Sammenlignet med hender, hode eller føtter, er baken deler av kroppen som sjelden opplever smerte. Så hvis det er smerte eller smerte i det området, kan noen mennesker synes det er vanskelig å finne årsaken. Faktisk er det mange tilstander eller sykdommer som kan forårsake smerter i høyre sete. For å finne ut årsaken til smerter i høyre sete, må symptomene du føler identifiseres riktig. Starter fra intensiteten, varigheten, til faktorer som kan få smerten til å avta eller bli verre. I tillegg er det også nødvendig å kjenne til de medfølgende symptomene som kan avklare årsaken til smerten. 
Stretching kan gjøres for å lindre smerter i høyre sete. Gitt de mange mulige årsakene til smerter i høyre sete, kan typene behandling som gis variere. For den første behandlingen uavhengig, kan du prøve følgende trinn:
Årsaker til smerter i høyre sete
Det er mange mulige årsaker til smerter i høyre sete. Enten en midlertidig forstyrrelse, som blåmerker eller muskelspenninger; til mer alvorlige sykdommer med langsiktige konsekvenser, som leddgikt eller en nerve i klem. Her er noen mulige årsaker.1. Blåmerker
Blåmerker er forårsaket av samling av blod fra skadede blodårer under huden. Å gjenkjenne blåmerker er ikke vanskelig på grunn av deres karakteristiske trekk, nemlig svart-blå og smertefull å ta på. Smerter i høyre sete på grunn av blåmerker er vanligvis et resultat av en skade på grunn av en innvirkning på den delen.2. Muskelspenninger
Å trene uten å varme opp eller utføre visse bevegelser, for eksempel overstrekk, kan føre til at setemusklene blir skadet eller revet. Denne tilstanden kan være årsaken til smerter i høyre sete.3. Nerveklemming
En herniated disc eller klemt nerve er en tilstand der ryggmargsskiven beveger seg ut av plass på grunn av skade på det ytre laget. Skiven kan trykke på nærliggende nerver, forårsake smerte, nummenhet og svakhet. Avhengig av nervene som er berørt, kan denne tilstanden også forårsake smerter i høyre bakdel. Smerten kan stråle ut til føttene. Eldre mennesker, overvekt og ofte arbeid med å løfte eller trekke tunge gjenstander har høyere risiko for diskusprolaps.4. Piriformis syndrom
Piriformis er en muskel som går fra korsryggen til øvre del av låret. Fra nedre ryggrad er det også isjiasnerven som går gjennom baken til baksiden av låret. Når piriformis-muskelen er skadet, legger den betente muskelen press på isjiasnerven. Denne tilstanden kan være årsaken til smerter i høyre sete. Piriformis syndrom kan forårsake bekkensmerter som stråler nedover baken til baksiden av leggen. I tillegg kan du oppleve symptomer på nummenhet eller prikking. Rumpesmerter som kjennes kan øke når du går, løper eller sitter.5. Leddgikt
Leddgikt eller leddgikt er en sykdom som gir smerter og stivhet i leddene. Det er minst rundt hundre typer leddgikt. Leddgikt kan være forårsaket av naturlig tynning av leddene, med alder og ulike aktiviteter.I tillegg kan leddgikt også skyldes immunforstyrrelser som angriper leddene. Leddgikt som er årsaken til smerter i høyre sete er en type betennelse som oppstår i hofteleddet.6. Andre årsaker
I tillegg til de fem sykdommene ovenfor, er det mange andre mulige årsaker til smerter i høyre sete. Noen av dem er byller, cyster, bursitt, helvetesild og så videre. Undersøkelse og diagnose er nødvendig for å fastslå den eksakte årsaken.Hvordan behandle smerter i høyre sete
Stretching kan gjøres for å lindre smerter i høyre sete. Gitt de mange mulige årsakene til smerter i høyre sete, kan typene behandling som gis variere. For den første behandlingen uavhengig, kan du prøve følgende trinn: - Komprimer det såre området med en ispose eller varm kompress for å lindre hevelse og lindre smerte. Du kan bruke enten en eller veksle mellom en ispose og en varm kompress. Påfør en is- eller varmepakke på det smertefulle området i 15 minutter av gangen.
- Gjør milde strekk på bena, hoftene og baken. Ikke tving det hvis smertene blir verre.
- Påfør nok olje eller balsam for å lindre muskelsmerter og løsne trange muskler. Ikke masser for hardt, massasje bør ikke gjøres uforsiktig.
- Få nok hvile for å lindre smerte.
- Unngå aktiviteter eller årsaker til smerter i høyre sete for å øke.
- Ta reseptfrie smertestillende midler, som naproxen eller ibuprofen.
- Kortikosteroidinjeksjoner for å behandle betennelse
- Fysioterapi for å forbedre muskeltilstanden
- Kirurgi for å reparere en skive eller erstatte et skadet ledd.