Hvis du liker å jogge utendørs (ikke
tredemølle), er det ingenting galt med å laste ned en løpesport-app på App Atore eller Play Store. Denne applikasjonen er ikke bare nyttig for å beregne antall kilometer du har tilbakelagt, men også for å registrere fremgangen din med å trene regelmessig. Det er tonnevis av løpende sportsapper tilgjengelig på smarttelefoner. Noen applikasjoner kan du laste ned gratis, noen er betalte eller har
kjøp i appen aka visse funksjoner som du bare kan få tilgang til ved å kjøpe dem etter at du har lastet ned appen. Noen applikasjoner kan også brukes til andre idretter, som for eksempel sykling eller rask gange. Pass på at du velger applikasjonen som passer dine behov.
Anbefalte løpesportsapper
Lurer du på hvilken applikasjon du skal laste ned? Som nybegynner eller erfaren løper kan du ta følgende anbefalinger i betraktning når du velger riktig applikasjon.
1. Runkeeper
Runkeeper-appen (Kilde: Play Store) Dette er en av de mest populære løpeappene for både amatører og profesjonelle løpere. Dette er ikke overraskende, tatt i betraktning at Runkeeper er utstyrt med en rekke brukervennlige funksjoner med et ganske høyt nivå av nøyaktighet. Du kan slå på GPS for å spore ruten, avstanden, tempoet og den totale tiden for løpeturen. Runkeeper kan også integreres med andre apper og enheter, som Fitbit, samt Apple-klokker. For å holde deg motivert under løpeturen lar appen deg også sette spesifikke mål og se fremgangen deres. For ikke å nevne, du kan bruke denne appen til å sykle eller gå. Interessant nok er alle disse funksjonene tilgjengelige gratis på iOS eller Android.
2. C25K
C25K-applikasjon (Kilde: Play Store) Denne løpeapplikasjonen er egnet for nybegynnere å laste ned fordi den 'tvinger' deg til å løpe 5 km på bare 8 uker. Dette målet er faktisk ikke storslått, dessuten gir applikasjonen også programretningslinjer som må følges hver uke. Dette programmet starter med å motivere til å kombinere løping og gåing. Målet er å gradvis bygge styrke og utholdenhet slik at du blir vant til å løpe. Du vil også få verbale innspill mens du løper for å holde deg motivert. C25K kan også lastes ned gratis på alle iOS- eller Android-enheter.
3. Strava
Strava-applikasjon (Kilde: Strava.com) Denne løpeapplikasjonen er ganske populær blant løpe- eller sykkelmiljøet fordi den kan se sammenligninger av andres prestasjoner på samme vei. Strava kan lastes ned av nybegynnere eller profesjonelle løpere, og funksjonene er også enkle å bruke. Strava GPS-funksjonen er pålitelig fordi den er ganske nøyaktig. Hvis du registrerer deg som Premium-bruker, kan du legge inn navn på 3 av dine kollegaer for å overvåke bevegelsene dine under løpesport i miljøet av sikkerhetsmessige årsaker.
4. Nike+ Run Club
Nike+ Run Club-applikasjon (Kilde: Nike.com) Denne løpeapplikasjonen kan lastes ned gratis, ikke bare av brukere av sportsklærmerket. Nike+ Run Club tilbyr en rekke attraktive funksjoner, som motivasjon for å holde deg motivert til å trene og trenerfunksjoner (for eksempel et oppmuntrende ord fra en profesjonell idrettsutøver på slutten av økten). Du kan også laste opp og dele bilder tatt mens du gjør
jogge. Denne applikasjonen er også integrert med Spotify, slik at brukere fortsatt kan lytte til favorittmusikken sin når de trener utendørs. [[Relatert artikkel]]
5. MapMyRun
MapMyRun-applikasjon (Kilde: Play Store) MapMyRun er en annen løpeapplikasjon hvis funksjoner er ganske nyttige for løpere, inkludert å ta nye ruter for ikke å gå seg vill. En interessant funksjon er at det er
tilbakemelding for å forbedre ytelsen basert på treningsstatistikken du legger inn i appen. Hvis du er typen løper som aldri vet når det er på tide å bytte joggesko, "legg til" sko i appen slik at Gear Tracker-funksjonen kan fortelle deg når du skal kjøpe nye sko. Du kan også bli med i MapMyRun-fellesskapet og få kontakt med andre løpere for å holde deg motivert. MapMyRun kan lastes ned gratis på iOS og Android, og er integrert med forskjellige andre populære applikasjoner, som Apple Watch, Garmin, Fitbit og mange flere.
6. Runtastic
Runtastic Application (Kilde: Play Store) Denne løpeapplikasjonen er perfekt for deg som liker å løpe lange distanser ved å gjenta ruter, men liker å utfordre deg selv til å slå tidligere rekorder. Etter å ha kjørt, kan du direkte laste opp innlegg på sosiale mediekontoer (Facebook eller Twitter) gjennom denne applikasjonen.
7. Gjenopplev
Gjenopplev applikasjonen (Kilde: Play Store) Ikke bare løping, men sykling, fotturer, distanse, reisetid og rute kan måles. Visningen er også interessant, fordi den kan være i form av videoer som oppsummerer brukeraktiviteter som kan lastes opp direkte på sosiale medier. Hvilken sportsapp er din favoritt?