5 fordeler med å skille senger, rydde tankene dine og sett pris på partneren din

Separasjon av senger betyr ikke alltid ødeleggelse av ens husholdning. Faktisk kan det være en måte å holde ekteskapet i live. Ved å være separert en stund, hvem vet, kan de to komme sammen igjen med et klarere sinn. Vanligvis tas denne fasen av sengeseparasjon før beslutningen om skilsmisse tas. Ved å ikke sove og tilbringe tid sammen, kan du få innsikt i hvordan det er å bo fra hverandre før du tar en stor beslutning som skilsmisse.

Delte senger, bra eller dårlig?

Ved separering av senger gjøres det kun en avtale mellom de to partene. Vanligvis griper ingen tredjepart inn, for eksempel en advokat eller et familiemedlem. Ved avtale om separate senger må flere ting være tydelig avtalt, som f.eks.
  • Bo separat eller bo i samme hus, men i forskjellige rom
  • Fordeling av oppgaver knyttet til plikt til å betale for nødvendigheter
  • Administrer den økonomiske fordelingen hver måned
  • Hvis det er barn, bestem hvem du skal gå med
  • Samarbeide for å diskutere hvem som skal forvalte en eiendel som et hus
Som to sider av en mynt. Å skille senger kan være et nærmere og ryddig skritt mot skilsmisse. På den annen side kan det være en periode med å rydde tankene dine slik at du kan finne ut av ting uten å bli for emosjonell. Hva som vil skje i et ekteskap er absolutt annerledes. Hvis separasjonen av senger lyktes i å få visse par til å komme sammen igjen, er det ikke nødvendigvis tilfellet for andre mennesker.

Fordelene med å skille senger

Å skille senger kan åpne for muligheter for å komme sammen igjen. Noen av disse tingene kan potensielt være en fordel ved å dele opp:

1. Håndtere følelser

Å være fra hverandre en stund med partneren din gir deg plass til å gjenkjenne følelsene dine og bearbeide det som skjedde. Det er mange ting som får en husholdning til å ta slutt. Dette er roten til problemet som må dykkes dypere for å møte lyspunktet. Hvis du ikke er under samme tak med partneren din, kan tankene og følelsene dine bli klarere. Det er også mulig å validere følelser uten å bli distrahert.

2. Still inn riktig respons

Noen ganger er det trivielle ting som utløser konflikt med partneren din. Når du svarer på dette, kan vanen som dukker opp, være å mase, skjelle ut og ydmyke partneren din uten å være klar over det. Over tid kan dette bli en kilde til betydelig konflikt. Å skille sengen gir plass til å slutte å opprettholde potensialet for friksjon.

3. Sett pris på partneren din

Når adskillelse fra sengene gjør at negative ting som masing og grumling slutter, er det der verdsettelse for partneren din kan komme frem. Når de ikke er under samme tak, innser de hvor pålitelige paret har vært hele denne tiden. Kanskje det å være konstant i samme hus gjør at det ikke blir lagt merke til.

4. Ro deg ned

Hvis partneren din blir tatt for utroskap, vil det å skille sengen gi en mulighet til å roe seg ned. Ikke bare det, denne separasjonen tillater selvgjenoppretting før du faktisk dykker inn for å finne en løsning på roten til problemet.

5. Fremtidsprojeksjon

Hvis beslutningen om skilsmisse blir tatt, vil det å skille sengene være en skygge av hva om du ikke lenger bor sammen med partneren din. Dette er øyeblikket når du føler at du ikke har en partner. Enten det føles riktig eller ikke, vil alle sikkert få et annet inntrykk.

Er det en risiko?

Separasjon av senger kan til og med føre til skilsmisse Selv om separasjon av senger kan gi fordeler, er det risikoer som kan oppstå. Noen muligheter som:

  • vekk fra hverandre

Å skille senger kan faktisk føles som det riktige trinnet for å begynne å bevege seg med sine egne veier. Spesielt hvis noen føler at livet deres er mer gunstig når de bor alene, kan beslutningen om å komme sammen igjen bli stadig mer umulig.

  • Ikke en jevn overgang

Hvis paret har blitt enige om skilsmisse, er sengeseparasjon i utgangspunktet ikke en jevn overgangsfase. Tvert imot vil dette få en person til å føle seg såret lenger og føle at all denne kampen har vært forgjeves.

  • Problemet vedvarer

Hva skjer hvis separering av senger ikke løser roten til problemet? Dette kan skje. Saker om penger eller tillit, for eksempel. Hvis det ikke kommuniseres direkte, kan det være at møtepunktet blir stadig mer uoppnåelig.

  • Personlige problemer kjent for andre

Klar til å skille senger, må også være klar til å betjene andres spørsmål om hva som skjer i din husholdning. Er du klar til å fortelle det til venner eller familie? I stedet for å roe seg ned, kan denne situasjonen faktisk gjøre stemningen enda mer sammenfiltret.

  • Barn er forvirret

For par som allerede har barn og bestemmer seg for å skille senger, ta hensyn til hvordan barna reagerer. De skjønte ikke helt hva som hadde skjedd, men hvorfor ble de bedt om å skille seg fra en av foreldrene? Denne fasen kan være vanskelig for dem. Separasjon av senger kan ikke være en beslutning som kan brukes likt for alle. Det er mange faktorer som spiller inn. Ikke nøl med å kommunisere åpent, spesielt når det kommer til sensitive saker som økonomi og foreldreskap. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Selv når du skiller sengen, sørg for at alle spillereglene er avtalt fra starten av. Kan vi fortsatt møtes? Er det lov å være nær andre mennesker? Hvordan samhandler du med barn? Alt må diskuteres nøye. Hvis du føler deg urolig over din nåværende situasjon, kan profesjonell hjelp som en ekteskapsrådgiver kanskje hjelpe. Du kandirekte konsultasjon med lege i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.