I å leve livet ønsker vi absolutt ikke å bo i en ubebygd sone. Vi ønsker alltid å være et bedre menneske og har mange mål å nå. Denne selvforbedringen kalles selv forbedring . Hva er tipsene som kan gjøres for å optimalisere selv forbedring ? 
Lag mål som skal nås slik at vi er spente på å leve livet En av tingene som gjør oss begeistret for å leve livet er mål og målene vi er designet for. Å ha et spesifikt mål får oss også til å føle oss oppnådd hver gang mål har blitt oppnådd. jeg vet ikke mål For å gå ned i vekt, spare for å kjøpe ting du virkelig trenger, eller strebe etter å jobbe i drømmeselskapet ditt, å ha en hensikt med livet holder deg motivert og motivert. Når du skaper et spesifikt mål i livet, må du designe det til et realistisk mål. Målet må være klart, klokt og tidsbasert, noe som faktisk er mulig å oppnå. 
Å donere kan øke følsomheten og empatien din. Å gjøre godt for andre er ikke bare fordelaktig for personen som mottar godheten din. Du som giver vil også få uvurderlige fordeler. For eksempel vil du være mer empatisk og følsom for andres behov. Empati som vokser innenfor vil bidra til å øke lykke i livet.
7 tips selv forbedring å forbedre egenkvaliteten
Her er noen tips selv forbedring for å forbedre deg selv:1. Utvikle en hobby
Selvfølgelig er det ikke noe morsommere enn å bli fordypet i hobbyene og aktivitetene vi elsker. Å ha en hobby og utvikle den hjelper oss til å uttrykke følelsene våre og motiverer oss til å utvikle oss ferdigheter som form selv forbedring. Du kan sette av tid til å gjøre positive aktiviteter som du virkelig liker som en form for selv forbedring – enten det er fotografering, skriving, lek spill , og andre hobbyer. Men gjør disse aktivitetene klokt og ikke overdrevent. Overdrive det på en hobby kan føre til kjedsomhet og svekke interessen din for fremtiden.2. Sett realistiske mål
Lag mål som skal nås slik at vi er spente på å leve livet En av tingene som gjør oss begeistret for å leve livet er mål og målene vi er designet for. Å ha et spesifikt mål får oss også til å føle oss oppnådd hver gang mål har blitt oppnådd. jeg vet ikke mål For å gå ned i vekt, spare for å kjøpe ting du virkelig trenger, eller strebe etter å jobbe i drømmeselskapet ditt, å ha en hensikt med livet holder deg motivert og motivert. Når du skaper et spesifikt mål i livet, må du designe det til et realistisk mål. Målet må være klart, klokt og tidsbasert, noe som faktisk er mulig å oppnå. 3. Styrke vekst tankesett
Livet er alltid fylt med suksesser og fiaskoer som kommer og går. Disse to fenomenene påvirker absolutt vår psykologiske tilstand – for eksempel når du blir trist når du ikke klarer å oppnå visse mål. For det, ved å søke selv forbedring , er det viktig for oss å utvikle en tankegang kalt vekst tankesett. Vekst tankesett refererer til troen på at vi alltid er i stand til å forbedre våre evner og egenskaper. Paradigme vekst tankesett Dette kan styrkes ved å forutse utfordringer som til enhver tid kan oppstå. Det vil si at når du setter mål, sørg for at du også tenker på risikoen for hindringer som alltid lurer på veien.4. Å se fiasko fra et annet perspektiv
Selvfølgelig er det umulig hvis hvert mål som skal oppnås alltid er vellykket og vellykket. Noen ganger klarer vi ikke å oppnå visse mål som risikerer å påvirke psykologiske forhold. Husk at feil kan oppstå på grunn av mange medvirkende faktorer. Unngå å klandre deg selv for feil og prøv å se det fra et annet perspektiv. For eksempel kan det å ikke få jobb bety at en bedre mulighet venter. Du kan også fortelle dine problemer til venner og nærmeste. De kan gi et annet perspektiv for å holde deg motivert.5. Lær å akseptere tilbakemeldinger fra andre
Tilbakemelding eller tilbakemelding fra andre mennesker er gunstig for deg fordi du kan få positive og konstruktive (konstruktive) tilbakemeldinger. Positive tilbakemeldinger kan brukes som oppmuntring slik at du blir mer motivert til å nå dine mål. I mellomtiden kan konstruktiv tilbakemelding brukes som referanse for selvforbedring og forbedring selv forbedring . Uansett hvilken type du mottar, bruk tilbakemelding som et trinn for å gjøre deg mer entusiastisk for arbeidet ditt – ikke redusere ytelsen.6. Gjør det bra
Å donere kan øke følsomheten og empatien din. Å gjøre godt for andre er ikke bare fordelaktig for personen som mottar godheten din. Du som giver vil også få uvurderlige fordeler. For eksempel vil du være mer empatisk og følsom for andres behov. Empati som vokser innenfor vil bidra til å øke lykke i livet.