5 fordeler med sitron for hår og hvordan du trygt kan bruke den

Sitron er en av favorittfruktene til folk flest på grunn av dens gode helsemessige fordeler. Faktisk bruker noen av dem sitronsaft i håret. Er det noen fordeler med sitron for håret?

Fordeler med sitron for håret

Sitron er en lys gul frukt som tilbyr en rekke næringsstoffer. Sitron er kjent for å inneholde høyt vitamin C i den. I tillegg inneholder sitron sitronsyre, flavonoider, jern, B-vitaminer, samt naturlige lysende midler, som ofte brukes i skjønnhetspleieprodukter. Noen av de potensielle fordelene med sitron for hår basert på resultatene av eksisterende forskning er som følger.

1. Overvinne flass

Hvordan bli kvitt flass med sitron antas å være effektivt.En av fordelene med sitron for hår er å overvinne flass. Flass er det vanligste hårproblemet mange mennesker opplever. Årsaken til flass kan oppstå på grunn av tilstanden til hodebunnen som flasser for mye. nå , hvordan bli kvitt flass med sitron antas å være effektivt for å overvinne det. Det høye sitronsyreinnholdet i sitroner antas å behandle flass og tørr hodebunn. Dette bekreftes også i en studie publisert i Indian Journal of Dermatology. Studien slår fast at sitronsyre kan bidra til å regulere pH-balansen i hodebunnen naturlig. Dermed blir hodebunnen sunnere og reduserer risikoen for flass. Hvordan bli kvitt flass med sitron kan du gjøre ved å bruke den direkte på hårstråene.

2. Reduser fett hår

Den neste fordelen med sitron for håret er å redusere fett hår. Fet hår kan oppstå på grunn av produksjonen av overflødig olje eller talg produsert av talgkjertlene. Som et resultat blir hårets utseende fet, føles klissete og ser matt ut. Sitronsaft er i stand til å absorbere olje mens den renser overflødig olje i hodebunnen.

3. Oppretthold en sunn hodebunn

Fordelene med sitron for håret kan faktisk opprettholde en sunn hodebunn. Sitroner inneholder andre næringsstoffer, inkludert vitamin C og B-vitaminer, som har potensial til å gi næring til hodebunnen. Vitamin C har en antioksidanteffekt som ikke bare styrker hårsekkene, men stimulerer også kollagenproduksjonen for å reparere skadede hodebunnsceller. I mellomtiden kan B-vitaminer opprettholde en sunn hodebunn generelt. Vitamin B-mangel er rapportert å utløse seboreisk dermatitt, hudutslett og negleinfeksjoner.

4. Gjør håret blankere

Sitron antas å hjelpe håret til å se skinnende ut. Fordelene med sitron for håret kan også gjøre håret ditt blankere. Trikset, bruk sitronsaft på hårstråene, eller tilsett sitronsaft til sjampoen du vanligvis bruker. Deretter kan du sole deg i direkte sollys for å få fordelene med sitronvann for håret.

5. Gjør hårfarge hvit

En annen fordel med sitron for hår er at den kan bleke hårfarge. Innholdet av sitronsyre som et naturlig blekemiddel i sitron antas å redusere hårfargepigment eller melanin. Imidlertid er fordelene med sitronvann for hår generelt mer fordelaktige for eiere av blond hårfarge. blond ) eller lysebrun.

Hvordan få fordelene med sitronvann for håret

Til nå er det svært få funn angående fordelene med sitronvann for hår og er anekdotiske. Derfor er det nødvendig med ytterligere forskning for å bevise effektiviteten. For de av dere som ønsker å få fordelene med sitronvann for håret ovenfor, er det greit å prøve det hjemme. Men før du bruker den på hår- og hodebunnsområdet, ville det være fint å gjøre en hudtest først. Trikset, bruk sitronsaft på hudområdet på den indre albuen. Hvis det ikke er noen negative reaksjoner, som kløende hud, rødhet eller hevelse, er det trygt for deg å bruke sitronsaft til håret. Omvendt, hvis en negativ reaksjon oppstår på huden, skyll huden umiddelbart og unngå å bruke den på håret og hodebunnen. Hvis du er trygg på å bruke den, prøv de forskjellige måtene å bruke sitron for hår nedenfor.

1. Påfør sitronsaft direkte

Hvordan få fordelene med sitronvann for hår kan være ved å bruke det direkte på hårstråene og hodebunnen. Gjør i stedet dette trinnet før sjamponering. La det stå i noen minutter slik at sitronsaften trekker inn i hårsekkene og hodebunnen. Skyll deretter håret med varmt vann. Vask håret og hodebunnen med sjampo og balsam som vanlig. Du kan gjøre dette trinnet flere ganger slik at fordelene med sitron for hår kan oppnås maksimalt.

2. Bland den med andre naturlige ingredienser

Hvordan få fordelene med sitron for håret kan også blandes med andre naturlige ingredienser, som kokosolje og sukker. Begge disse ingrediensene kan brukes som en måte å eksfoliere huden på før du vasker håret med sjampo.

3. Som en måte å bleke håret på

Hvordan å bleke eller bleke hår er å påføre en blanding av fersk sitronsaft og vann på hårstråene, eller påføre en blanding av sitron eterisk olje og løsemiddelolje. Du kan sole deg foran huset for å få litt soleksponering etter å ha prøvd denne metoden for å se resultatene.

Bivirkninger av sitron for hår

Å få fordelene med sitron for hår er ikke uten risiko og bivirkninger, så enkelte mennesker må være forsiktige. De mulige bivirkningene av sitron for hår er som følger.

1. Irritasjon i hodebunnen

Fordelene med sitronvann for hår kan ikke skilles fra bivirkningene av hudirritasjon. Denne tilstanden kan oppstå spesielt hos personer som har eksem eller psoriasis. Nivåene av sitronsyre i sitroner kan være for høye, noe som kan føre til at pasienter med eksem eller psoriasis er utsatt for hudirritasjon. Hvis du opplever denne bivirkningen, som er preget av rødhet, tegn på irritasjon og kløe, slutt å bruke den umiddelbart og skyll huden grundig med vann.

2. Reaksjon fytofotodermatitt

Den neste bivirkningen av sitron for hår er fytofotodermatitt .  Fytofotodermatitt er en tilstand når kjemikaliene i visse typer planter samhandler med sollys. Denne tilstanden er preget av betennelse og blemmer, samt utseendet av mørke flekker eller mørk pigmentering på huden, i flere dager. Selv om det ikke har en direkte effekt på håret, fytofotodermatitt Det kan vises i hodebunnen, spesielt når det utsettes for direkte sollys. Noen mennesker kan være i faresonen for å oppleve fytofotodermatitt på hodebunnen, så bruken må gjøres med forsiktighet.

3. Skade håret

Sitronsaft kan faktisk ikke skade håret direkte. Men hvis du soler deg i solen for lenge etter å ha brukt sitronsaft, kan hårbåndene dine bli forstyrret, og dermed øke risikoen for hårskader. Derfor bør du begrense varigheten av solingstiden etter å ha prøvd metoden blekemiddel bruk sitroner. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Fordelene med sitron for hår er ganske forskjellige, og du kan prøve det hjemme. Men innholdet av sitronsyre i sitronsaft er veldig høyt, så du må være ekstra forsiktig med å bruke den for å unngå risiko for bivirkninger. Hvis du fortsatt ønsker å diskutere fordelene med sitron for håret, spør legen direkte gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Hvordan, last ned applikasjonen nå på App Store og Google Play .