Indonesia er et land rikt på næringsrike krydder. Samfunnet har tradisjonelt bearbeidet krydder til urtemedisin som en naturlig måte å opprettholde en sunn kropp på. Det er ikke overraskende at urtemedisin siden den første har blitt et uatskillelig element i indonesisk kultur. En av de mest populære urtene for sine helsemessige fordeler er gurkemeie tamarind, en blanding av gurkemeie og tamarind. [[Relatert artikkel]]
Hva er funksjonen til gurkemeietamarind?
Det er så mange fordeler med gurkemeie tamarind, hvor hovedsammensetningen er gurkemeie. Selv i utlandet er gurkemeie mye anbefalt som en naturlig medisin på grunn av curcumininnholdet i den. Så, hva er fordelene med sur gurkemeie? 1. Reguler blodsukkeret
Diabetikere har en forpliktelse til å regulere blodsukkernivået i kroppen. Siden den første, er tamarind gurkemeie urtemedisin ofte anbefalt for diabetikere. 2. Forhindre kreftrisiko
Curcumin i gurkemeie har også egenskaper for å forhindre risiko for kreft. Som en antioksidant og anti-inflammatorisk kan curcumin redusere risikoen for at kroppsceller blir skadet av cellemutasjoner og kreft. 3. Øk utholdenheten
Å drikke jamu gurkemeie tamarind regelmessig kan også øke utholdenheten på grunn av antioksidant, anti-inflammatorisk og antibakterielt innhold i den. I tillegg kan fordelene med curcumin i tamarind gurkemeie urtemedisin også øke kroppens immunitet for å bekjempe kreft. 4. Redusere risikoen for hjertekomplikasjoner
Fortsatt takket være sin funksjon som antioksidant og anti-inflammatorisk, er curcumin svært gunstig for mennesker med hjertesykdom. I en studie fra 2012 viste hjertepasienter som tok 4 gram curcumin daglig etter operasjonen bypass hjerte kan redusere risikoen for komplikasjoner med opptil 17 %. 5. Forbedre hjernefunksjonen
Nedsatt hjernefunksjon kan øke risikoen for hjernens helseproblemer, som depresjon eller Alzheimers. Interessant nok kan curcumin i tamarind-gurkemeie-urten forbedre funksjonen hjerneavledet nevrotrofisk faktor (BDNF) slik at hjernen ikke er mottakelig for sykdom. 6. Lindrer menstruasjonssmerter
Tamarind gurkemeie urtemedisin har lenge vært kjent for sine viktigste fordeler som en naturlig menstruasjonsutjevnende drikk. Det viser seg at en annen fordel med gurkemeie tamarind, spesielt for kvinner, er å lindre menstruasjonssmerter. Igjen kan curcumininnholdet i tamarindgurkemeie-urten redusere produksjonen av hormoner som utløser betennelse og smerte, nemlig prostaglandiner. Ikke bare det. Tamarinden i tamarind-gurkemeie-urten kan også påvirke nervesystemet og hjernen. Dermed kan hjernen sende signaler til kroppen slik at livmorsammentrekninger kan avta og menstruasjonssmerter reduseres. 7. Gå ned i vekt
For de av dere som ønsker å oppnå en ideell kroppsvekt, kan urtegurkemeie og tamarind være et sunt alternativ til drikke. Fordelene med tamarind gurkemeie urtemedisin kan hjelpe deg å gå ned i vekt ved å redusere den inflammatoriske responsen i kroppens celler. Ved å opprettholde blodsukker- og kolesterolnivået kan du unngå drastisk vektøkning. Risikoen for overvekt kan også reduseres. [[Relatert artikkel]] Bivirkninger av tamarind gurkemeie urtemedisin for gravide kvinner
Selv om helsefordelene er rikelig, bør gravide kvinner være på vakt fordi tamarind gurkemeie urtemedisin kan utløse livmorsammentrekninger. Spesielt hvis det tas i store doser. Årsaken er at curcumin i gurkemeiesyre fungerer som hormonet østrogen i kroppen. Inntak av høye doser curcumin kan påvirke arbeidet til hormoner til livmorsammentrekninger som er i fare for å forårsake for tidlig fødsel og spontanabort. Den sikre grensen for inntak av tamarind-gurkemeie-urter for gravide er like mye som innholdet av gurkemeie i maten alene. Du kan bruke gurkemeie som et krydder eller naturlig fargestoff for matlaging for å få de tilsvarende fordelene med gurkemeie tamarind.