Alle må ha drømt om en romantisk og kjærlig kjærlighetshistorie. Noen ganger sier imidlertid virkeligheten noe annet. Det er ikke få mennesker der ute som sitter fast i et forhold
giftig, alias
giftig forhold.
Giftig forhold er et tegn på et usunt forhold. Denne tilstanden er et tegn på at forholdet du er i med partneren din ikke har en god innvirkning på din lykke og mentale helse. Dessverre innser mange mennesker som er fanget i et "giftig forhold" at de allerede er ofre. Hvordan er egenskapene egentlig?
giftig forhold at?
Karakteristiske trekkgiftig forhold hva du skal passe deg for
Giftig forhold er en usunn type forhold. Usunt betyr her at den ene parten er mer vanskeligstilt; psykologisk, følelsesmessig, til og med fysisk og materielt. Derfor å være i et romantisk forhold som
giftig vil hindre deg i å leve et produktivt liv, og ikke føle deg lykkelig og velstående. Faktisk, ideelt sett er hver part i forholdet i samme posisjon som en partner eller partner. Kom igjen, bli kjent med egenskapene
giftig forhold nedenfor slik at du kan unngå negative effekter på mental og fysisk helse.
1. Aldri få nok
Ifølge eksperter, i et sunt forhold, bør begge parter elske, støtte, respektere og akseptere hverandre. Imidlertid egenskapene
giftig forhold ganske motsatt. En giftig partner vil få deg til å føle deg som et menneske som mangler. Du får alltid til å føle at du ikke er god nok, ikke god nok, ikke pleiende nok, ikke smart nok og ikke verdig nok til å være sammen med ham. Konstant å bli behandlet på denne måten vil få deg til å føle at alt du gjør alltid er feil og alltid føle behov for å bevise ditt bidrag slik at det endelig blir anerkjent av partneren din.
2. Det er vanskelig å være seg selv
Det å ikke kunne være seg selv er uten tvil den mest karakteristiske egenskapen til
giftig forhold, og har fortsatt noe med punktet ovenfor å gjøre. Den desperate innsatsen du legger ned for å "utjevne spillet" med partneren din, kan gjøre deg villig til å forandre deg til noen andre. Dette gjøres utelukkende slik at partneren kan erkjenne din tilstedeværelse ved sin side. For eksempel dette: før et forhold til ham, er du faktisk en person som er humoristisk og liker K-pop-musikk. Partneren din anser imidlertid alle disse karakterene som barnslige og upassende i denne alderen. Så for å glede ham og få ham til å tro at du er den ideelle personen, er du villig til å forlate det du liker så langt. Du føler deg også tvunget til å ta hensyn til hva du gjør og sier fordi du er veldig redd for å gjøre feil.
3. Ydmyket
Andre egenskaper som kan hjelpe deg å innse at du sitter fast i en
giftig forhold er hver gang du føler deg ydmyket. Hvordan er eksempelet? Det enkleste og mest direkte du kan observere er fra kommentarene han kommer med. Kanskje han en gang sa "Du kan ikke bare like det, kan du?" når du synes det er vanskelig å gjøre noe felles for deg selv. Andre ganger kan han se ned på deg, for eksempel «Du fortjener ikke å være kledd slik». En nedlatende partner vil også få deg til å alltid føle deg motvillig til å ha en mening eller si noe i frykt for å bli forringet og møte en negativ reaksjon fra ham. Begynn også å lete etter en vei ut når han kaller deg upassende ord. Det er ikke et kall om hengivenhet, men snarere et tegn på at han ikke ser på deg som en likeverdig i forholdet.
4. Fortsett å bli gjort til syndebukk
Når det er en konflikt, føler du alltid at du er kilden til problemet. I stedet for å jobbe sammen for å inngå kompromisser og finne løsninger, innrømmer partneren din aldri sin feil og fortsetter å klandre deg på forskjellige måter. Selv om du faktisk tror og vet med sikkerhet at det ikke er din feil. Men hans måter å manipulere og legge skylden på deg får faktisk troen din til å vakle og bli påvirket av dem. Dette forholdet vil ikke bare være svært skadelig for den mentale deg som er offeret, men også fysisk. Grunnen er at du alltid vil prøve å finne et sted og tid for å gjøre opp med partneren din.
