Før de brukte legemedisin, var det noen mennesker som først gjorde behandling med medisinplanter. Urte- eller tradisjonell medisin har tusenvis av arter. Av totalt rundt 40 tusen typer tradisjonelle medisiner i verden, antas 30 tusen å være i Indonesia. Imidlertid viser det seg at det bare er rundt 9 tusen arter av urtemedisiner som hevdes å være gunstige for helsen. Så, hvilke typer planter kan brukes som medisin, kan dyrkes hjemme og er gunstige for helsen? Les hele forklaringen. 
Inntak av ingefær ikke mer enn 1 teskje per dag Ingefær er en type medisinsk plante som allerede er kjent. Dessuten inneholder den gingerol som er en høy anti-inflammatorisk og antioksidant substans. Noen av fordelene med ingefær for kroppens helse hjelper til med å overvinne magesmerter, kvalme, oppkast, svimmelhet på grunn av svimmelhet, hodepine, menstruasjonssmerter, for å lindre revmatisme og slitasjegikt. Selv om det er klassifisert som trygt, bør du ikke innta mer enn 5 gram eller tilsvarende 1 teskje hver dag. Inntak av ingefær i overkant risikerer å øke ulike bivirkninger, som flatulens, magesmerter, halsbrann, til irritasjon i munnen. 
Stoffet curcumin i gurkemeie gir ulike helsefordeler. Som en av medisinplantene i et levende apotek hjemme, brukes gurkemeie også til krydder, urter og skjønnhetsprodukter. Fordelene med gurkemeie for helsen kan ikke skilles fra innholdet av curcumin-stoffer. For eksempel bidrar det til å opprettholde fordøyelsessystemet, senker kolesterolet, senker blodsukkernivået og reduserer risikoen for hjertesykdom. Men personer som har mageproblemer, som magesår og GERD, og som regelmessig tar blodfortynnende medisiner, anbefales ikke å innta for mye gurkemeie. 
Temulawak brukes ofte som en naturlig ingrediens for å øke appetitten.Temulawak er en type tradisjonell medisin som kan brukes til å behandle fordøyelsessykdommer, som irritabel tarmsyndrom (IBS), flatulens etter å ha spist og magesykdommer. Planter som kan brukes som medisin er også nyttige som appetittforsterker. Imidlertid er det bivirkninger hvis det konsumeres i overkant på lang sikt, for eksempel forårsaker mageirritasjon til oppkast. 
Kjerrhår er kjent for å være effektive i behandling av urinstein.Katteskjegg brukes generelt også ofte som en av typene levende apotekplanter hjemme. Denne typen naturlig medisinsk plante brukes vanligvis til å behandle nyresykdom, blærebetennelse, urinstein, diabetes og gikt. 
Regelmessig inntak av kalkvann har god effekt på kroppen Kalk inneholder vitamin C og antioksidanter som er bra for kroppens helse. Regelmessig inntak av limejuice kan styrke immunforsvaret, redusere risikoen for hjertesykdom, forhindre nyrestein, hjelpe jernabsorpsjon og forbedre hudhelsen. Generelt er kalk trygt for konsum. Imidlertid kan syren i den forårsake smerte i såret og utløse magesår og GERD.
Hva er medisinske planter?
Medisinplanter eller levende apotek er typer planter som deler av eller hele innholdet i planten er nyttige som medisin, ingredienser eller ingredienser. Landbruksdepartementet uttalte også at medisinplanter er planter som er nyttige for medisin, kosmetikk eller andre helsemessige forhold. Som en alternativ medisin inkluderer dette plantedeler som blader, stilker, frukt, knoller, til røttene. Verdens helseorganisasjon (WHO) definerer urtemedisin (medisinsk planter) som planter brukt til medisinske formål og som originale ingredienser for å lage urtemedisiner. Deretter, siterer fra Better Health-siden, kan tradisjonelle medisiner som kommer fra levende apotek generelt samhandle med medisinske legemidler fra leger. Det kan imidlertid ikke gjøres tilfeldig.Fordelene med medisinske planter for helsen
Tendensen til folk til å konsumere tradisjonell medisin er uatskillelig fra livsstilen derestilbake til naturen og dens økende fordeler. Som et resultat har noen mennesker begynt å vende seg til en av disse alternative behandlingstypene for å overvinne kroppshelseproblemer og minimere bivirkningene av medisinske medisiner. Dessuten er det ikke få familier som endelig lager apotekplanter hjemme. Det brukes til førstehjelp helseproblemer. Tradisjonelle medisinplanter har ulike effekter på det metabolske systemet i menneskekroppen. Fra å gi smertestillende, antioksidant, til anti-inflammatoriske effekter. Derfor er det ikke overraskende at mange bruker naturlige ingredienser for å hjelpe med å overvinne helseproblemer, for eksempel:- Feber,
- Hoste,
- Være forkjølet,
- Influensa,
- Hodepine,
- Fordøyelsesbesvær,
- Hudproblemer, opp til
- Søvnløshet.
