Vaginal lukt hos hver kvinne er forskjellig. En litt stinkende skjede er faktisk en normal ting å skje. Men hvis den vaginale lukten lukter skarp eller fiskeaktig, kan dette være et tegn på visse helseproblemer. Hva forårsaker vaginal lukt og hvordan behandles det?
Årsaker til en stinkende skjede som du kanskje ikke er klar over
Å opprettholde renheten og helsen til det kvinnelige området eller skjeden er svært viktig. Ikke bare påvirker komforten, usunne vaginale tilstander kan også være et symptom på uønsket sykdom. For å finne ut om lukten i skjeden din er farlig eller ikke, er det en god idé å identifisere noen av årsakene til følgende skjedelukt: 1. Rengjør sjelden skjeden
Sjelden rengjøring av skjeden kan føre til akkumulering av kimkolonier i området til de intime organene. Som et resultat kan vaginal lukt oppstå. Derfor, etter svette (f.eks. på grunn av trening), under menstruasjon, når de opplever vaginal utflod som er mer enn vanlig, eller etter å ha hatt sex, anbefales kvinner å opprettholde rensligheten til de intime organene sine. Du kan gjøre dette ved å bruke bomullsundertøy som absorberer svette, skifte undertøy ofte, bytte bind ofte og tisse etter sex. 2. Bytter sjelden bind
Menstruasjonsblod som samler seg og blandes med bakterier kan forårsake irritasjon, kløe og illeluktende utflod fra skjeden. Helseeksperter anbefaler å skifte damebind hver fjerde til åtte time, enda oftere hvis menstruasjonsblødningen er kraftig. 3. Velge feil undertøy
Bruk av supertight undertøy kan føre til at friksjonen blir hyppigere. Som et resultat kan ulike problemer oppstå, inkludert hudirritasjon. Trangt undertøy vil også fange svette i en fuktig skjede. Denne tilstanden vil være et sted for soppen å formere seg og utløse en infeksjon, som kan føre til utseendet til en stinkende skjede. 4. Overdreven svette
Huden rundt skjeden har en tendens til å svette mer. Årsaken er at utsiden av de intime organene har spesielle kjertler som kalles apokrine svettekjertler. Disse kjertlene skiller ut svette som inneholder proteiner som vil bli brutt ned av bakterier. Denne prosessen kan utløse fremveksten av en spesiell lukt i skjeden. Hvis produksjonen av svette i vaginalområdet ditt, inkludert overdreven, kan kløe oppstå. Når riper, kan infeksjon oppstå og utløse utseendet til en ubehagelig stinkende vaginal tilstand. 5. Hormonelle endringer
Hormonelle endringer kan oppstå når som helst. Hos kvinner kan hormonnivået endre seg under menstruasjonssyklusen, under eggløsning, i overgangsalderen, ved bruk av prevensjon og mer. Når nivået av østrogen i en kvinnes kropp øker, vil den vaginale lukten generelt bli skarpere. Kanskje dette er årsaken til vaginal lukt du opplever. 6. Maten du spiser
Visste du at maten du spiser kan påvirke vaginal lukt? Ja, noen studier viser at sterkt duftende matvarer og krydder kan forårsake vaginal lukt. For eksempel chili, pepper, hvitløk, løk, kål, ost, fisk og brokkoli. Derfor er det en god idé å begrense inntaket av disse matingrediensene slik at skjeden ikke lukter vondt. 7. Bakteriell infeksjon
Vaginal lukt kan være et symptom på en bakteriell infeksjon i kvinnelige organer. Denne tilstanden er kjent som bakteriell vaginose. I tillegg til en ubehagelig lukt kan symptomer på bakteriell vaginose også inkludere en grå eller melkehvit utflod fra skjeden, samt smerter og en brennende følelse i skjeden. 8. Trichomoniasis
Trichomoniasis er en seksuelt overførbar sykdom. Denne infeksjonen er forårsaket av en parasitt kalt Trichomonas vaginalis . Hos kvinner kan trichomoniasis utløse en fiskeaktig vaginal lukt ledsaget av utseende av gul eller grønnaktig utflod, kløe i de intime organene og en brennende følelse ved vannlating eller sex. [[Relatert artikkel]] Slik blir du kvitt en stinkende skjede for å bli frisk igjen
