5 måter å overvinne irriterende bindende ører

Selv om det ikke forårsaker smerte, er det absolutt viktig å vite hvordan man behandler et blokkert øre. Ideelt sett bør blokkerte ører gro av seg selv etter noen timer eller noen dager. Det er imidlertid noen enkle måter som kan fremskynde ting. Ikke mindre viktig, ikke glem å identifisere hva som utløser øreblokkering. Dermed kan behandlingen være mer målrettet og samtidig forhindre gjentakelse av forekomsten av ørebånd.

Hvordan takle blokkerte ører

Irritert over et tyrannisk øre som forstyrrer aktiviteter litt? Her er noen måter å håndtere et blokkert øre på som kan gjøres hjemme:

1. Valsalva-manøver

Dette er et enkelt triks som kan bidra til å åpne det eustakiske røret, som forbinder rommet bak trommehinnen til halsen. For å gjøre dette, ta et dypt pust og klem deretter nesen. Pust deretter sakte ut gjennom nesen. Dermed blir det trykk som kan åpne tette ører. Men pass på å ikke puste ut for hardt for ikke å skade trommehinnen. Når det eustakiske røret er åpent, fortsett å tygge tyggegummi for å holde det åpent.

2. Innånding av damp

Du kan også inhalere damp som en måte å håndtere tette ører. Å sitte i 15 minutter på et bad med varmt vann på kan være et alternativ. Dampen fra det varme vannet vil bidra til å løsne slimet i øret. I tillegg kan du også legge en klut som er dynket i varmt vann på øret.

3. Ta ut vannet

Hvis øret ditt er tett av vann, prøv å stikke inn pekefingeren og bevege fingeren sakte opp og ned. Denne teknikken kan hjelpe til med å fjerne eventuell innestengt væske. En annen metode kan være ved å regissere hårføner med lav temperaturinnstilling noen få centimeter fra øret. Dette kan hjelpe til med å drenere væsken i øret.

4. Ta medisin

Det er mange medikamentalternativer på markedet som kan behandle blokkerte ører på grunn av allergier, høysnue eller bihuleproblemer. Vanligvis inneholder anbefalinger for medikamenter som kan være en måte å håndtere blokkerte ører på dekongestanter eller i form av antihistaminer. Spis i henhold til instruksjonene på pakken.

5. Dråper

Det finnes også øredråper som kan bidra til å myke opp ørevoks så det kommer ut av seg selv. Alternativet kan være dryppende baby olje til øret. Vipp hodet i noen sekunder for å fjerne det ørevoks fra øret.

Bli kjent med årsaken

Ikke mindre viktig, identifiser også hva som er faktorene som utløser tilstoppede ører. Noen av de vanligste er:

• Tett eustachian tube

En av de vanligste årsakene til et blokkert øre er et blokkert eustachian-rør. Dette er kanalen som forbinder mellomøret og halsen. Når væske og slim blir fanget i øret, kan det få øret til å bule. Vanligvis er denne tilstanden ledsaget av infeksjoner som influensa, forkjølelse, eller bihulebetennelse. Symptomer som også følger med, starter fra rennende nese, nysing, hoste og feber. Aktiviteter som svømming kan også forårsake ørebetennelse, som er når vann blir fanget i øret. Denne fuktige tilstanden er utsatt for å bli en grobunn for bakterier og sopp. Det er viktig å behandle et blokkert eustachian-rør fordi innestengt væske kan forårsake ørebetennelse.

• Høyde

Har du noen gang følt at ørene buler når du var på et fly? Det kan oppstå på grunn av endringer i lufttrykket utenfor kroppen. I tillegg til flyet kan også folk som bestiger fjellet oppleve det. Ideelt sett er det eustachiske røret ansvarlig for å balansere trykket i mellomøret. Men når du er i høyden, går ikke denne balanseprosessen optimalt. Følgelig er det en endring i lufttrykket som gjør at øret føles tett.

• Stabling ørevoks

ideelt ørevoks som har en klebrig tekstur som pasta, spiller en rolle i å opprettholde ørehelsen ved å forhindre at fremmedlegemer kommer inn. Men når ørevoks det stivner, det kan tette øret. Andre symptomer som kan vises er øresus, smerter og svimmelhet. Bruk bomullspinne å rense ørene kan utløse dette. Fordi, ørevoks så presset dypere og dypere.

• Akustisk nevrom

Akustisk neurom er en godartet svulstvekst i kranienervene langs det indre øret til hjernen. Disse svulstene kan forstørre og presse nervene i det indre øret. Som et resultat kan tilstoppede ører til og med forårsake plutselig døvhet.

Når bør du gå til legen?

Hvis du allerede vet hva utløseren er, og du har prøvd måter å håndtere et tett øre på, men til ingen nytte, er det en god idé å oppsøke en ØNH-spesialist. Legen vil bruke et spesialverktøy for å suge og fjerne årsaken til blokkeringen i øret. I tillegg vil legen også foreskrive medisiner i henhold til utløseren, alt fra antibiotika, soppdrepende midler og antihistaminer. Hvis pasienten føler smerte, vil legen foreskrive ibuprofen, acetaminophen og naproxennatrium. [[Relatert artikkel]]

Notater fra SehatQ

Avgrensede ører er vanligvis bare midlertidige. Mange kan bruke hvordan de skal håndtere ørebånd selv hjemme. Hvis det er medfølgende symptomer vil avta etter å ha tatt legemidler som selges på markedet. Men hvis øret vedvarer etter noen dager og ikke blir bedre, spør legen direkte i SehatQ-appen for familiehelse. Last ned nå på App Store og Google Play.