Å konsumere honning mot hoste antas å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden. Fordi honning inneholder planteforbindelser som er bra for helsen. Før du prøver det, er det en god idé å først identifisere fordelene og hvordan du kan konsumere honning for denne hosten. 
Forskning har bevist effektiviteten av honning mot hoste Honning er ikke hovedbehandlingen for å kurere hoste. Honning er imidlertid vitenskapelig bevist for å kunne lindre hoste hos voksne og barn. Honning anses å fungere som en nedlatende, som er en forbindelse som kan dekke halsen og berolige slimhinnene. Ikke bare det, denne væsken er også bevist å inneholde antioksidanter og antimikrobielle stoffer som antas å fremskynde helingsprosessen av hoste. En studie fra 2010 viste at honning anses å ha en bedre effekt enn stoffene dekstrometorfan og difenhydramin for å lindre hoste om natten forårsaket av øvre luftveisinfeksjoner. Andre studier har også avslørt at eukalyptushonning, sitrushonning og labiatae-honning kan lindre hoste forårsaket av øvre luftveisinfeksjoner. Ikke bare det, inntak av honning mot hoste anses også å bidra til å forbedre søvnkvaliteten for hostelidende. 
Babyer i alderen 12 måneder og under har forbud mot å konsumere honning. Alle voksne som ikke er allergiske mot honning og ikke har problemer med å svelge, kan ta honning for å behandle hoste. Men husk at babyer i alderen 12 måneder og under ikke bør spise honning av noen grunn. Dette forbudet er utelukkende for å unngå botulisme som kan angripe nervene i kroppen. Honning har potensial til å inneholde bakterier kalt Clostridium botulinum. Faktisk kan fordøyelsessystemet til voksne fordøye disse bakteriene uten problemer. Imidlertid antas babyers fordøyelsessystem å være umodne, noe som kan føre til at bakterier formerer seg og produserer giftstoffer i tarmkanalen. En rekke uønskede symptomer, som muskelsvakhet og pusteproblemer, kan også skyldes botulisme. Hvis barnet ditt opplever dette problemet, ta det umiddelbart til nærmeste sykehus. Selv om voksne og babyer 1 år og eldre kan spise honning mot hoste, er det likevel lurt å oppsøke lege før du prøver det, spesielt hvis hosten har pågått i flere dager og ikke går over.
Honning mot hoste, hvor kraftig er den?
Forskning har bevist effektiviteten av honning mot hoste Honning er ikke hovedbehandlingen for å kurere hoste. Honning er imidlertid vitenskapelig bevist for å kunne lindre hoste hos voksne og barn. Honning anses å fungere som en nedlatende, som er en forbindelse som kan dekke halsen og berolige slimhinnene. Ikke bare det, denne væsken er også bevist å inneholde antioksidanter og antimikrobielle stoffer som antas å fremskynde helingsprosessen av hoste. En studie fra 2010 viste at honning anses å ha en bedre effekt enn stoffene dekstrometorfan og difenhydramin for å lindre hoste om natten forårsaket av øvre luftveisinfeksjoner. Andre studier har også avslørt at eukalyptushonning, sitrushonning og labiatae-honning kan lindre hoste forårsaket av øvre luftveisinfeksjoner. Ikke bare det, inntak av honning mot hoste anses også å bidra til å forbedre søvnkvaliteten for hostelidende. Hvem kan ta honning mot hoste?
Babyer i alderen 12 måneder og under har forbud mot å konsumere honning. Alle voksne som ikke er allergiske mot honning og ikke har problemer med å svelge, kan ta honning for å behandle hoste. Men husk at babyer i alderen 12 måneder og under ikke bør spise honning av noen grunn. Dette forbudet er utelukkende for å unngå botulisme som kan angripe nervene i kroppen. Honning har potensial til å inneholde bakterier kalt Clostridium botulinum. Faktisk kan fordøyelsessystemet til voksne fordøye disse bakteriene uten problemer. Imidlertid antas babyers fordøyelsessystem å være umodne, noe som kan føre til at bakterier formerer seg og produserer giftstoffer i tarmkanalen. En rekke uønskede symptomer, som muskelsvakhet og pusteproblemer, kan også skyldes botulisme. Hvis barnet ditt opplever dette problemet, ta det umiddelbart til nærmeste sykehus. Selv om voksne og babyer 1 år og eldre kan spise honning mot hoste, er det likevel lurt å oppsøke lege før du prøver det, spesielt hvis hosten har pågått i flere dager og ikke går over. Hvordan ta honning mot hoste
For å få fordelene med honning for å lindre hoste, trenger du bare å innta 1-2 ts honning regelmessig. I tillegg kan du også blande honning i te eller varmt vann. Men husk, ikke overdriv med honning. Uansett hvor god den er, inneholder denne naturlige ingrediensen fortsatt høyt sukkerinnhold.Når bør en hoste behandles av lege?
Selv om det ser trivielt ut, er faktisk ikke hoste en tilstand som bør undervurderes. Hvis hosten du eller den lille føler er ledsaget av følgende symptomer, kontakt lege umiddelbart.- Hoste som ikke går over på flere uker
- Hoste med tykk, grønngul slim
- Feber
- Vanskelig å puste
- Svime av
- Hevelse i anklene
- Vekttap.