Hormoner spiller mange viktige roller i kroppen, fra å opprettholde funksjonen til vitale organer til å lette vekst og utvikling. Hormoner hos kvinner og menn, selv om det er de samme typene, kan nivåer og sammensetning være forskjellige. Typene kjent for å være unike kvinnelige hormoner er østrogen, progesteron, oksytocin, LH og FSH. Kvinner har også testosteron, som er identisk med det mannlige kjønnshormonet, men i små mengder. Når hormonbalansen i kroppen forstyrres, så kan du også oppleve ulike helseproblemer, inkludert de som er knyttet til menstruasjonssyklus, fruktbarhet, til økt risiko for å få kreft. På grunn av dens svært viktige rolle for kroppen, må du forstå mer om hormoner hos kvinner. 
Det finnes mange typer hormoner hos kvinner.Her er typene hormoner hos kvinner og deres roller i kroppen. 
Addisons sykdom er en av hormonforstyrrelsene hos kvinner.I følge eksperter kan mange medisinske faktorer forårsake hormonforstyrrelser hos kvinner. Noen av dem er: 
Å opprettholde vekten kan opprettholde hormonbalansen hos kvinner. Det er mange måter du kan gjøre for å overvinne hormonmangel hos kvinner. Eksperter foreslår også følgende livsstilsendringer for å øke hormoner hos kvinner:
Kjenn hvilke typer kvinnelige hormoner
Det finnes mange typer hormoner hos kvinner.Her er typene hormoner hos kvinner og deres roller i kroppen. 1. Østrogen
Ingen ringere enn det første kvinnelige hormonet som er mest synonymt med kvinner er østrogen. Ikke bare i eggstokkene, binyrene og fettcellene produserer også østrogen. Funksjonen til hormonet østrogen er svært dominerende, spesielt når det gjelder reproduksjon og seksualitet. Vanligvis vil hormonet østrogen være mer dominerende når en kvinne går inn i pubertetsfasen. I løpet av puberteten vil en kvinne oppleve flere endringer i kroppen. Fra brystforstørrelse, bredere hofter, til hårvekst i vaginal- og armhuleområdet. Dette skjer på grunn av påvirkningen av hormonet østrogen. Ikke bare det, hormonet østrogen regulerer også en kvinnes menstruasjonssyklus. Hvis egget ikke blir befruktet i den fertile perioden, vil østrogennivået synke dramatisk og menstruasjon vil oppstå. Omvendt, hvis egget er vellykket befruktet, vil østrogen "samarbeide" med progesteron for å stoppe eggløsning under graviditet. I forhold til bendannelse blir heller ikke østrogen etterlatt. Dette ene hormonet vil fungere sammen med vitamin D, kalsium og andre hormoner for den naturlige beindannelsesprosessen. Det stopper ikke der, hormonet østrogen påvirker også hvordan hjernen fungerer. Det er mange studier – en fra National Library of Medicine – som beviser at lave nivåer av østrogen får en persons humør til å falle fra hverandre.2. Progesteron
Det andre kvinnelige hormonet som er like viktig er progesteron. Dette er et hormon som øker under eggløsning og vil fortsette å stige til en topp under svangerskapet. Hormonet progesteron hjelper til med å kontrollere menstruasjonssyklusen og forbereder en kvinnes kropp for graviditet. Det er derfor hormonet progesteron ofte er forbundet med fruktbarhet fordi det påvirker jevnheten av menstruasjon, graviditet og risikoen for komplikasjoner under graviditeten. Progesteron er også det som forbereder livmorveggen til å være klar til å «ta imot» et befruktet egg slik at det kan vokse. Ikke bare det, hormonet progesteron forhindrer også livmormuskelsammentrekninger som kan føre til at livmorveggen ser ut til å avvise egget. Også under graviditeten er hormonet progesteron også en stimulans for utviklingen av brystkjertlene for å være klare til å produsere melk. Det er fortsatt et spørsmål om det kvinnelige hormonet progesteron, under fødsel vil dette hormonet kombineres med hormonet relaxin for å myke opp leddbånd og muskler. Dermed vil moren være mer klar til å føde barnet.3. Testosteron
Faktisk er testosteron et hormon som er identisk med menn. Imidlertid er testosteron også til stede i en kvinnes kropp i mindre mengder. Selv om det er litt, er det mange ting som har en effekt på grunn av tilstedeværelsen av testosteron. Disse inkluderer fruktbarhet, seksuell opphisselse, menstruasjon, beinmasse, til produksjon av røde blodlegemer. Ideelt sett bør en kvinne ha 15-70 nanogram per desiliter (ng/dl) testosteron i blodet. Hvis det er for lavt, kan en person føle seg svak, ha problemer med å sove, mangle entusiasme, menstruasjonsplanen er ikke jevn, fertilitetsproblemer, til skjeden føles tørr.4. Luteiniserende hormon (LH)
LH er et hormon som spiller en rolle i eggløsningsfasen av menstruasjonssyklusen. Eggløsning er prosessen med å frigjøre et modent egg fra eggstokken til livmoren slik at det kan befruktes av sædceller. Eggløsningsfasen er den mest fruktbare tiden for kvinner i en menstruasjonssyklus. Det vil si at hvis sex gjøres på dette tidspunktet, vil sjansen for å bli gravid øke. LH produseres i hypofysen.5. Follikkelstimulerende hormon (FSH)
