All mat og drikke vi inntar må gjennom en lang reise til alle næringsstoffene kan utnyttes av kroppen. Denne prosessen er komplisert fordi den involverer fordøyelsessystemet som består av ulike organer i menneskekroppen, fra munnen til anus. Her er en mer fullstendig forklaring. 
En fullstendig beskrivelse av menneskets fordøyelsessystem Menneskets fordøyelsessystem består av et rør i form av en langgjenget "slange" som starter sekvensielt fra munnen, svelget og ender ved anus. Langs denne kanalen er det andre "tilbehør" organer som også er viktige for å hjelpe fordøyelsen, som galleblæren, leveren og bukspyttkjertelen. I mellomtiden er organer som er kategorisert som de viktigste menneskelige fordøyelsesorganene delt inn i to grupper, nemlig faste organer og ikke-faste organer (som er formet som sekker). Organer som inngår i det ikke-faste fordøyelsessystemet er munn, spiserør, mage, tykktarm, tynntarm og anus. På den annen side er organene som er inkludert i det faste fordøyelsessystemet leveren, bukspyttkjertelen og gallen. Følgende er en liste over organene i det menneskelige fordøyelsessystemet og deres funksjoner i rekkefølge og deres funksjoner, fra topp til bunn:
Hva er menneskets fordøyelsessystem?
Fordøyelsessystemet er en prosess utført av en gruppe organer i menneskekroppen for å bryte ned og behandle mat for å absorbere næringsstoffene. Næringsstoffene som oppnås vil bli fordelt i hele kroppen for å bli brukt som energi og opprettholde funksjonen til andre organer. I mellomtiden vil matavfall som ikke kan brytes ned, fordøyes eller absorberes, skilles ut gjennom urin ved vannlating eller avføring under avføring. Matens fordøyelsessystem reguleres av hjernen som assisteres av andre komponenter (som nerver, hormoner og enzymer), slik at funksjonen til hvert organ og samarbeidsprosessen mellom dem går i rytme regelmessig. Det menneskelige fordøyelsessystemet støttes også av en rekke muskler som koordinerer bevegelsen av maten for å jevne ut prosessprosessen.Organer i menneskets fordøyelsessystem og deres funksjoner
En fullstendig beskrivelse av menneskets fordøyelsessystem Menneskets fordøyelsessystem består av et rør i form av en langgjenget "slange" som starter sekvensielt fra munnen, svelget og ender ved anus. Langs denne kanalen er det andre "tilbehør" organer som også er viktige for å hjelpe fordøyelsen, som galleblæren, leveren og bukspyttkjertelen. I mellomtiden er organer som er kategorisert som de viktigste menneskelige fordøyelsesorganene delt inn i to grupper, nemlig faste organer og ikke-faste organer (som er formet som sekker). Organer som inngår i det ikke-faste fordøyelsessystemet er munn, spiserør, mage, tykktarm, tynntarm og anus. På den annen side er organene som er inkludert i det faste fordøyelsessystemet leveren, bukspyttkjertelen og gallen. Følgende er en liste over organene i det menneskelige fordøyelsessystemet og deres funksjoner i rekkefølge og deres funksjoner, fra topp til bunn: 1. Munn
Munnen er inngangsporten til menneskets fordøyelseskanal. Når vi tygger, har prosessen med fordøyelse av mat faktisk begynt. Allerede før maten kommer inn i munnen, er fordøyelsessystemet vårt klart til å skille ut spytt for å fukte munnen. Når den kommer inn i munnen, vil tyggebevegelsen gjøre maten om til mindre partikler. I mellomtiden kan enzymene i spyttet knuse mat slik at det blir lettere å behandle senere. Etter at maten er knust, vil tungen presse maten til neste destinasjon, nemlig halsen.2. Hals
Dette organet, som medisinsk kalles svelget, er banen som brukes av mat for å komme til spiserøret. Når mat som har blitt knust inn i halsen, er det to muligheter som kan skje, nemlig:- Mat kan passere gjennom den rette veien, nemlig til spiserøret og deretter til magesekken.
- Mat går faktisk inn på feil vei til luftveiene. Den andre muligheten er det som får oss til å kveles.
