kviser på hodet? Sjekk ut årsakene og hvordan du kan overvinne dem

Kviser på hodet, har du opplevd det? Kviser i hodebunnen kan bare merkes når du gre håret på grunn av irriterende kløe og smerte. Årsaken til akne på hodet kan være forskjellige ting, men det er ingen grunn til bekymring fordi det er en riktig måte å håndtere det på.

Årsaker til akne på hodet kan dukke opp

Tilstedeværelsen av kviser på hodet kan forårsake smerte og kløe Vanligvis vises kviser på overflaten av huden eller kroppen. Det er imidlertid mulig at akne i hodebunnen kan oppstå. Faktisk er denne typen akne ikke lett å se utseendet. Imidlertid kan det føre til kløe til smerte, spesielt når du gre håret. Akkurat som akne i ansiktet eller andre områder av kroppen, er årsaken til akne på hodet tilstoppede porer på grunn av hårsekker, opphopning av døde hudceller og produksjon av overflødig olje eller talg. Når hårsekkene eller hudporene er tette, er det lettere for bakterier å vokse, noe som utløser betennelse, noe som resulterer i vekst av hodeakne. I tillegg til aknefremkallende bakterier, som f.eks Staphylococcus epidermidis og Propionibacterium acnes , sopp og midd kan også øke risikoen for infeksjon i tette porer i hodebunnen. Som et resultat er akne i hodebunnen uunngåelig. Videre kan årsaken til akne i hodebunnen også være forårsaket av en økning i følgende risikofaktorer.

1. Mangel på renslighet i hår- og hodebunnsområdet

En av årsakene til akne på hodet er mangelen på riktig hygiene i håret og hodebunnen. Vanen med å ikke skylle håret grundig slik at det fortsatt er rester av hårpleieprodukter, som hårgelé, hår spray , eller andre produkter som er igjen, kan føre til at det oppstår akne i hodebunnen.

2. Svett hodebunn

Årsaken til akne på hodet kan oppstå på grunn av områder i hodebunnen som er svette og ikke rengjort ordentlig. Hvis du ofte lar håret svette for lenge mens du har på deg lue, skjerf eller hjelm (spesielt hvis det er friksjon) og etter trening, vil dette området bli fuktig, noe som gjør det lettere for bakterier å formere seg. Som et resultat vil denne tilstanden samle seg sammen med døde hudceller og talg som er årsaken til akne i hodebunnen.

3. Bruk av visse hårpleieprodukter

Bruk av hårpleieprodukter, inkludert sjampo, balsam, hårgelé, pomade, hår spray, og andre, forårsaker også akne i hodebunnen. Dette kan skyldes at ingrediensene i disse hårpleieproduktene har en tendens til å være harde og tilbøyelige til å tette hudens porer. Som et resultat dukker det opp akne i hodebunnen og andre hudproblemer.

4. Hormonubalanse

Ubalanserte hormonelle forhold eller økte androgenhormoner kan være årsaken til akne på hodet. Så ikke bli overrasket om kvinner under pubertet, menstruasjon og graviditet er mer utsatt for akne i hodebunnen.

5. Stress

Stress er ikke en direkte årsak til akne i hodebunnen. Men når du er stresset, blir områder av kroppens hud mer utsatt for kviser. Ikke rart, akne i hodebunnen kan oppleves. Denne mentale tilstanden kan også forverre den eksisterende aknetilstanden din.

6. Spis mat med høy glykemisk indeks

Visse typer mat kan faktisk forårsake akne i hodebunnen. En studie publisert i Advances in Dermatology and Allergology viste at matvarer som inneholder en høy glykemisk indeks risikerer å øke blodsukkeret, og forverre eksisterende hodebunnskviser. Noen matvarer som inneholder en høy glykemisk indeks er vanligvis høy i karbohydrater, for eksempel hvit ris, hvitt brød, hvit pasta og poteter.

Hvordan bli kvitt kviser i hodebunnen

Etter å ha gjenkjent årsaken til hodeakne, er det nå på tide at du vet hvordan du kan bli kvitt det på riktig måte. I utgangspunktet er det flere måter å håndtere akne på hodet som du kan gjøre selv hjemme. Hvordan bli kvitt akne på hodet er som følger.

1. Ikke klem kviser

En måte å håndtere kviser på hodet som er viktig er å ikke klemme kviser. Selv om mange mennesker gjør det som en måte å håndtere hodeakne på, er det en dårlig idé å trykke på eller få en kvise i hodebunnen. Årsaken er at å klemme en kvise kan føre til en mer alvorlig infeksjon til betennelse. Det er ikke umulig at akne kan gå dypere inn i hudlagene slik at infeksjonen ikke gror. Dessuten vil du aldri vite hvilke bakterier som er på fingrene dine under aktiviteter. Å ta på eller klemme en kvise i hodebunnen uten å vaske hendene først kan risikere å gjøre tilstanden verre.

2. Bruk en spesiell antibakteriell sjampo

Hvis sjampoen og balsamen du har brukt så langt får hodebunnen til å bryte ut, kan du bruke en spesiell antibakteriell sjampo som en måte å bli kvitt kviser på hodet. Du finner dem fritt på apotek eller butikker som selger medisinsk utstyr. Det ville imidlertid være mye bedre hvis du sjekker med legen din først før du bestemmer deg for hvilket sjampoprodukt du skal bruke. Fordi det er mange valg av antibakterielle sjampoprodukter som selges over disk, så du må vurdere hvordan hodebunnen din reagerer når du bruker den. Bruk antibakteriell sjampo som en måte å bli kvitt akne i hodebunnen Hvordan behandle akne på hodet med antibakteriell sjampo er å la den sitte en stund før du skyller den med vann. Dette trinnet tar sikte på å sikre at ingrediensene i sjampoen, som salisylsyre, glykolsyre, ketokonazol, ciclopirox, før bensoylperoksid kan fungere optimalt for å fjerne bakterier eller erodere døde hudceller som har samlet seg i hårsekkene. Deretter må du ikke glemme å skylle håret grundig til det er rent. Hvis du ikke skyller håret grundig, vil avleiringene av antibakterielle sjampoprodukter bare invitere bakterier til å komme igjen og igjen slik at kvisen ikke forsvinner.

3. Påfør eterisk olje

Nå har flere naturlige ingredienser blitt mye brukt som en måte å bli kvitt akne på hodet. Eteriske oljer, som f.eks Te tre olje og jojoba olje kan bidra til å fjerne akne-fremkallende bakterier i hodebunnen. Hvis fordeler Te tre olje spesielt for å utrydde bakterier, altså jojoba olje Det virker ved å redusere betennelse i hodebunnen. Å helle noen dråper eterisk olje i sjampoen du bruker kan redusere betennelse forårsaket av hodebunnskviser.

4. Bruk pleieproduktern oljefritt hår

Bruk hårpleieprodukter merket oljefri (olje fri) er også en måte å bli kvitt kviser på hodet. Årsaken er at oljefrie hårpleieprodukter ikke er utsatt for å tette hudens porer. Hvis du ofte bruker hårprodukter, som hårgelé, pomade , eller hår spray , anbefaler vi å bruke en sulfatfri sjampo.

5. Legens reseptbelagte aknemedisiner

Antibiotisk aknesalve kan være nødvendig for å behandle alvorlig hodebunnskviser.Hjemmeaknebehandling tar vanligvis 4-8 uker. Kontakt lege umiddelbart hvis metoden ovenfor for å håndtere akne på hodet ikke fungerer for å behandle akne, eller du opplever hårtap. Du kan trenge reseptbelagte medisiner for å redusere betennelse. I mellomtiden, for den typen hodebunnskviser som har en tendens til å være alvorlig eller vises kontinuerlig, kan legen anbefale flere behandlinger, for eksempel:
  • Aktuelle antibiotika (oles) eller steroidkremer
  • Orale (orale) medisiner, som antibiotika eller antihistaminer
  • Isotretinoin reseptbelagte legemidler, bruken bør være under tilsyn av en lege
  • lysterapi
  • Steroidinjeksjon
  • Ekstraksjon for å rense hudens porer

Hvordan forhindre at kviser i hodebunnen dukker opp igjen

I tillegg til å bruke måtene å håndtere kviser på hodet som er nevnt ovenfor, må du fortsatt ta forholdsregler for å unngå at de vises i fremtiden. Nøkkelen til å unngå utseendet av hodeakne er å alltid holde hodebunnen ren. Husk at hodebunnen er svært utsatt for svette og er et samlingssted for bakterier og bakterier. I tillegg er andre måter å forhindre hodeakne på som følger.
  • Vask håret umiddelbart hvis du svetter eller bruker hodeplagg for lenge, også etter trening.
  • Unngå å bruke for mange hårpleieprodukter.
  • Bruk naturlige eller merkede hårpleieprodukter hypoallergenisk (ikke utsatt for å forårsake allergi).
  • Bruk et løst hodeplagg slik at hodebunnen kan puste.
  • Hold sengen ren ved å skifte putevar og laken regelmessig.
  • Slett alltid sminke og renser ansiktet for å hindre at kviser dukker opp langs hårfestet.
  • Legg merke til om det er en mulighet for visse matvarer som forårsaker hodebunnskviser.
  • Sørg for at kroppen din får nok vitamin A, D og E for å holde huden sunn.
Bortsett fra å plage hodebunnen med akne, er denne tilstanden ganske naturlig og ufarlig. Vanligvis kan en antibakteriell sjampo løse dette problemet. Det viktigste for å forhindre utbrudd i hodebunnen er å alltid holde hårområdet rent på samme måte som andre deler av kroppen. Du må også finne ut hvordan du vasker håret på riktig måte for deg selv. Noen ganger er det folk som trenger å vaske håret hver dag, men det er også folk som bare ikke kan vaske håret for ofte. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Hvis hodekvisen ikke forsvinner selv om du har behandlet den akneutsatte hodebunnen din, er det en god idé å konsultere en ekspert. Fordi det kan være at tilstanden til en klump som en kvise i hodebunnen indikerer en annen alvorlig medisinsk tilstand og krever øyeblikkelig legehjelp. For eksempel dypere hudinfeksjoner eller abscesser, seboreisk dermatitt, cyster eller hudkreft. For å diskutere mer om årsakene til akne i hodebunnen og hvordan du kan bli kvitt dem, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Hvordan, last ned nå på App Store og Google Play .