid er tilstanden til den nybakte moren kanskje ikke like sterk som før, det samme gjør knebøy sakte og gradvis. Angående hvor mange uker du kan sitte på huk etter fødsel, så avhenger det egentlig av tilstanden til hver enkelt. Fordi restitusjonsprosessen etter fødselen kan være annerledes, noen er raskere eller langsommere. Så når kan du sitte på huk etter normal fødsel? Mødre er generelt i stand til å sette seg på huk ca 3-10 dager etter normal fødsel. Faktisk, hvis du var aktiv i sport før og under graviditeten, kan det fremskynde restitusjonsprosessen og evnen til å sitte på huk etter fødselen. I mellomtiden, for de av dere som har født med keisersnitt, kan det hende du trenger noen uker før du prøver å ta knebøy igjen. For å komme seg helt etter keisersnitt, tar det minst 6 uker til moren. Så du kan prøve knebøy etter den tiden. Du bør imidlertid først konsultere legen din slik at tilstanden din er tryggere. Unngå å sitte på huk for tidlig eller for hastverk fordi det kan være farlig.

Faretegn på huk etter fødsel

Stopp umiddelbart hvis det er smerter når du sitter på huk. Etter å ha visst når du skal sitte på huk etter vaginal eller keisersnitt, må du absolutt være mer forsiktig. Å gjøre knebøy for tidlig etter fødsel fryktes å være farlig for mor. Her er noen faretegn på huk etter fødsel som du bør passe deg for.

  • Smerte oppstår

Stopp umiddelbart hvis du opplever sterke smerter når du sitter på huk. Smerter kan oppstå i hofter, lårmuskler eller korsrygg som kan være uutholdelig. Ikke ignorer det, da det kan være et tegn på problemer.

  • Blødning oppstår

Du vil vanligvis oppleve barseltid etter fødsel. Blod etter fødselen blir også lettere og stopper over tid. Men hvis det er knallrødt blod eller kraftige blødninger etter å ha satt på huk, bør du være på vakt.

  • Klarer ikke holde tissen min

Etter fødselen synes noen kvinner det er vanskelig å holde på urinen. Å le, nysing eller hoste kan få urinen til å komme ut akkurat som det, noe som er irriterende. Noen ganger kan det å sitte på huk for tidlig etter fødselen også gjøre tilstanden verre. Hvis de ovennevnte tegnene vises, bør du oppsøke lege for riktig undersøkelse og behandling. Du kan også spørre om hvor mange uker du kan sitte på huk etter fødsel. [[Relatert artikkel]]

Er det sant at det å sitte på huk etter fødselen gir åpne sting?

Under normal fødsel får noen kvinner en episiotomi. En episiotomi er et snitt i perineum (vevet mellom skjedeåpningen og anus) for å gjøre det lettere for babyen å komme ut. Deretter skal snittet sys. Å gjøre knebøy etter fødsel fryktes for å åpne episiotomiestingene. Men hvis det gjøres forsiktig og ikke tvunget, skjer dette vanligvis ikke. Du bør heller ikke gjøre det i all hast for sikkerhets skyld. Åpning av episiotomi-suturene kan gi smerte Episiotomysuturene kan bli skadet og åpne på grunn av infeksjon eller trykk på suturene på grunn av blødning. Derfor må du ta godt vare på stingene så de ikke rives og blir infisert. Hvis episiotomiestingene åpner seg, vil du oppleve uutholdelige smerter, blødninger eller utflod som puss og ikke føle deg bra. Kontakt lege umiddelbart hvis dette skjer. Følg legens råd om når du skal sitte på huk etter en normal fødsel.

Fører hukbøy etter fødselen til livmorprolaps?

Livmorprolaps er nedstigningen av livmoren fordi musklene som støtter den er svake eller skadet. Å sitte på huk er ikke en hovedårsak til livmorprolaps. Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av traumer under fødsel, overvekt eller fedme, kronisk hoste og overdreven belastning under avføring. En synkende livmor kan karakteriseres av trykk i skjedeområdet, en følelse av klump eller fremspring fra det intime området, bekkensmerter, manglende evne til å urinere eller problemer med å holde urin, forstoppelse og ubehag under sex. Hvis du ønsker å sitte på huk etter fødselen, sørg for at kroppen din er klar til å gjøre det. Ikke la det utløse et annet farlig problem. For å diskutere videre om hvor mange uker man kan sitte på huk etter fødsel, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .