Det er naturlig å være redd for å miste noen du virkelig elsker, for eksempel en forelder, et barn, en ektefelle eller en nær venn. Men hvis følelsen er så overdreven at den gjør livet urolig og forstyrrer daglige aktiviteter, må du gjøre forskjellige måter for å overvinne det. I psykologi er den overdrevne frykten for tap kjent som thanatophobia, også kjent som frykten for døden. Begrepet kommer fra de greske ordene thanatos (død) og phobos (frykt). Folk som opplever thanatofobi vil føle overdreven angst og frykt når de alltid tenker på døden. Det er visse bekymringer som gjør at personen føler seg ute av stand til å skille seg fra sine kjære i livet hans. På et ekstremt nivå vil denne frykten for tap gjøre at den lidende ikke ønsker å forlate huset, berøre visse gjenstander eller samhandle med mennesker som anses som farlige for livet deres. 
Frykt for tap kan forårsake symptomer på stress Thanatophobia er forskjellig fra nekrofobi, selv om de to begrepene ofte brukes sammen. Nekrofobi er frykten for ting som er relatert til døden, som for eksempel dødes kropper, graver, kister, gravsteiner og så videre. I mellomtiden, basert på Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition eller DSM-5, blir en person diagnostisert med thanatophobia når en overdreven frykt for tap oppstår hver gang han tenker på sin egen død. Denne følelsen fortsetter å vedvare i 6 måneder på rad og til det punktet at den ødelegger kvaliteten på daglige aktiviteter. I tillegg vil personer med thanatofobi også oppleve symptomer som: 
Konsultasjon med psykolog kan være et behandlingsalternativ.Det er ikke få som trekker seg fra foreningen eller familien sin slik at frykten for tap ikke oppstår i fremtiden. Du bør imidlertid ikke velge dette fordi det vil gi nye psykiske problemer, som å føle deg tom og isolert. Separasjon fra kjære ved døden er uunngåelig. Derfor anbefales det sterkt at du fortsetter aktivitetene dine som vanlig, møter dine kjære eller nyter tiden sammen. Du kan fortsatt kanalisere frykten din til ting, for eksempel:
Frykt for tap på grunn av thanatofobi forårsaker dette symptomet
Frykt for tap kan forårsake symptomer på stress Thanatophobia er forskjellig fra nekrofobi, selv om de to begrepene ofte brukes sammen. Nekrofobi er frykten for ting som er relatert til døden, som for eksempel dødes kropper, graver, kister, gravsteiner og så videre. I mellomtiden, basert på Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition eller DSM-5, blir en person diagnostisert med thanatophobia når en overdreven frykt for tap oppstår hver gang han tenker på sin egen død. Denne følelsen fortsetter å vedvare i 6 måneder på rad og til det punktet at den ødelegger kvaliteten på daglige aktiviteter. I tillegg vil personer med thanatofobi også oppleve symptomer som: - Umiddelbart redd eller stresset når han trodde han skulle dø
- Panikkanfall som kan forårsake svimmelhet, rødme, svette og uregelmessig hjerterytme
- Kvalme eller vondt i magen når du tenker på din egen død
- Depresjon (i alvorlige stadier)
Hvordan takler du overdrevent tap?
Konsultasjon med psykolog kan være et behandlingsalternativ.Det er ikke få som trekker seg fra foreningen eller familien sin slik at frykten for tap ikke oppstår i fremtiden. Du bør imidlertid ikke velge dette fordi det vil gi nye psykiske problemer, som å føle deg tom og isolert. Separasjon fra kjære ved døden er uunngåelig. Derfor anbefales det sterkt at du fortsetter aktivitetene dine som vanlig, møter dine kjære eller nyter tiden sammen. Du kan fortsatt kanalisere frykten din til ting, for eksempel: