Når morsmelk kommer ut er en av bekymringene til gravide før fødselen. For selvfølgelig ønsker mødre å gi den beste ernæringen ved å gi eksklusiv amming. Før du svarer på dette spørsmålet, bør det forstås at den første melken som kommer ut av mors bryst ikke er formet som fast hvit melk. Mors første melk, som også er kjent som råmelk, har en annen konsistens. De fleste mødre produserer råmelk som er gulaktig i fargen og litt tykk. Dette indikerer at råmelk har egenskapene til kvalitetsmorsmelk. Hos andre ammende mødre kan råmelk minne om klart og vannaktig vann. Strømmen av råmelk er heller ikke like rask som morsmelk senere i livet fordi babyen på dette stadiet bare lærer å suge og svelge. 
Morsmelk har kunnet komme ut siden svangerskapet Hver ammende har en annen opplevelse av når melken kommer ut for første gang. Det er mødre som har følt at melken kommer ut allerede før fødselen, ikke få mødre hvis morsmelk ikke kommer ut på dager etter fødselen. Frigjøringen av morsmelk er sterkt påvirket av nivåene av hormonet prolaktin i kroppen. Dette hormonet produseres av hjernen og har en rolle å "beordre" brystet til å produsere mer melk for å mate den nyfødte. [[relaterte artikler]] Grovt sett, når morsmelk kommer ut, kan det kategoriseres i tre forhold, nemlig: 
Fortsett å amme babyen slik at brystene stimuleres til å produsere melk.Ikke fortsett å spørre når melken kommer ut slik at det gjør deg stresset. Gjør i stedet noen av følgende stimuleringer slik at råmelk kommer raskt ut, nemlig: 
Reduser sukkerinntaket slik at melk kan produseres etter fødsel.Selv om man vet når morsmelk kommer ut, spesielt råmelk, teknisk sett er det ingen måte å få ut morsmelk raskt før barnet er født. Det er imidlertid måter du kan gjøre slik at kroppen umiddelbart produserer morsmelk ved fødselen, nemlig:
Når kommer melken ut?
Morsmelk har kunnet komme ut siden svangerskapet Hver ammende har en annen opplevelse av når melken kommer ut for første gang. Det er mødre som har følt at melken kommer ut allerede før fødselen, ikke få mødre hvis morsmelk ikke kommer ut på dager etter fødselen. Frigjøringen av morsmelk er sterkt påvirket av nivåene av hormonet prolaktin i kroppen. Dette hormonet produseres av hjernen og har en rolle å "beordre" brystet til å produsere mer melk for å mate den nyfødte. [[relaterte artikler]] Grovt sett, når morsmelk kommer ut, kan det kategoriseres i tre forhold, nemlig: 1. Morsmelk kommer ut under svangerskapet
I utgangspunktet, for å svare på spørsmålet om når melken kommer ut, har selve råmelken blitt produsert av brystet lenge før moren føder, nettopp rundt andre trimester av svangerskapet. Mødre som opplever dette legger vanligvis merke til en gul væske som kommer ut av brystet eller som drypper og flekker innsiden av BH-en. Denne tilstanden er normal og oppleves faktisk av noen gravide kvinner, spesielt noen få uker før fødselen. Hvis råmelksutslippet plager deg, dekk innsiden av BH-en med en vev, ren klut eller brystpute .2. Melk kommer ut 3-4 dager etter fødsel
De fleste mødre som fødte sitt første barn, vil morsmelk komme ut ca 3-4 dager etter fødselen. Noen mødre opplever også en raskere frigjøring av melk, for eksempel den første dagen etter fødselen, spesielt hvis hun har født før.3. Melk kommer lenger ut
Hvis melken din ikke kommer ut etter 3-4 dager etter fødselen, vil selvfølgelig spørsmålet dukke opp, "når kommer melken ut?" i dine tanker. Det er ingen grunn til panikk fordi dette også er normalt og skjer med noen ammende mødre. Kommuniser med legen din for å sikre at babyen din fortsatt er i god helse, spesielt når det gjelder vekt. Legen din kan anbefale at du bruker utpresset morsmelk fra en donor eller til og med babyerstatning til melken begynner å renne, men det betyr ikke at du ikke klarer å amme. Fortsett å gjøre stimuleringen til et tegn på melk kommer ut.Hvordan få ut morsmelk
Fortsett å amme babyen slik at brystene stimuleres til å produsere melk.Ikke fortsett å spørre når melken kommer ut slik at det gjør deg stresset. Gjør i stedet noen av følgende stimuleringer slik at råmelk kommer raskt ut, nemlig: 1. Fortsett å amme med en gang
Du trenger ikke vente på at melken kommer ut for å begynne å mate babyen din. Faktisk er det å la babyen amme direkte den beste stimuleringen slik at brystmelken raskt produseres av brystet.2. Gjør en brystmassasje
Du kan se brystmassasjeopplæringer for å lette amming på videodelingssider og sosiale medier. Du kan også besøke en ammingsrådgiver for å finne ut de riktige bevegelsene før du øver dem selv hjemme. Før du masserer, kan du komprimere brystet med et varmt håndkle. Dette trinnet kan gjøre at nervene rundt brystet blir mer avslappet og forhåpentligvis kan starte produksjonen og flyten av morsmelk. [[Relatert artikkel]]3. Brystpumpe
Etter massasje kan du også bruke hendene til å pumpe ut morsmelk (marmet-teknikk). Du kan også pumpe ved hjelp av en brystpumpe som har god sugeevne, for eksempel en brystpumpe merket sykehus karakter . I tillegg anbefales du også å pumpe morsmelk regelmessig, som er hver 2.-3. time. I begynnelsen av ammingen får du kanskje bare noen få dråper utpreget morsmelk, men mengden vil bli mer rikelig dersom du regelmessig tømmer melken fra brystet.4. Spis og drikk mye
Å drikke væske og spise næringsrik mat antas å bidra til å øke melkeproduksjonen. Du kan også prøve å konsumere naturlige morsmelkforsterkere, for eksempel katukblader, våkneblader og bukkehornkløver. I stedet for hele tiden å spørre når melken kommer ut, gjør morsmelkstimulering, ikke glem å få kropp og sinn til alltid å slappe av og fri for stress. Gjør tingene du elsker, fra å høre på musikk, se favorittfilmene dine og få nok hvile slik at melkeproduksjonen kan utløses raskt og alltid jevnt.Hvordan få ut morsmelk raskt før barnet er født
Reduser sukkerinntaket slik at melk kan produseres etter fødsel.Selv om man vet når morsmelk kommer ut, spesielt råmelk, teknisk sett er det ingen måte å få ut morsmelk raskt før barnet er født. Det er imidlertid måter du kan gjøre slik at kroppen umiddelbart produserer morsmelk ved fødselen, nemlig: