Kusma er en hevelse i ørespyttkjertelen (spyttkjertelen) forårsaket av en virusinfeksjon. Viruset som forårsaker kusma tilhører gruppen paramyxovirus. Symptomer som oppstår når man opplever kusma, nemlig hevelse rundt kinnene under ørene, problemer med å åpne munnen, vanskelig og smertefull følelse ved svelging eller tygging, til nedsatt appetitt. Selvfølgelig vil du også snart bli frisk fra denne pinefulle situasjonen. Visste du at det er flere trinn som kan gjøres hjemme, som behandling? I tillegg er det også en del matvarer som bør unngås, slik at kusma ikke blir verre.
Kusmamedisin hjemme
Du kan ta følgende trinn for å behandle symptomene på kusma. 1. Få mye hvile
Hvile kan få immunforsvaret til å restituere seg raskt. Unngå i tillegg å snakke for mye, slik at også kjeven kan få nok hvile. 2. Tar smertestillende
Ta smertestillende midler, som ibuprofen og paracetamol. For behandling av barn, sørg for at barnet ikke tar medisinene som anbefales for voksne. 3. Påfør aloe vera gel
En av de naturlige rettsmidler for kusma er aloe vera gel. Påfør forsiktig aloe vera gel på barnets kusma. Aloe veras antiinflammatoriske egenskaper kan lindre smerte, hevelse og betennelse. 4. Påfør ingefærpasta
Påfør ingefærpasta på de hovne områdene i ansiktet eller ørene på grunn av kusma. Ingefær vil bidra til å lindre smerten du føler. 5. Komprimer med en ispose
Isbitkompresser kan brukes som kusmamedisin hjemme. Kompresser kan redusere smerte ved hevelse. Dette er en utmerket måte å lindre betennelse fra kusma. 6. Drikk mye væske
Du bør drikke mye væske for å unngå dehydrering fra feber. Drikk mye vann for å holde kroppen hydrert. Dette naturlige kusmamiddelet lar deg også bli frisk snart. 7. Spis varm kyllingsuppe
Når du har kusma kan du få problemer med å svelge og få nedsatt appetitt. For å overvinne dette, spis varm kyllingsuppe. Ikke bare sunn, denne suppen kan bidra til å fremskynde restitusjonen din. [[Relatert artikkel]] Mat for å unngå kusma
Så, hva er tabubelagt mat for personer med kusma? Følgende er matvarer du bør unngå hvis du har kusma. 1. Hard mat
Når du får kusma, bør du unngå å spise hard mat. Hard mat kan få deg til å tygge mye, eller til og med tygge med ekstra kraft. Dette kan selvfølgelig forårsake hevelse, og kjeven din vil gjøre enda mer vondt. I stedet spiser du myk mat, som risengrynsgrøt, buljongsuppe, potetmos eller havregryn.2. Surmat
Å spise sur mat vil stimulere produksjonen av spytt. Selv mens du spiser det, vil kinnene dine føle en trekkende følelse. Hvis du har kusma, bør du unngå sur mat. Fordi betennelse i spyttkjertlene kan forverres ytterligere av sure matvarer. Du bør unngå sure matvarer som appelsiner eller andre matvarer som inneholder sitronsyre. 3. Krydret mat
Ikke bare sur mat, krydret mat kan også stimulere spyttproduksjonen. Når du spiser krydret mat, vil spytt stimuleres til å komme ut. Når du har kusma, kan det sikkert få de betente spyttkjertlene til å jobbe med makt for å konsumere spytt. Du vil også føle uutholdelig smerte. 4. Fet mat
Fet mat kan gjøre kusmasymptomer verre, fordi de ikke inneholder nok næringsstoffer. Derfor bør du unngå å spise fet mat, slik at kusmasymptomene ikke blir verre. 5. Bearbeidet kjøtt
Bearbeidet kjøtt kan legge mye press på kjeven når du tygger, noe som gjør det vanskelig å fordøye. Hvis du har kusma, vil kjeven din gjøre enda mer vondt når du spiser bearbeidet kjøtt. Ikke nok med det, bearbeidet kjøtt er også lastet med konserveringsmidler, så det kan ha en dårlig effekt på kroppen. Spesielt når immunforsvaret er svekket, på grunn av kusma. Derfor bør du unngå å innta bearbeidet kjøtt. Unngå å spise tabubelagt mat, og gjør kusmabehandlingsmetoden ovenfor, slik at du raskt kan bli frisk. Kusma kan være smittsomt og rammer ofte barn. Denne infeksjonen kan lett spre seg gjennom sprut av spytt eller slim når en infisert person nyser eller hoster. Derfor er det viktig å opprettholde håndhygiene. Ved infeksjon vil symptomene vanligvis vises etter 2 uker. Å ikke få MMR-vaksinen kan øke risikoen for å få kusma. Så i forebygging av kusma er vaksinasjon viktig. For videre diskusjon om kusmamedisin, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play .