5. Isolert fra omverdenen
Besittelse blir ofte sett på som et tegn på kjærlighet. Men i virkeligheten er det ikke det. En besittende og kontrollerende partner vil gjøre sitt beste for å isolere deg fra familie eller nære venner. Faktisk kan partneren din fortsette å ringe deg med noen få timers mellomrom, spore posisjonen din, sette et «portforbud» for å begrense hva du kan og ikke kan gjøre. Som et resultat føler du deg usikker, komfortabel og fri til å sosialisere med andre enn partneren din. Hvis dette har begynt å skje og du begynner å føle deg isolert, er det best å umiddelbart finne en måte å flykte fra trelldommen til ham.
Overdreven sjalusi er en av egenskapene til et giftig forhold
6. Alltid sjalu uten grunn
Sjalusi kan sies å være et tegn på hengivenhet for en partner. Sjalusi viser at partneren din bryr seg om deg. Imidlertid er det absolutt ikke hensiktsmessig hvis sjalusi vises overdrevent, urimelig og kontinuerlig. Når partneren din alltid spør om din posisjon og blir sint hvis du ikke svarer på teksten hans umiddelbart, bør du begynne å vurdere å komme deg ut av forholdet
giftig dette. Sjalusien som oppstår er vanligvis ikke bare knyttet til parets forhold til andre mennesker, men også knyttet til karriere og inntekt.
7. Føler seg ikke støttet
Et sunt forhold bør ha en positiv innvirkning på alle aspekter av livet, inkludert det profesjonelle aspektet, og ikke omvendt. Ditt forhold til partneren din kan sies å være giftig hvis det ikke er noen følelse av gjensidig støtte for hverandre for å nå sine mål eller mål. For eksempel når du uttrykker et ønske om å bytte jobb eller flytte opp på kontoret. Partneren din kan være avvisende ved å si at du ikke er verdig nok til å inneha stillingen og ikke har råd til den nye arbeidsmengden, selv om du faktisk har gode evner. Ifølge Gregory Kushnick, en psykolog fra USA, er selvutvikling og personlig ønske om å lære ofte gjenstand for sjalusi fra partnere fordi de blir sett på som trusler. Han vil ikke og er ikke villig til å ha en partner som er bedre enn ham.
8. Dårlig kommunikasjon
I
giftig forhold, begrepet gjensidig respekt gjelder ikke. Så når man kommuniserer med hverandre eller det er meningsforskjeller, er det ikke forslag og konstruktiv kritikk som formidles, men sarkasme, grunnløs kritikk og harde ord som kommer frem. Noen er faktisk ledsaget av former for vold. Dette førte så til at paret ikke ville snakke med hverandre. [[Relatert artikkel]]
Innflytelse giftig forhold på psykisk helse
Selv om egenskapene til giftige forhold oftere fanger kvinner, er det mulig at det samme kan oppleves av menn.
Giftig forhold kan påvirke en persons psykiske helse. Jo lenger du er i dette forholdet, jo større er risikoen for alvorlig stress, depresjon og angstlidelser. Ikke bare på mental helse.
Toksisk forhold heller ikke bra for den fysiske helsen. Påvirket av psykisk helse
giftig forhold vil påvirke immunsystemet. Holder tilbake følelser, spesielt sinne og irritasjon, slik mange mennesker inne gjør
giftig forhold rapportert å påvirke helsen til hjertet og blodårene. Personer som er i giftige forhold har større risiko for hjertesykdom. Disse inkluderte alvorlige hjerteinfarkt, sammenlignet med de som ikke hadde vært i giftige forhold.
Giftig forhold varer vanligvis bare så lenge som mais. Det betyr imidlertid ikke at det er lett å komme seg ut av denne fellen. For å gjøre dette, må du først identifisere egenskapene
giftig forhold som oppleves. Når bevissthet har blitt dannet, vil veien å forlate det giftige forholdet være mer åpen.