brennesleblad (Urticadioica) er kjent som stikkendebrennesle. I uminnelige tider antas blader som har en skarp tekstur på sidene å være i stand til å behandle ulike tilstander. vitenskapelig navn, Urticadioica, kommer fra latin uro som betyr "å brenne". Fordi nesleblader kan gi en varm følelse når den berører huden. De skarpe bladene kan også punktere huden og forårsake kløe, rødhet og hevelse. 
Brennesleblader har ekstraordinært næringsinnhold. Brennesleblader og røtter inneholder en rekke næringsstoffer som er svært viktige for helsen, som f.eks. 
Vær forsiktig, brennesleblader kan også forårsake bivirkninger. Selv om de ulike fordelene med brennesleblad ovenfor er ganske fristende, vær oppmerksom på bivirkningene de kan forårsake:
8 fordeler med brennesleblader for helsen
Misforstå meg rett, selv om nesleblader har en ufattelig beskrivelse, er disse bladene faktisk trygge for konsum når de kokes, fryses, tørkes eller brukes som kosttilskudd. Her er 8 fordeler med brennesleblader for helsen som du kan få.1. Høy ernæring
Brennesleblader har ekstraordinært næringsinnhold. Brennesleblader og røtter inneholder en rekke næringsstoffer som er svært viktige for helsen, som f.eks. - Vitaminer A, C, K og B
- Mineraler som kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium og natrium
- Gode fettstoffer som linolsyre, linolensyre, palmitinsyre, stearinsyre og oljesyre
- Essensielle aminosyrer
- Polyfenoler som kaempferol, quercetin, syre kaffe, kumarin og andre flavonoider
- Pigmenter som betakaroten, lutein, luteoksantin og andre karotenoider.
2. Overvinne leddgikt (artritt)
En av fordelene med brennesleblad som er ganske godt kjent er å overvinne leddgikt. Ifølge Arthritis Foundation antas nesleblad å redusere betennelse slik at slitasjegiktsmerter kan overvinnes. I tillegg har brennesleblad også flere kjemikalier som er betennelsesdempende og kan lindre smerte. Så ikke bli overrasket hvis brennesleblader antas å lindre smerte og betennelse på grunn av leddgikt.3. Lindrer symptomer på forstørret prostata
Forstørret prostata er en medisinsk tilstand som kan merkes av 50 prosent av menn i alderen 51 år og over. Et av symptomene er smerte ved vannlating. Interessant nok har flere studier vist at nesleblader kan lindre symptomer på en forstørret prostata. En studie på testdyr viser at brennesleblad er i stand til å forhindre omdannelsen av hormonet testosteron til dihydrotestosteron. På den måten kan prostatahevelse forhindres. Studier på mennesker viser også at neslebladekstrakt kan overvinne urinproblemer, både på kort og lang sikt. Imidlertid er sammenligningen av effektiviteten mellom brennesleblader og medisinske medisiner fortsatt ikke kjent med sikkerhet. Det er derfor du frarådes å bruke nesleblader som hovedbehandling for prostataforstørrelse.4. Potensielt behandle allergisk rhinitt
Allergisk rhinitt eller hei feber Det oppstår når slimhinnen i nesen blir betent. Brennesleblad regnes som en av de lovende naturlige behandlingene for allergisk rhinitt. Reagensrørstudier viser hvordan neslebladekstrakt kan hemme betennelser som kan forårsake allergisk rhinitt. I den studien var nesleblad i stand til å vise sin evne til å forhindre frigjøring av kjemikalier som forårsaker allergi. Men dessverre har menneskelige studier på effektiviteten av brennesleblader for å behandle allergisk rhinitt ikke gitt maksimale resultater.5. Senke høyt blodtrykk
Brennesleblader brukes også som et naturlig middel mot høyt blodtrykk. Dette bladet antas å være i stand til å stimulere produksjonen av nitrogenoksid, som kan få blodårene til å slappe av og utvide seg. Men igjen, neslebladenes evne til å redusere høyt blodtrykk hos mennesker er ikke bevist. Ytterligere studier er fortsatt nødvendig for å bevise det.6. Potensial for å kontrollere blodsukkeret
Visste du at nesleblad inneholder komponenter som kan minne om insulinmedisiner? I en 3-måneders studie ble 46 deltakere bedt om å konsumere 500 milligram brenneslebladekstrakt tre ganger om dagen. Som et resultat sank blodsukkernivået deres. Likevel er det fortsatt behov for ytterligere forskning for å bevise fordelene med dette ene neslebladet.7. Reduser blødning
Ifølge studier har medisiner som inneholder neslebladekstrakt vist seg å redusere blødninger, spesielt etter kirurgiske inngrep. Likevel er det fortsatt behov for ytterligere forskning for å bevise det.8. Vanndrivende
Brennesleblad antas å fungere som et naturlig vanndrivende middel, og hjelper kroppen med å skille ut overflødig salt og vann. Som et resultat kan høyt blodtrykk overvinnes for en stund. Men husk at disse påstandene er basert på studier på forsøksdyr. Studier på mennesker må fortsatt gjøres.Bivirkninger av brennesleblad
Vær forsiktig, brennesleblader kan også forårsake bivirkninger. Selv om de ulike fordelene med brennesleblad ovenfor er ganske fristende, vær oppmerksom på bivirkningene de kan forårsake: - Fordøyelsesproblemer
- Svett kropp
- Utseendet til utslett på huden
- Diaré
- Blæreproblemer.