Pubertetakne: årsaker, behandling og forebygging

Ansikter som er utsatt for akne oppleves vanligvis i puberteten. Mer enn 85 % av tenåringene opplever pubescent akne som forårsaker ubehag og senker selvtilliten. Det finnes ulike typer akne hos tenåringer, som hudormer, kviser eller grynete kviser, til betente kviser. Ikke bare i ansiktet, akne kan også vises på rygg, nakke og bryst. Derfor må foreldre vite hva akne er hos tenåringer og hvordan de skal håndtere det på riktig måte.

Hvorfor oppstår kviser i puberteten?

Pubertetskviser vises vanligvis på kinnene og pannen. Akne er et vanlig hudproblem som oppleves av alle, spesielt i ungdomsårene. I følge All Hopkins Children begynner utseendet av akne som en av egenskapene til puberteten for jenter og gutter i en alder av 12 år eller yngre. Vanligvis er pubescent akne forårsaket av hormonelle endringer. Dette opp- og nedhormonet stimulerer deretter oljekjertlene eller kjertlenesebaceous hudporene produserer mer naturlig olje eller talg. Hvis overflødig talgproduksjon og døde hudceller samler seg, vil porene bli tette, noe som gjør det lett for bakterier å formere seg. Som et resultat oppstår betennelse og gir opphav til en liten klump med en hvit prikk øverst. I tillegg kan flere faktorer, som bruk av kosmetikk, feil kosthold og stress utløse akne.

Hvordan bli kvitt pubic acne?

Tilstedeværelsen av akne i ungdomsårene kan sikkert forårsake ubehag og lavere selvtillit. Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg, for over tid kan kviser sakte forsvinne. Her er ulike måter å bli kvitt pubescent akne som kan gjøres.

1. Vask ansiktet regelmessig

Vasking av ansiktet bør gjøres 2 ganger om dagen. Hvis du er lat eller sjelden vasker ansiktet, kan en haug med døde hudceller, olje og skitt forverre kviser, og til og med forårsake nye kviser. Derfor er det viktig å vaske ansiktet regelmessig som en måte å bli kvitt pubescent akne. Rengjør heller ansiktet med såpe og varmt vann to ganger om dagen, om morgenen og om kvelden før du legger deg. Unngå å vaske ansiktet mer enn 2 ganger om dagen, bortsett fra svært fet hud, fordi det er utsatt for tørr hud. Velg en ansiktsvask for akne som inneholder lys og ikke inneholder granulat skrubbe. Fordi, detaljer skrubbe grov kan forårsake hudirritasjon. Dessuten kan akne ikke forsvinne hvis du bare bruker skrubbe.

2. Bruk riktig aknemedisin

Den mest effektive måten å bli kvitt pubescent akne er å bruke akne medisiner. Bruken av aknemedisiner avhenger også av alvorlighetsgraden. Du kan bruke en reseptfri aknesalve som virker for å drepe bakterier som forårsaker akne. Det finnes også andre typer ingredienser som brukes til å fjerne overflødig olje fra huden eller akselerere veksten av nye hudceller. Noen reseptfrie aknemedisiner som kan brukes, inkludert salisylsyre, benzoylperoksid, azelainsyre, Glykolsyreog svovel. I tillegg til formen for aknesalve, kan du finne den i ansiktssåper mot akne. Vanligvis kan bruk av disse stoffene forbedre hudforholdene i ca. 4-8 uker. Pass på at du bruker aknemedisinen i henhold til instruksjonene på pakken. Det er best å ikke bruke det mer enn den anbefalte regelen fordi noen akneingredienser kan tørke ut huden.

3. Velg oljefrie kosmetiske produkter og ikke-komedogen

Bruk hudpleie- og kosmetikkprodukter som er merket oljefri Velg kosmetiske og akneutsatte hudpleieprodukter, som ansiktsrensesåpe og solkrem, merket oljefri og "ikke-komedogeneller ikke utsatt for tilstopping av porene. Unngå også hudpleieprodukter som inneholder irriterende stoffer, som dufter og alkohol. Dermed er ikke ansiktsporene utsatt for tilstopping slik at aknetilstanden ikke blir verre og unngår oppkomsten av nye kviser.

4. Beskytt huden mot soleksponering

Akne-utsatt hud kan ikke få puberakne til å forsvinne bare sånn på grunn av soleksponering. Da bør du brukesolkrem som inneholder SPF 30. Bedre, vær oppmerksom på innholdet solkrem lett en, olje fri, eller hudorm-fri for å gjøre hudproblemer verre.

5. Rådfør deg med en hudlege

Rådfør deg med en lege for å finne ut de riktige behandlingsanbefalingene.Hvis du er bekymret for tilstanden med pubescent akne du opplever, ville det være fint å konsultere en hudlege. Dette gjøres for å få de riktige behandlingsanbefalingene og akne hudpleie. Hvis aknen din er alvorlig nok, kan legen din foreskrive reseptbelagte medisiner, for eksempel antibiotika mot akne, p-piller eller isotretinoin.

6. Ikke berør eller knekk kvisen

Berøring eller sprett av en kvise gjøres ofte av personer med akne-utsatt hud. Dette trinnet anses vanligvis for å få akne til å forsvinne. Faktisk vil det å klemme en kvise bare gjøre kvisen mer betent. Faktisk er det ikke få som etterlater svarte flekker av aknearr som er vanskelige å fjerne. Unngå derfor å knekke kvisen for å unngå at ansiktsområdet blir betent eller infisert. Du anbefales heller ikke å berøre ansiktet for ofte eller støtte kinnet og hakeområdet med hendene. Dette er fordi dette trinnet kan overføre og spre bakterier fra hendene til ansiktet for å irritere huden med akne.

Er det en måte å forhindre akne i puberteten?

Etter å ha gjort forskjellige måter å bli kvitt det på, vil du absolutt forhindre at akne dukker opp i fremtiden. Måtene å forhindre akne under puberteten er som følger.

• Vask ansiktet regelmessig 2 ganger om dagen med en oljefri ansiktsrens.
• Unngå å bruke kosmetikk eller hudpleieprodukter som inneholder olje og som er utsatt for å tette porene.
• Bruk alltid en fuktighetskrem og solkrem som er ikke-komedogen.
• Ikke berør eller klem på kvisen.
• Ta en dusj etter trening.
• Vask håret regelmessig.
• Unngå å bruke trange klær.
• Unngå stress.

[[relaterte artikler]] Utseendet av akne i ungdomsårene kan forårsake ubehag og dårligere selvtillit. Det er imidlertid ingen grunn til bekymring fordi over tid kan akne sakte forsvinne. Hvis bruk av hjemmemedisiner ikke får puberakne til å forsvinne, er det ikke noe galt med å konsultere lege. Du kan også spør en hudlege gjennom SehatQ-applikasjonen for familiehelse. Trikset, last ned applikasjonen først på App Store og Google Play.