Ulike typer medisinske planter
Her er noen typer medisinske planter som faller inn i kategorien levende apotek, slik at du kan bruke dem til å overvinne helseproblemer.1. Ingefær
Inntak av ingefær ikke mer enn 1 teskje per dag Ingefær er en type medisinsk plante som allerede er kjent. Dessuten inneholder den gingerol som er en høy anti-inflammatorisk og antioksidant substans. Noen av fordelene med ingefær for kroppens helse hjelper til med å overvinne magesmerter, kvalme, oppkast, svimmelhet på grunn av svimmelhet, hodepine, menstruasjonssmerter, for å lindre revmatisme og slitasjegikt. Selv om det er klassifisert som trygt, bør du ikke innta mer enn 5 gram eller tilsvarende 1 teskje hver dag. Inntak av ingefær i overkant risikerer å øke ulike bivirkninger, som flatulens, magesmerter, halsbrann, til irritasjon i munnen. 2. Gurkemeie
Stoffet curcumin i gurkemeie gir ulike helsefordeler. Som en av medisinplantene i et levende apotek hjemme, brukes gurkemeie også til krydder, urter og skjønnhetsprodukter. Fordelene med gurkemeie for helsen kan ikke skilles fra innholdet av curcumin-stoffer. For eksempel bidrar det til å opprettholde fordøyelsessystemet, senker kolesterolet, senker blodsukkernivået og reduserer risikoen for hjertesykdom. Men personer som har mageproblemer, som magesår og GERD, og som regelmessig tar blodfortynnende medisiner, anbefales ikke å innta for mye gurkemeie. 3. Galangal (Laos)
Galangal eller laos inneholder galangin, beta-sitosterol og flavonoider som er bra for kroppen. I tillegg inneholder denne typen naturlige medisinske planter også vitamin A, vitamin C, jern og fiber. Noen av fordelene med galangal for kroppshelse er som en antioksidant, reduserer smerte og betennelse, bekjemper infeksjoner, øker mannlig fruktbarhet og har potensiale som antikreft.4. Kencur
Kaempferia galanga eller kencur er også en type naturlig medisinsk plante som også har mange helsemessige fordeler. Blant dem som en økning i appetitt og utholdenhet, samt lansering av menstruasjon. Da er kencur også nyttig for å overvinne helseproblemer, som influensa, forkjølelse, diaré, hoste, hodepine og magesår.5 Temulawak
Temulawak brukes ofte som en naturlig ingrediens for å øke appetitten.Temulawak er en type tradisjonell medisin som kan brukes til å behandle fordøyelsessykdommer, som irritabel tarmsyndrom (IBS), flatulens etter å ha spist og magesykdommer. Planter som kan brukes som medisin er også nyttige som appetittforsterker. Imidlertid er det bivirkninger hvis det konsumeres i overkant på lang sikt, for eksempel forårsaker mageirritasjon til oppkast. 6. Aloe vera
Aloe vera er en annen familiemedisinsk plante som også er gunstig for skjønnhet. Du kan prøve å bruke den på huden, håret eller spise den direkte. Noen av fordelene med aloe vera inkluderer helbredelse av sår, forbedring av fordøyelseshelsen, opprettholdelse av oral helse og behandling av akne. Generelt er bruk av aloe vera på huden trygt for mindre skader. Hvis du inntar direkte, vær oppmerksom på om det er tegn på allergi. Kvinner som er gravide, ammende mødre og barn under 12 år anbefales ikke å konsumere det direkte.7 blader av kattens værhår
Kjerrhår er kjent for å være effektive i behandling av urinstein.Katteskjegg brukes generelt også ofte som en av typene levende apotekplanter hjemme. Denne typen naturlig medisinsk plante brukes vanligvis til å behandle nyresykdom, blærebetennelse, urinstein, diabetes og gikt. 8. Basilikumblader
For noen mennesker brukes basilikumblader ofte som friske grønnsaker eller komplementære matvarer som tjener til å tilføre aroma til maten. Det viser seg imidlertid at basilikum også kan brukes som en plante som kan brukes som urtemedisin. Noen av fordelene med basilikumblader for helsen er å lindre flatulens, øke appetitten, behandle riper på huden.9. Lime
Regelmessig inntak av kalkvann har god effekt på kroppen Kalk inneholder vitamin C og antioksidanter som er bra for kroppens helse. Regelmessig inntak av limejuice kan styrke immunforsvaret, redusere risikoen for hjertesykdom, forhindre nyrestein, hjelpe jernabsorpsjon og forbedre hudhelsen. Generelt er kalk trygt for konsum. Imidlertid kan syren i den forårsake smerte i såret og utløse magesår og GERD.