Sammenfiltrede kabler eller den skrå posisjonen til bøker i hyller, kan være et veldig urovekkende syn for noen mennesker. I løpet av denne tiden blir denne følelsen ofte referert til som tvangstanker eller OCD. Er bruken av begrepet passende for forholdene ovenfor? Faktisk er OCD en psykisk sykdom. Så for å si at noen har OCD, er det nødvendig å bli undersøkt av en lege først, for å få den riktige diagnosen. Liker renslighet eller en ryddig ordning av ting, får ikke nødvendigvis noen til å bære predikatet OCD. For ikke å fortsette å bli misforstått, hjelper det deg å gjenkjenne denne tilstanden ytterligere.
Hva er egentlig OCD?
OCD er en form for angstlidelse som får pasienter til å ha repeterende tanker, ideer eller sensasjoner (tvangsmessig), slik at de føler seg tvunget til å realisere disse ideene gjentatte ganger (tvangsmessig). Som navnet tilsier, kan OCD forklares dypere ved å forstå hver av delene, nemlig obsessiv og tvangsmessig atferd.1. Hva er tvangsadferd?
En person med tvangsatferd har repeterende tanker, impulser (plutselige impulser) eller bilder som forårsaker negative følelser, som angst eller avsky. De fleste med OCD forstår at det de tenker faktisk ikke gir mening. Imidlertid synes de fortsatt at det er vanskelig å fjerne det og deretter gjøre det igjen. Eksempler på obsessiv atferd inkluderer å bekymre seg overdreven for å bli forurenset med bakterier eller bakterier, og følelsen av at arrangementet av alle gjenstander må være symmetrisk.2. Hva er tvangsmessig atferd?
Tvangsmessig atferd er en fortsettelse av obsessiv atferd. Alle tingene som har blitt tenkt tvangsmessig av OCD lider, vil da bli fulgt av ekte henrettelse. Denne oppførselen er gjort for å redusere følelsen av bekymring eller frykt som oppstår, på grunn av hans tvangstanker. Selv om å utføre disse tingene kan lindre frykt og angst, vil den obsessive atferden dukke opp igjen på kort tid, og syklusen vil gjenta seg selv. Et eksempel på tvangsmessig atferd er å vaske hendene gjentatte ganger til det er mer enn nødvendig, i frykt for at bakterier eller bakterier skal forårsake visse sykdommer. Denne frykten kan også få OCD-lider til å bruke timer på å rengjøre seg selv eller hjemmet sitt. [[Relatert artikkel]]Kjenn igjen symptomene på OCD slik at du ikke misforstår lenger
Bare fordi du har tvangstanker eller en tendens til å engasjere deg i tvangsmessig atferd, betyr det ikke at du definitivt har OCD. Hos personer med OCD vil begge disse atferdene være ledsaget av alvorlig stress, til det punktet at det forstyrrer daglige aktiviteter og forhold til de rundt dem. Symptomer på OCD kan skilles ut som symptomer på tvangsadferd og symptomer på tvangsmessig atferd. Symptomer på obsessiv atferd ved OCD er:- Overdreven frykt for å bli forurenset med bakterier fra andre mennesker
- Frykt for å skade deg selv eller andre
- Å ha tanker om å ville utøve vold og forestille seg voldsbilder.
- Fokuserer for mye på religiøse og moralske spørsmål
- Frykt for å ikke kunne ha eller miste det du trenger
- Føler at alt skal ordnes symmetrisk
- For mye tro på noe som kalles flaks eller undergang (for overtroisk)
- Går frem og tilbake og dobbeltsjekker noe
- Spør gjentatte ganger om personene som er nærmest dem for å sikre at de er trygge
- Gjenta samtalen eller gjøre andre ting for å redusere angsten
- Bruker for mye tid på å rydde ting
- Ordne alltid ting etter hans ønsker, for hvis han ikke gjør det, vil han føle seg rastløs
- Gjør religiøse aktiviteter overdrevent, men på grunnlag av overdreven frykt
- Oppbevaring av ubrukte gjenstander, for eksempel gamle aviser eller matinnpakninger
Gjør OCD test for en sikker diagnose
For å få en sikker diagnose av OCD, må du oppsøke lege. Ved diagnostisering av personer med OCD vil leger se på virkningen som tvangsmessig og tvangsmessig atferd har på livene deres. Generelt har personer med OCD ett eller flere av OCD-symptomene oppført ovenfor. I tillegg ble disse atferdene utført i mer enn en time hver dag. Det stopper ikke der, legen vil også se etter ting som:- Pasientens bevissthet om at atferden som utføres er forårsaket av en selv, og ikke på grunn av påvirkning fra andre.
- I det minste er det ett symptom på tvangstanker eller tvangshandlinger som faller inn under kategorien å være urimelig og overdreven.
- Tvangsmessig og tvangsmessig atferd som får pasienter til å oppleve alvorlig stress og har stor innvirkning på dagligliv og arbeid
- Rengjør du ofte?
- Går du ofte frem og tilbake for å sjekke noe?
- Er det noe du tenker på som du virkelig ønsker å bli kvitt, men ikke kan?
- Bruker du lang tid på å få ting gjort?
- Er du bekymret når det er et arrangement av varer som ikke er etter dine egne ønsker?
- Føler du deg veldig, veldig sint eller trist når noe går galt?
- Forstyrrer denne oppførselen ditt daglige liv?