Endringene i kroppen din som du har opplevd så langt kan ikke skilles fra rollen til det endokrine systemet eller hormonsystemet. For eksempel er stemmen til sønnen din hes, morsmelk frigjøres etter fødselen, eller økt hjertefrekvens når han håndterer stress. Dette er noen små eksempler som er påvirket av det endokrine systemet. Det endokrine systemet eller hormonsystemet, som navnet tilsier, er et nettverk av kjertler som produserer hormoner i kroppen. Hormoner er kjemiske forbindelser i kroppen som sender meldinger. Det vil si at hormoner og det endokrine systemet spiller en rolle i kommunikasjonen mellom cellene, fordi hormoner bærer informasjon og instruksjoner.
Noen kjertler i det endokrine systemet eller hormonsystemet
Det er mange kjertler som er en del av det endokrine systemet. Noen av dem kjenner du kanskje allerede. For eksempel produserer testiklene (testiklene) hos menn og eggstokkene hos kvinner reproduktive hormoner. Men faktisk er det forskjellige kjertler som spiller en rolle i hormonproduksjonen i menneskekroppen. Kort fortalt er det endokrine systemet sammensatt av endokrine kjertler. Her er noen kjertler i det endokrine systemet eller hormonsystemet, som det er viktig å kjenne til.1. Hypofysen
Hypofysen eller hypofysen ligger ved bunnen av hjernen, med størrelsen på ikke mer enn en ert. Selv om den er liten, har hypofysen kallenavnet "mesterkjertelen", fordi den produserer hormoner som kontrollerer andre kjertler. Noen av hormonene som produseres av hypofysen inkluderer:- Veksthormon (GH), som stimulerer veksten av bein og annet kroppsvev
- Hormonet prolaktin, som aktiverer produksjonen av morsmelk hos ammende mødre
- Antidiuretisk hormon, hjelper til med å kontrollere balansen av kroppsvæsker i nyrene
- Hormonet oksytocin, som hjelper livmorslimhinnen til å trekke seg sammen under fødselen
2. Hypothalamus
Hypothalamus er den delen av hjernen som forbinder det endokrine systemet med nervesystemet. Nerveceller i hypothalamus produserer hormoner, som er i stand til å kontrollere hormonene som produseres av hypofysen. Hypothalamus kan samle informasjon fra hjernen, som deretter vil bli videresendt til hypofysen.3. Pinealkjertelen
Pinealkjertelen ligger i midten av hjernen. Denne kjertelen i det endokrine systemet produserer hormonet melatonin, som hjelper deg med å sovne.4. Skjoldbruskkjertelen
Skjoldbruskkjertelen er plassert i den nedre fronten av halsen, som er formet som en sommerfugl. Det er flere hormoner som skilles ut av skjoldbruskkjertelen. Noen av dem, hormonet tyroksin og tri-jodtyronin. Skjoldbruskhormon er ansvarlig for prosessen med energimetabolisme.5. Biskjoldkjertler
Biskjoldbruskkjertlene er en samling av fire små kjertler, som produserer biskjoldbruskhormon. Parathyroidhormon fungerer for å kontrollere kalsiumnivået i blodet.6. Binyrene
Binyrene består av to deler, nemlig binyrebarken på utsiden og binyremargen på innsiden.Navnet på denne kjertelen kan minne deg om ordet "adrenalin". Faktisk er et av hormonene som frigjøres av binyrene hormonet adrenalin (også kjent som hormonet adrenalin). Dette hormonet får hjertefrekvensen og blodtrykket til å øke når du er stresset.
7. Reproduktive kjertler (testikler og eggstokker)
Som navnet tilsier, produserer reproduktive kjertler som en del av det endokrine systemet hormoner relatert til seksualitet og menneskelig reproduksjon. Hos menn vet du sikkert testosteron. Testosteron er den viktigste typen androgenhormon, som produseres av testiklene. I mellomtiden har en kvinnes kropp hormonene østrogen og progesteron. Dette "kvinnelige" hormonet skilles ut av eggstokkene, som spiller en rolle i seksuell utvikling, graviditet og en kvinnes menstruasjon. I tillegg til å fungere som hormonprodusenter, har testiklene og eggstokkene også ikke-hormonelle roller. Testiklene produserer sædceller, og eggstokkene produserer egg.8. Bukspyttkjertelen
Bukspyttkjertelen ligger bak magen. I det endokrine systemet produserer bukspyttkjertelen hormonene insulin og glukagon. Begge spiller en viktig rolle i å kontrollere blodsukkernivået (glukose). Den hormonproduserende delen av bukspyttkjertelen kalles den endokrine bukspyttkjertelen. I tillegg til å være involvert i det endokrine systemet eller hormonsystemet, spiller bukspyttkjertelen også en rolle i fordøyelsessystemet ved å produsere enzymer, for eksempel lipase-enzymer for å bryte ned fett. Den delen av bukspyttkjertelen som produserer disse enzymene er kjent som den eksokrine bukspyttkjertelen. [[Relatert artikkel]]Sunn livsstil ved å opprettholde det endokrine systemet eller hormonsystemet
Som andre deler av kroppssystemet kan også endokrine kjertler eller hormoner oppleve problemer og lidelser. En usunn livsstil har også potensial til å forårsake forstyrrelser i det endokrine systemet. Derfor må du leve et sunt liv. Noen enkle trinn, som du og din familie kan implementere for å opprettholde et sunt endokrine system, inkluderer:- Iherdig trening og fysisk aktivitet
- Spise sunn mat
- Gjennomgå regelmessige kontroller av lege
- Rådfør deg med lege hvis du ønsker å ta visse kosttilskudd og urtemedisiner
- Søk hjelp fra en lege hvis du vet om noen familiemedlemmer som lider av problemer med det endokrine systemet, inkludert diabetes mellitus og skjoldbruskkjertelforstyrrelser