FSH er også et hormon som spiller en viktig rolle i menstruasjonssyklusen fordi dette hormonet er ansvarlig for å stimulere folliklene i eggstokkene til å modne eggcellene slik at de er klare til å frigjøres og befruktes. I menstruasjonsprosessen er denne fasen kjent som follikkelfasen.6. Oksytocinhormon
Oksytocin er et kvinnelig hormon som du også trenger å kjenne til. Dette hormonet spiller en viktig rolle i fødselsprosessen, fordi med tilstedeværelsen av oksytocin kan sammentrekninger oppstå når fødselen nærmer seg. Oksytocin spiller også en rolle i ammeprosessen, fordi det regulerer flyten av melk i brystkjertlene. Med dette hormonet kan melk komme jevnt ut fra brystvorten. Dette hormonet er ikke bare til stede hos kvinner. Menn har det også, men dens funksjon er å opprettholde sædproduksjonen i testiklene samt overføringsprosessen. [[Relatert artikkel]]Kvinnelige hormoner og deres faser
Når en person blir eldre, vil testosteronhormonet avta av seg selv. Det samme gjelder andre kvinnelige hormoner. I overgangsalderen, for eksempel. Eggstokkene vil produsere mindre kvinnelige hormoner. Interessant nok vises kvinnelige hormoner ikke bare i puberteten. Selv i de tidlige dagene av fødselen av en baby. Vanligvis er tegnene brystforstørrelse. Basert på konklusjonene til forskerne skjer dette fordi mor senker hormonet østrogen gjennom morkaken under svangerskapet. En annen hypotese er at det reduserte østrogenhormonet hos mor får babyens hjerne til å kompensere ved å produsere hormonet prolaktin som også kan forårsake brystforstørrelse. Imidlertid går denne tilstanden vanligvis over av seg selv i løpet av noen få uker.Når kvinnelige hormoner endres drastisk
En av fasene som kan få en kvinnes hormoner til å endre seg drastisk er under graviditeten. I det øyeblikket egget er befruktet og en kvinne erklæres gravid, er hormonene ikke lenger de samme. Det er et hormon som heter HCG (humant koriongonadotropin) produsert av morkaken. HCG stimulerer eggstokkene til å produsere mer østrogen og progesteron for en jevn graviditetsprosess. Disse endringene vil fortsette gjennom hele svangerskapet. I den fjerde måneden, for eksempel. Morkaken vil overta rollen til eggstokkene som hovedprodusent av kvinnelige hormoner. Det er grunnen til at det dukker opp hormoner hvis oppgave er å tykne livmoren, øke blodsirkulasjonen og slappe av livmormusklene for å gi plass til babyen å fortsette å vokse. Utrolig, ikke sant? Kvinnelige hormoner spiller en viktig rolle i å regulere kroppsfunksjoner, spesielt i forhold til reproduksjon og seksuelle aspekter. Hvis det er en hormonell ubalanse, vil det få konsekvenser for en kvinnes helse.Hormonelle forstyrrelser hos kvinner
Addisons sykdom er en av hormonforstyrrelsene hos kvinner.I følge eksperter kan mange medisinske faktorer forårsake hormonforstyrrelser hos kvinner. Noen av dem er: Cushings syndrom
Cushings syndrom er forårsaket av overproduksjon av hormoner i hypofysen. Som et resultat blir binyrene overaktive. Denne tilstanden kan også oppstå på grunn av inntak av høye doser kortikosteroidmedisiner, spesielt hos barn.Hypopituitarisme
Denne tilstanden oppstår når hypofysen ikke er i stand til å produsere hormoner riktig. Når hypofysen ikke frigjør nok hormoner, vil den syke oppleve hormonmangel. Hypopituitarisme kan også utløse opphør av menstruasjon hos kvinner.Addisons sykdom
Addisons sykdom er forårsaket av mangel på et hormon som produseres av binyrene. Denne tilstanden er preget av flere symptomer som du må passe på, for eksempel tretthet, dehydrering, misfarging av huden og magesmerter.PCOS (polycystisk ovariesyndrom)
Denne tilstanden oppstår når funksjonen til eggstokkene er forstyrret og fører til at hormonene hos kvinner kommer i ubalanse. PCOS er en av årsakene til infertilitet hos kvinner.gigantisme
Denne tilstanden begynner i barndommen med at kroppen produserer overflødig veksthormon. Pasienter med denne tilstanden har vanligvis høyde og vekt over gjennomsnittet.Hypertyreose
Hypertyreose oppstår når skjoldbruskkjertelhormonnivået i kroppen er svært høyt. Forstyrrelser i disse hormonene vil generelt forårsake forstyrrelser i kroppens stoffskifte. Hypertyreose er mer vanlig hos kvinner.Hypotyreose
Hypotyreose er det motsatte av hypertyreose. Tilstanden oppstår når skjoldbruskkjertelen er kompromittert og ikke kan produsere nok hormoner. Hypotyreose kan føre til at kroppens metabolske prosesser bremses ned, slik at energien som produseres av kroppen vil avta.
Hvordan håndtere hormonmangel hos kvinner
Å opprettholde vekten kan opprettholde hormonbalansen hos kvinner. Det er mange måter du kan gjøre for å overvinne hormonmangel hos kvinner. Eksperter foreslår også følgende livsstilsendringer for å øke hormoner hos kvinner: Kosthold
Få nok søvn og hold deg unna stress
Vanlig øvelse
Ta vare på helsen til fordøyelsen
Unngå kjemikalier