Bloddonasjonskrav må overholdes hvis du ønsker å donere blod til andre mennesker eller donere blod, for eksempel gjennom det indonesiske Røde Kors (PMI), som et middel til å hjelpe andre mennesker som trenger din hjelp. For personer som trenger blod, for eksempel på grunn av en ulykke eller skal gjennomgå visse operasjoner, vil blodet du donerer bety mye for å forlenge forventet levetid. Når det gjelder givere, er fordelene med å donere blod rikelig, alt fra å brenne kalorier til å få gratis helsesjekker.
Hva er kravene til PMI-bloddonasjon?
Som nevnt tidligere, kan ikke alle gi blod og utføre denne edle aktiviteten. Det er flere PMI-blodgiverkrav du må oppfylle, nemlig:- Du er 17-60 år, mens de under 17 år fortsatt har lov til å bli blodgivere dersom de får skriftlig tillatelse fra foreldrene.
- Minstevekt 45 kg.
- Når du skal donere blod, varierer kroppstemperaturen din fra 36,6 til 37,5 grader Celsius.
- Blodtrykket ditt er normalt, nemlig systolisk blodtrykk på 110-160 mmHg og diastolisk blodtrykk på 70-100 mmHg.
- Regelmessig puls, som er ca 50-100 slag/minutt.
- Minimum hemoglobin for kvinner er 12 gram, mens hemoglobin for menn er 12,5 gram.
Folk som ikke har lov til å gi blod
I tillegg til å sjekke blodgiverkravene for de som er friske, legger PMI også restriksjoner på personer som ikke oppfyller blodgiverkravene. De som ikke har lov til å bli blodgivere inkluderer:- Å leve med HIV/AIDS
- Å ha risikofaktorer for HIV/AIDS, som å være homofil, ofte ha flere partnere (ha gratis sex), bruke ulovlige stoffer og bruke nåler som ikke er sterilisert først.
- For tiden gravid og 6 måneder etter fødsel
- Amming
- Har en historie med hepatitt B-sykdom
- Kontakt med personer med hepatitt siste 6 måneder
- Har du hatt blodoverføring de siste 6 månedene
- Gjorde en tatovering (tatovering) eller ørepiercing de siste 6 månedene
- Utført tannkirurgi de siste 72 timene
- Har vært operert de siste 6-12 månedene
- Injisert med polio-, influensa-, kolera-, tetanus-, difteri- eller profylaksevaksiner i løpet av de siste 24 timene
- Injisert levende virusvaksine (parotitis epidemica, meslinger og tetanus) i løpet av de siste 2 ukene
- Injisert med rabiesvaksine siste 1 år
- Har allergier siste 1 uke
- Gjorde en hudtransplantasjon det siste året
- Har en rusavhengighet
- Akutt og kronisk alkoholisme
- Har syfilis
- Lider av epilepsi og hyppige anfall, klinisk tuberkulose eller hudsykdom i venene som vil bli punktert i bloddonasjonsprosessen
- Har blødningstendenser eller andre blodsykdommer, som for eksempel talassemi.
Hvordan donere blod ved PMI?
Hvis du føler at du har oppfylt PMIs blodgiverkrav og sørget for at du ikke er med på listen over personer som har forbud mot å donere blod, kan du registrere deg for å bli donor. Metoden er ganske enkel, nemlig ved å ta donorregistreringsskjemaet på nærmeste blodgiverenhet, for så å fylle ut og signere det. Sørg for at kroppen er i topp stand før du donerer blod. Du kan spise sunn mat noen dager før blodprøven er ferdig. Sørg for å drikke mye vann slik at kroppen ikke blir dehydrert, og få nok søvn natten før. Etter det vil du gjennomgå grunnleggende undersøkelser, som spørsmål og svar om sykehistorien din, blodtrykk, puls og vektmåling. Hvis du består, kan du umiddelbart donere blod. Under blodinnsamlingsprosessen vil en steril nål settes inn i en vene i armen din. I 5-10 minutter vil blodet ditt suges så mye som 10 prosent eller omtrent 470 ml. Etter å ha donert vil du få utdelt et donorkort og en måltidserstatning for forbrente kalorier når blod tas. Etter det vil du få en drink for å forhindre eller lindre svimmelhet eller svakhet. Da får du hvile en stund. Mindre enn en time har du lov til å reise hjem. Etter å ha donert blod, anbefales det å:- Ikke trykk på injeksjonsområdet
- Bruk mye vann
- Spis mat rik på jern som kjøtt, melk og nøtter
- Unngå å bære tung last
- Ikke fjern plasteret etter injeksjon før ca. 6 timer.
Fordeler med bloddonasjon
Å donere blod er ikke bare bra for din fysiske helse, men også din mentale helse. Forskning avslører fordelene med bloddonasjon, inkludert:- Reduser risikoen for hjertesykdom
- Reduserer blodets viskositet ved å senke jernnivået i kroppen. For mye jern i kroppen øker risikoen for hjerteinfarkt
- Senke kolesterolnivået i kroppen
- redusere oksidantnivået i kroppen ved å øke antioksidantinnholdet i kroppen
- Redusere stress
- Bli kvitt negativ energi
- Får deg til å føle at du har oppfylt dine forpliktelser som sosialt vesen