For å overvinne og forhindre vaginal lukt, kan du ta følgende trinn: 1. Hold skjedeområdet tørt
For fuktig skjedeområde kan være grobunn for ulike typer sopp og bakterier som forårsaker infeksjoner. Derfor bør du bruke bomullsundertøy. Fordi dette materialet kan hjelpe huden på skjeden å puste, absorbere svette og holde seg tørr. Hvis du er en kvinne som ofte opplever utflod fra skjeden og ofte svetter, bevæpne deg med minst to par undertøy eller mer når du reiser. Ved å skifte undertøy ofte, vil du være mer komfortabel og unna vaginale infeksjoner. 2. Rengjør skjeden skikkelig
Vær oppmerksom på hvordan du vasker skjeden etter vannlating. Måten å vaske skjeden på er å sprute vann forfra og bak og ikke omvendt. Når du tørker skjeden, bør du også tørke forfra og bak mot anus. Trinn for å rense skjeden vil forhindre at bakterier fra anus beveger seg inn i skjeden og utløse infeksjon og vaginal lukt. 3. Reduser forbruket av mat med sterk duft
Som nevnt ovenfor er det en rekke matvarer som kan få skjeden til å lukte fordi de har en sterk lukt. Starter fra chili, hvitløk og rød, brokkoli, og så videre. Hvis du ikke vil ha en stinkende skjede, begrense forbruket av disse matvarene. I tillegg til å forhindre ubehagelig lukt i de intime organene, er dette trinnet også nyttig for å holde deg unna kroppslukt og dårlig ånde. 4. Spise visse matvarer
Som erstatning kan du prøve flere typer matvarer som sies å kunne bidra til å overvinne vaginal lukt. For eksempel epler, selleri og vannmelon. Imidlertid krever denne antagelsen fortsatt bredere medisinsk forskning for å bevises nøyaktig. Inntak av mat med mye probiotika anses også for å kunne bidra til å overvinne vaginal lukt. Hva er grunnen? Disse matvarene anses å kunne opprettholde balansen mellom antall bakterier i kroppen din, inkludert i skjeden. Med dette kan risikoen for infeksjon reduseres. 5. Tilstrekkelig kroppsvæskebehov
Å sørge for at kroppen får nok væskeinntak er viktig for å bli kvitt den ubehagelige lukten av frøken V. Voksne oppfordres til å drikke minst 2 liter vann per dag. Å fukte kroppen på riktig måte kan forhindre vekst av overflødige bakterier i kroppen. Som diskutert tidligere, kan overvekst av bakterier utløse vaginal lukt. 6. Unngå å bruke kjemiske produkter i skjedeområdet
For å opprettholde vaginal hygiene og helse, trenger du ikke å bruke en rekke visse feminine produkter. Spesielt produkter som inneholder dufter (parfyme). Fordi skjeden er et følsomt område. Dette betyr at skjeden ikke er motstandsdyktig mot eksponering for kjemikalier. I tillegg til å holde deg unna feminine produkter, bør du heller ikke vaske innsiden av skjeden. For eksempel av douching eller vaginal spa. 7. Prøv eteriske oljer
Den neste måten slik at skjeden ikke lukter, kan du prøve er å bruke eteriske oljer eller essensielle oljer. Noen essensielle oljer har antimikrobielle og soppdrepende forbindelser som kan redusere eller til og med eliminere bakterier i skjeden. Men husk, aldri påfør eteriske oljer direkte på vaginalhuden uten først å blande det med bæreroljer. Faktisk å blande eteriske oljer med bærerolje det kan fortsatt forårsake vaginal irritasjon. Før du prøver på denne måten å forhindre at skjeden din lukter, bør du først konsultere legen din slik at du ikke får bivirkninger. Notater fra SehatQ
Ved å kjenne til årsakene til vaginal lukt og hvordan de kan overvinne dem, forventes kvinner å være mer årvåkne når det gjelder å opprettholde helsen til deres intime organer. For ikke å ha en alvorlig påvirkning, hold skjeden ren, tørr og fri for ubehagelige lukter. Hvis du opplever en vaginal lukt som ikke forsvinner eller lukten blir verre, og er ledsaget av kløe, uforklarlig blødning eller unormal vaginal utflod, er det på tide å oppsøke lege.