Når du går inn i en alder av 31 uker gravid, blir bulen på morens mage generelt større. Ved 31 ukers svangerskap fortsetter ulike utviklinger hos fosteret å skje. Gravide kjenner også ulike endringer i seg selv. Så hva skjer med mor og foster i tredje trimester av svangerskapet? Her er hele anmeldelsen. 
Babyer kan blunke ved gravide uke 31. Ved gravide uke 31 er utviklingen av fosteret i livmoren like stor som en kokosnøtt. Babyen din er omtrent 40 centimeter fra hode til hæl og veier 1,7 kilo. Det er flere utviklinger som oppstår hos fosteret ved 31 uker gravid eller i tredje trimester av svangerskapet, inkludert: 
Utbuktningen av mors underliv ved 31 ukers alder blir større.Ikke bare er utviklingen av fosteret mer perfekt i en alder av 31 uker gravid, mors kropp forårsaker faktisk også en rekke endringer. Ved denne svangerskapsalderen øker også høyden på mors fundus, noe som indikerer at babyens kropp fortsetter å utvikle seg. Normal bunnhøyde ved 31 uker gravid er 31 cm eller varierer fra 28 - 34 cm. Følgende er endringer som oppstår hos mødre og vanlige plager ved 31 ukers graviditet.
Fosterutvikling ved 31 uker
Babyer kan blunke ved gravide uke 31. Ved gravide uke 31 er utviklingen av fosteret i livmoren like stor som en kokosnøtt. Babyen din er omtrent 40 centimeter fra hode til hæl og veier 1,7 kilo. Det er flere utviklinger som oppstår hos fosteret ved 31 uker gravid eller i tredje trimester av svangerskapet, inkludert: 1. Babyer kan allerede blinke
En av utviklingen av en baby ved 31 ukers svangerskap er at babyen i livmoren allerede kan blinke. Ifølge en studie publisert i Medical Journal of Ophthalmic Plastic and Reconstructive Surgery, har babyer ved 31 uker gravid en tendens til å blinke sakte, omtrent 6-15 ganger i timen.2. Hjerne og nervesystemet til fosteret utvikler seg
Utviklingen av babyens hjerne i livmoren ved 31 ukers svangerskap har begynt å fungere fullt ut. Forbindelsene mellom nervecellene i hjernen blir mer og mer perfekte. Babyen i livmoren i en alder av 31 uker antas å være i stand til å behandle informasjon, spore lys og fange opp signaler med sine fem sanser. Babyens luktesans i livmoren har imidlertid ikke kunnet fungere optimalt fordi den sitter i fostervannet i livmoren. Under en ultralyd (USG) kan du også se den voksende ryggmargen.3. Beveg deg mer fritt
Organene i fosteret ved 31 ukers svangerskap fortsetter å utvikle seg. Babyer i livmoren ved 31 ukers svangerskap er i stand til å hikke, svelge, puste og bevege sine små hender og føtter. Noen babyer suger faktisk tommelen veldig sterkt mens de er i livmoren i denne svangerskapsalderen.4. Babyer kan tisse på egenhånd
Når du går inn i en alder av 7 måneder gravid, er fosteret i livmoren i stand til å urinere på egen hånd. Babyer kan tisse som deretter blandes med fostervannet. Babyer kan også svelge fostervann. Sitert fra barnehelse,Utviklingen av babyens svelging kan også sees fra fostervannet. Ved denne svangerskapsalderen kan for mye væske i fostervannssekken (polyhydramnios) tyde på at mange ikke klarer å svelge normalt. Selv om det ikke er nok væske i fostervannssekken (oligohydramnios), kan det bety at babyen ikke tisser ordentlig. Av denne grunn, for å overvåke veksten og utviklingen til babyen, bør du ikke hoppe over rutinemessige svangerskapskontroller. Les også: Slik øker du fostervann for sunn fosterutviklingEndringer i mors kropp ved 31 uker av svangerskapet