3. Spiserøret
Spiserøret er en organdel av fordøyelsessystemet med en muskelrørlignende form som strekker seg fra svelget til magesekken. Gjennom en klemmemekanisme kalt peristaltikk, vil spiserøret levere mat til magen.4. Mage
Det neste menneskets fordøyelsessystem er magen. I tillegg til å lagre mat, spiller magen også en rolle i å blande og bryte ned mat til en form som lettere absorberes. Denne funksjonen utføres av enzymer og syrer produsert av magen. Når maten går til neste organ etter magen, er konsistensen som en pasta eller væske. [[Relatert artikkel]]5. Tynntarm
Fra magen vil maten gå til tynntarmen. Tynntarmen er delt inn i tre deler, nemlig:- tolvfingertarmen (duodenum)
- Jejunum
- Ileum
6. Tykktarm
Etter det vil maten gå til tykktarmen. Her er maten som kommer inn restene av fordøyelsen og vil overføres til endetarmen, deretter anus. Men før det vil vannet som finnes i restene bli fjernet, slik at konsistensen blir tettere. Den gjenværende maten vil fortsette å være i tykktarmen, inntil det er en bevegelse som utløser utstøtingen fra endetarmen. Vanligvis tar matrester omtrent 36 timer å passere gjennom tykktarmen.7. Endetarm
Endetarmen er et "rom" som forbinder tykktarmen og anus. Funksjonen til dette fordøyelsesorganet er å motta matavfall som har blitt til avføring, og lagre det. Når avføring kommer inn i endetarmen, vil sensorer som befinner seg i det området sende meldinger til hjernen for å avgjøre om avføringen må utvises eller ikke.8. Anus
Anus er den siste døren til det menneskelige fordøyelsessystemet. Dette organet består av muskler som brukes til å holde og holde avføring ute av endetarmen når det ikke er klart. I tillegg vil denne muskelen også hindre oss i å få avføring spontant under søvn.Organer som hjelper menneskets fordøyelsessystem og deres funksjoner
Bortsett fra de åtte verktøyene ovenfor, blir det menneskelige fordøyelsessystemet også assistert av tre andre organer som også er lokalisert i bukhulen, nemlig leveren, bukspyttkjertelen og gallen.1. Hjerte
Leveren har også en rolle i fordøyelsessystemet. Dette organet produserer et stoff som kalles galle, som er nyttig for å fordøye fett og kvitte seg med overflødig. Næringsstoffer som finnes i mat, vil også bli filtrert av leveren. I tillegg vil leveren også filtrere giftstoffer og andre kjemikalier som er skadelige for kroppen.2. Bukspyttkjertelen
Bukspyttkjertelen produserer enzymer som deretter frigjøres i tolvfingertarmen, for å hjelpe kjemisk fordøye fett, proteiner og karbohydrater.3. Galle
Gallevæske lagres og skilles ut fra galleblæren. Når fet mat kommer inn i tolvfingertarmen, trekker galleblæren seg sammen og frigjør galle.Rollen til hormoner og nervesystemets funksjon i det menneskelige fordøyelsessystemet
Menneskets fordøyelsessystem kan fungere bra fordi det styres av hormoner og nerver. Begge gir et slags signal, som går langs fordøyelseskanalen til hjernen.1. Hormoners rolle i menneskelig fordøyelse
Hormoner som spiller en rolle i menneskets fordøyelsessystem produseres av celler som finnes i mage og tarm. Dette hormonet fungerer for å utløse produksjonen av komponenter som hjelper fordøyelsen og sender signaler om metthet og sult til hjernen. I tillegg er det også hormoner som produseres i bukspyttkjertelen, som spiller en viktig rolle i fordøyelsen.2. Nervesystemets rolle i menneskelig fordøyelse
I kroppen er det nerver som kobler sentralnervesystemet, nemlig hjernen og ryggmargen, til fordøyelsessystemet og kontrollerer det. Derfor, når du ser deilig mat, sender nerver i hjernen signaler til spyttkjertlene for å gjøre munnhulen våtere, som forberedelse til å spise. I tillegg er det også nerver i veggene i fordøyelseskanalen som har ansvaret for å regulere den raske eller sakte behandlingen av mat i det området. Nerver kan også sende signaler til musklene i fordøyelseskanalen, for å trekke seg sammen eller slappe av, for å flytte mat gjennom tarmen.Opprettholde helsen til det menneskelige fordøyelsessystemet
Å holde fordøyelsessystemet sunt kan hjelpe deg med å unngå fordøyelsesproblemer. Følg disse enkle trinnene for å holde fordøyelsessystemet i toppform:- Legg til nok frukt og grønnsaker til din daglige meny. Frukt og grønnsaker inneholder fiber, mineraler, enzymer, vitaminer og prebiotika som kan holde fordøyelsessystemet sunt.
- Spis grovt brød, pasta og frokostblandinger. Å spise mat med kornbaserte ingredienser som havre kan hjelpe de gode bakteriene i tarmen.
- Unngå bearbeidet kjøtt, som pølser og pølser, da de kan forårsake problemer med fordøyelsessystemet. Du bør også begrense forbruket av storfekjøtt, svinekjøtt og lam. Dette kjøttet er mest sannsynlig å bære bakterier som kan skade fordøyelsessystemet.
- Få nok kalsium og vitamin D. Du kan forhindre fordøyelsesproblemer ved å sørge for at du spiser kalsiumrik mat og drikke, som melk, tofu og yoghurt.
- Å ta vitamin D-tilskudd og sole seg i morgensolen kan også bidra til å forhindre fordøyelsesproblemer.
- Trene regelmessig. Å holde seg fysisk aktiv kan bidra til å holde fordøyelsessystemet sunt. Prøv å fortsette å trene minst 10-15 minutter per dag.