Mange har feilaktig trodd at psykologer var leger. Hvis du er en av dem som har disse tankene, er det kanskje en psykiater som menes med en psykolog. Til tross for at de har nesten like oppgaver, er psykologer og psykiatere to forskjellige typer yrker. For ikke å ta feil ved konsultasjon er det følgende en utdypende forklaring av psykologers oppgaver og typer spesialiseringer.
Vet hva en psykolog er
Psykologer er spesialister i psykologi med fokus på tanker og atferd. Personer med dette yrket bruker psykologien de lærer for å hjelpe med å overvinne problemer, hvorav en er relatert til psykisk helse. Måten psykologer jobber med å diagnostisere psykiske problemer er ved hjelp av intervju, undersøkelse og observasjonsmetoder. I motsetning til psykiatere kan ikke psykologer skrive ut legemidler til pasienter fordi de ikke er leger. Psykologer hjelper til med å løse pasientproblemer med logopedi ( samtaleterapi ). Samtaleterapi som oftest brukes av psykologer for å håndtere pasientproblemer er kognitiv atferdsterapi (CBT). I denne terapien vil du bli invitert til å endre responsen på negativ atferd og tankemønstre på en positiv måte. Dersom pasienten er et barn, har han eller hun lov til å vurdere andre områder enn psykisk helse, herunder kognitiv funksjon og akademisk evne. De kan også gjøre typer terapi som psykiatere vanligvis ikke gjør, for eksempel leketerapi.Typer psykologiske spesialiteter
Psykologer faller inn i mange typer spesialiseringer. Spesialiseringstypen til en psykolog er tilpasset feltet han skal jobbe innenfor. For eksempel er idrettspsykologer henvist til å hjelpe med psykologiske problemer som oppleves av idrettsutøvere og personer tilknyttet idrettens verden. Det er flere typer psykologspesialister som kan finnes, inkludert:- Klinisk psykolog: har i oppgave å vurdere, diagnostisere og hjelpe pasienter som føler psykiske plager og har psykiske problemer. Kliniske psykologer er vanlig på sykehus eller klinikker for psykisk helsevern.
- Rettsmedisinsk psykolog: fokusere på forholdet mellom psykologi og juss. Hans arbeidsoppgaver spenner fra rådgivning i straffesaker eller sivile tvister, evaluering av varetekt for barn, til å tilby psykoterapitjenester for forbrytelsesofre.
- Helsepsykolog: fokuserer på hvordan psykologiske, biologiske, sosiale grupper og atferd påvirker generelle helseforhold. Jobben til en helsepsykolog er å forbedre den mentale og fysiske helsen og velværet til sine pasienter.
- Industriell psykolog: i oppgave å studere atferd på arbeidsplassen, fra å velge de beste arbeiderne for en bestemt jobb til å finne måter å øke de ansattes produktivitet gjennom opplæringsprogrammer.
- Barnepsykolog: i oppgave å vurdere, diagnostisere og hjelpe til med å overvinne psykiske problemer som oppleves av barn og ungdom. Barnepsykologer kan hjelpe pasienter med utviklingsproblemer, lærevansker og psykiske lidelser.
Stadier av psykologiutdanning
For å bli psykolog er det første trinnet som må gjøres å fullføre psykologistudier på lavere nivå. Etter det må du videreutdanne deg til masternivå og velge type fordypning. Noen typer fordypning krever at du fortsetter studiene til du får doktorgrad. For å bli rettsmedisinsk psykolog må du for eksempel ha minst en mastergrad. I mellomtiden er helsepsykologer pålagt å fullføre studier opp til doktorgradsnivå. Følgende er utdanningsstadiene som psykologer må bestå etter type spesialisering:- Idrettspsykolog: minimum S2
- Industripsykolog: minimum S2
- Rettspsykolog: minimum S2
- Klinisk psykolog: minimum S3
- Helsepsykolog: minimum S3
- Barnepsykolog: minimum S3
Når bør du oppsøke psykolog?
Å konsultere en psykolog kan gjøres når du ikke lykkes eller har problemer med å håndtere psykiske problemer på egen hånd. Noen forhold som kan overvinnes ved å konsultere en psykolog inkluderer:- Kommunikasjonsproblemer i forhold, enten det er med en partner eller familie
- Depresjon som gjør det vanskelig for deg å kontrollere atferd og følelser
- Avhengig av usunn livsstil eller å gjøre dårlige ting
- En fobi som får deg til å oppleve en irrasjonell frykt for visse ting
- Angst og stresslidelser som ikke tar slutt og kommer kontinuerlig
- Følelsen av tap er så dyp at det påvirker ånden å leve eller gjøre aktiviteter
- Vanskeligheter eller manglende evne til å håndtere psykiske problemer som bipolar lidelse, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og schizofreni