Utbuktningen av mors underliv ved 31 ukers alder blir større.Ikke bare er utviklingen av fosteret mer perfekt i en alder av 31 uker gravid, mors kropp forårsaker faktisk også en rekke endringer. Ved denne svangerskapsalderen øker også høyden på mors fundus, noe som indikerer at babyens kropp fortsetter å utvikle seg. Normal bunnhøyde ved 31 uker gravid er 31 cm eller varierer fra 28 - 34 cm. Følgende er endringer som oppstår hos mødre og vanlige plager ved 31 ukers graviditet. 1. Avslutt morsmelk
En av endringene i mors kropp i denne svangerskapsalderen er at mors bryster begynner å forberede seg ved å skille ut brystkjertlene. Ved 31 uker gravid kan brystene dine ha begynt å produsere råmelk. Råmelk er førmelkvæsken som gir viktige kalorier og næringsstoffer de første dagene av en babys fødsel. Noen gravide kvinner har en vassen og vannaktig råmelktekstur. Imidlertid er det også en gulaktig farge. Du trenger ikke bli overrasket om melken som kommer ut i denne svangerskapsalderen noen ganger blir "oversvømmet" og våter klær.2. Å føle kortpustethet
Kortpustethet er også en endring hos gravide kvinner ved 31 ukers svangerskap. Årsaken til kortpustethet under svangerskapet er økningen i størrelsen på livmoren, som gjør at mellomgulvet komprimeres slik at det kan forstyrre pusten. Selv om denne tilstanden kan få gravide til å føle seg ukomfortable, trenger du ikke å bekymre deg fordi babyen i livmoren får fortsatt oksygen gjennom morkaken. Kortpustethet hos gravide er en vanlig tilstand. Som en løsning kan du spise mindre porsjoner, men oftere. Gravide kvinner kan også sove på venstre side for å lindre ubehag.3. Ryggsmerter
Kroppsforandringer hos gravide kvinner i en alder av 31 uker er smerter i korsryggen sammen med utviklingen av babyen i livmoren. Korsryggsmerter hos gravide kan være forårsaket av graviditetshormoner som resulterer i løse ledd og leddbånd som binder bekkenbenet til ryggraden. I tillegg forårsaker den voksende livmoren press på isjiasnerven. Isjiasnerven er nerven som går fra korsryggen til baken og fra hofteområdet til baksiden av leggen. Denne tilstanden skader ikke fosteret i livmoren, så du trenger ikke å bekymre deg. Du trenger bare å flytte eller endre posisjon nå og da for å lindre ryggsmerter. Les også: 4 årsaker til ryggsmerter under graviditet og 7 måter å overvinne det4. Opplever falske sammentrekninger
Sammen med utviklingen av fosteret ved 31 uker, begynner de fleste gravide kvinner å føle en oppstramming av livmormusklene eller også kjent som falske sammentrekninger eller Braxton Hicks. Braxton Hicks er en tilstand med falske sammentrekninger som vanligvis varer i omtrent 30 sekunder. Dette er en tilstand som ofte forårsaker tett mage ved 31 ukers graviditet. Ikke bare det, disse sammentrekningene kan vises uregelmessig, er ikke smertefulle og kan forsvinne hvis du endrer posisjon eller beveger deg. For å bekjempe falske sammentrekninger kan du drikke mye vann og flytte eller endre posisjon så ofte som mulig. Ikke bare det, vanligvis vil gravide tisse ofte, opplever graviditetshjernen, søvnvansker, til hodepine. Dette anses som normalt ved 31 ukers svangerskap og vil forsvinne av seg selv etter at barnet er født.Hvordan opprettholde graviditet for mor og foster ved 31 uker
For å kunne opprettholde helsen til moren og fosteret ved 31 uker gravid, her er noen måter du kan gjøre det på:- Drikk mye vann.
- Spise sunn mat for babyer
- Bruk komfortable sko når du reiser.
- Tren regelmessig ved å velge en lett intensitet, for eksempel gåing eller yoga.
- Sov på siden for å lette trykket på blodårene.
- Juster posisjonen til bena når du ligger ned slik at de er høyere enn hjertet for å forbedre blodsirkulasjonen.
- Hvis gravide har stått for lenge, bør du hvile føttene ved å sitte en stund. På den annen side, hvis du har sittet for lenge, er det lurt å stå eller gå en stund.