Kan gravide drikke is? Ja, kaldt vann omtales ofte som et av tabuene i svangerskapet. Dette er fordi en av dem, kalt isvann, kan forårsake store babyer. Denne myten ser ut til å være ganske effektiv når det gjelder å overbevise noen gravide kvinner til å unngå å drikke is, for til nå er myten fortsatt mye sirkulert i samfunnet. Så faktisk, kan gravide drikke is?
Kan gravide drikke is?
Gravide kvinner er faktisk greit å drikke is mens de er gravide, spesielt hvis de er i et varmt miljø som kan forårsake tørste raskt. I tillegg må gravide også holde seg hydrert for ikke å bli dehydrert som kan sette seg selv og fosteret i fare. Isvann kan holde deg hydrert slik at du ikke går tom for væske. Isvann er ikke farlig for gravide kvinner å drikke fordi det kan bidra til å holde moren hydrert. Faren kommer fra drikker som bruker kunstige søtningsmidler eller drikker som inneholder koffein og alkohol. Drikker som bruker kunstige søtningsmidler kan få gravide til å utvikle svangerskapsdiabetes. I mellomtiden kan koffeinholdige eller alkoholholdige drikker føre til at moren blir stadig mer tørst og dehydrert. Les også: Ammende mødre drikker is, kjenn faktaKan det å drikke isvann mens du er gravid gjøre en stor baby?
For påstander om babyer som vil bli store hvis gravide drikker isvann, er det ingen vitenskapelig bevis som viser sannheten. Store babyer er vanligvis forårsaket av genetiske faktorer, mødrehelse eller medisinske tilstander som gjør at fosteret vokser raskere, ikke fordi de ofte drikker isvann. I tillegg må du vite at det er flere faktorer som påvirker babyer født med store vekter. Sitert fra Pregnancy Birth Baby, inkluderer disse faktorene:- Det er etterkommere eller genetikk fra foreldre som har store kropper
- Historie om tidligere graviditeter som også fødte store babyer
- Sen levering mer enn 2 uker
- Mor lider av svangerskapsdiabetes under svangerskapet
- Mor er overvektig eller går opp i overvekt under svangerskapet
- Ved hjelp av en vifte
- Åpne vinduet for å kjenne vinden
Påvirkning av å drikke isvann
Virkningen av å drikke isvann som du må passe på er at du ofte føler hodepine etter å ha drukket kaldt vann. I tillegg vil isvann få blodårene til å trekke seg sammen, noe som gjør det vanskelig for kroppen å fordøye og distribuere næringsstoffer. Isvann kan også senke normal kroppstemperatur og forårsake sår hals. Den såre halsen skyldes kalde drikker som kan utløse opphopning av slim eller slim i luftveiene. Opphopning av slim kan føre til infeksjon og utløse sår hals. Isvann anses også som dårlig fordi det kan senke pulsen og utløse fettansamling. Gravide kvinner kan drikke is, spesielt hvis de er varme eller dehydrerte. Men i tillegg, hvis den gravide lider av akalasi (en sjelden tilstand hvor det er vanskelig å svelge mat og drikke), kan det å drikke isvann gjøre det enda vanskeligere å svelge. Derfor bør du også oppsøke lege om dette. Sørg alltid for at vannet du drikker er trygt for konsum fordi rent drikkevann er veldig viktig. Vann kan være forurenset med høye nivåer av kjemikalier som kan skade fosteret, som arsen, bly og kvikksølv.Farer for dehydrering hos gravide kvinner
Dehydrering er mer vanlig under graviditet. De fleste tilfeller av dehydrering som oppstår er vanligvis milde, men alvorlig dehydrering kan skade gravide kvinner og fosteret. Kvalme og oppkast som kan oppstå hos gravide kan forårsake dehydrering fordi kroppen har problemer med å absorbere vannet den trenger. Hovedtegnet på dehydrering er tørst. Men når dehydrering forverres, kan tørsten avta og det kan være andre, mer alvorlige tegn, som:- Hjertet slår raskt
- Svimmel og forvirret
- Lavt blodtrykk
- Endringer i fosterets bevegelsesmønster
- Svak
- Innsunkne øyne
- Ingen tårer
- Søvnig
- Redusert fostervann
- Nevralrørsdefekter
- Dårlig melkeproduksjon
- Fødselsskader
- For tidlig fødsel