27 uker gravid: Ryggsmerter og fosterstilling begynner å forbli

27 uker gravid er graviditetsperioden, andre trimester av svangerskapet er nesten over. Dagene som venter på å kunne møte den lille personlig vil bli kortere. Når fosteret går inn i sin 27. uke er det mye utvikling på gang. I mellomtiden hos moren er det fortsatt noen symptomer som vil vises. Men ikke glem at du fortsatt må forberede deg på graviditetssymptomene som vil følge deg i tredje trimester.

27 uker med fosterutvikling

27 uker gravid er preget av fosterets lunger fungerer 27 uker fosterutvikling er preget av den voksende kroppen. Faktisk er babyen allerede omtrent på størrelse med en blomkål. Fosteret ved 27 ukers svangerskap har generelt en lengde på 36,6 cm og en vekt på 875 gram. Imidlertid kan størrelsen på fosteret variere avhengig av utvikling, og genene til far og mor. I denne alderen gjennomgår fosteret også mange utviklinger, for eksempel:
  • Lungene hans kan allerede brukes til å puste
  • Hudfoldene begynner å fylles med fett
  • Alle indre organer begynner å modnes
  • Forbered deg på livet utenfor livmoren
  • Hjernen hans blir aktiv
  • Fosterets hjertefrekvens begynner å synke sammenlignet med tidligere, som er omtrent 140 slag per minutt
  • Lyden av hjerteslag vil også være lettere å høre gjennom et stetoskop
Les også: Foster- og morsutvikling ved 28. graviditetsuke Mens normal fudushøyde 27 uker gravid er den samme eller ikke langt fra svangerskapsalderen. Dette betyr at når du går inn i 27 uker av svangerskapet, er normal fudushøyde 27 cm, den kan også være over eller under minst en forskjell på 3 cm. For eksempel betyr svangerskapsalderen på 27 uker at normal høyde på fudusen er mellom 24 og 30 cm.

Symptomer som dukker opp ved 27 uker gravid

Hovne føtter vil ofte bli funnet ved 27. uke av svangerskapet. Fordi babyens størrelse blir større ved 27. uke av svangerskapet, er plagene til gravide kvinner i uke 27 vanligvis:
  • Kroppen slites lett
  • Selv sinnet føles slitent
  • Pusten blir kort
  • Ryggsmerter, dette skyldes størrelsen på den forstørrede magen, som gjør at mor opplever denne plagen.
  • Halsbrann
  • Hovne føtter, samt fingrene på hender og føtter
  • Hemorroider eller hemoroider vises
  • Søvnløshet
  • kramper i benet
  • Forstoppelse
  • Hår og negler vokser raskere, men blir sprøere
  • Hyppig urinering
  • Brystene blir større
  • Vektøkning, hvis vekten stiger til å overskride terskelen, vil fødselslegen råde deg til å opprettholde vekten.
[[relaterte artikler]] Du anbefales å kontakte legen din umiddelbart hvis du har symptomer som indikerer en forstyrrelse under graviditeten, som for eksempel:
  • Hevelse som oppstår i føttene, fingrene og ansiktet er alvorlig og plutselig
  • Blødning fra skjeden
  • Magekramper eller sterke magesmerter
  • Vanskelig å puste
  • Bevegelsen til babyen i livmoren reduseres drastisk
Du vil også begynne å risikere å oppleve isjias eller klemte nerver preget av bekkensmerter. Dette er fordi ved 27. graviditetsuke har fosterets stilling i magen ordnet seg og fosterhodet begynner å rotere ned mot hoftene og skjeden for å forberede seg på graviditetsprosessen.

Holder svangerskapet ved 27 uker

Gjør svangerskapsidretter for å holde musklene fleksible ved 27. svangerskapsuke. For å opprettholde helsen til deg og fosteret i livmoren er det flere graviditetsbehandlinger som kan gjøres, for eksempel:

1. Rutinemessige svangerskapskontroller

Under denne graviditetsprosessen utfører leger vanligvis tester for å oppdage svangerskapsdiabetes eller diabetes som bare forekommer hos gravide kvinner. Denne tilstanden kan oppstå på grunn av hormonelle endringer som oppstår hos gravide kvinner, ganske betydelige, og dermed forstyrre insulinarbeidet. [[relaterte artikler]] Svangerskapsdiabetes kan være farlig for både mor og baby. Derfor er tidlig oppdagelse svært viktig å gjøre. Under en obstetrisk undersøkelse når du er 27 uker gravid, kan legen din også gi deg noen vaksiner ved behov.

2. Fortsett å trene

I løpet av 27 uker gravid er trening fortsatt viktig. For gravide er yoga en type trening som egner seg. Yoga er nyttig for å bøye musklene i kroppen. I tillegg er studiet av Klinisk obstetrikk og gynekologi forklart, yoga ved 27 uker gravid er nyttig for å redusere angst, depresjon, stress, ryggsmerter og søvnforstyrrelser. Bekkenmuskeløvelser er også nyttige for å forberede deg på fødsel.

3. Spis sunn mat

Å spise sunn mat er ikke bare gunstig for deg, men også for babyen i magen. Når du går inn i 27 uker av svangerskapet, kan du spise sunn mat som inneholder mye fiber og i størst mulig grad unngå hurtigmat med mye fett og salt. Les også: Slik opprettholder du helsen til gravide og riktig foster Ikke glem å også oppfylle dine daglige vitamin- og mineralbehov. Hvis legen foreskriver et supplement, ta det i henhold til reglene og ikke gå glipp av det.

4. Få nok hvile

En av tingene som ofte blir undervurdert i en persons reise for å ha en sunn kropp er hvile. For å være ordentlig i form må du få nok søvn, spesielt under svangerskapet. Fordi de daglige utfordringene blir tyngre enn vanlig.

5. Opprettholde mental helse

I tillegg til fysisk helse, må du også ta hensyn til mental helse. Å være gravid er ikke en lett sak. Elsk deg selv og det skader ikke om du tar det en gang i blant alenetid å ta fri fra jobben eller drive med hobbyer ved 27. graviditetsuke. Du kan også oppsøke lege eller psykolog hvis du virkelig trenger det.

Notater fra SehatQ

Å gå inn i 27. uke av svangerskapet betyr at du allerede er halvveis til fødselen. Du kan absolutt ikke vente med å se ansiktet til den lille. Så prøv å holde deg selv og babyen din så sunn som mulig. Når du går inn i 27. svangerskapsuke, sjekk livmoren hos nærmeste fødselslege eller konsulter via chat lege her. for å få riktig behandling. Last ned nå påApp Store og Google Play . [[Relatert artikkel]]