Solbrent hud eller kjent som solbrenthet er en tilstand forårsaket av overdreven eksponering for ultrafiolett (UV) lys. Denne tilstanden kan forårsake ubehag, som er preget av rødhet, hevelse og svie i huden. Vær oppmerksom på at eksponering for sollys som er for sterkt og gjentatt i noen tilfeller kan være en risikofaktor for hudkreft. 
Nedkjøling av hudområdet er den viktigste måten å håndtere solbrent hud på. Som et alternativ kan hvordan man takler solbrent hud være ved å ta en kald dusj. Unngå imidlertid å bruke såpeprodukter som inneholder sterke kjemikalier for å forhindre at hudirritasjon blir verre. Hvis du er i nærheten av et svømmebasseng eller havet, kjøl deg ned umiddelbart ved å dykke deg ned i vannet i noen sekunder. Deretter kan du bruke en klut for å dekke kroppen mot solen og ta ly på et mer skyggefullt sted. 
Påfør aloe vera på det solbrente hudområdet. Påføring av aloe vera er også et alternativ for å håndtere solbrent hud umiddelbart. Trikset, bare påfør fersk aloe vera gel direkte fra planten til det solbrente hudområdet. Men hvis aloe vera-planten ikke er tilgjengelig, kan du bruke et gelprodukt laget av ren aloe vera. Sørg for at aloe vera-innholdet er så høyt som mulig, ja. 
Påfør hydrokortisonkrem på huden for å redusere smerte Hvis det er hudområder som føles såre, kan du påføre solbrenthetsmiddel i form av hydrokortisonkrem. Denne kremen får du kjøpt på resept på de nærmeste apotekene. 
Å ta NSAIDs kan lindre smerter etter solbrenthet Smertestillende eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler/NSAIDs er legemidler som kan redusere betennelse, hevelse og smerte. Ibuprofen og naproxen er eksempler på disse. Disse smertestillende er mer effektive når de tas kort tid etter solbrenthet eller solbrenthet skje. Å ta NSAIDs kan hjelpe mot ubehag og betennelse forårsaket av solbrenthet.
Gjenkjenne symptomene på solbrent hud
Deler av kroppen som er utsatt for solbrenthet inkluderer områder som ofte er utsatt. For eksempel hodebunn, øreflipp, lepper og øyne. Områder av kroppen som er dekket kan bli solbrent. For eksempel når du bruker lette, løstsittende klær som slipper UV-stråler inn. Symptomer på solbrenthet kan variere fra person til person. Generelt kan noen av tegnene være:- Rødaktig hud.
- Huden føles varm eller varm å ta på.
- Smerter og kløe.
- Opphovning.
- Hudblemmer fylt med væske.
- Hodepine, feber, kvalme og besvimelse. Symptomer på solbrent hud oppstår når: solbrenthet ganske dårlig.
Hvordan behandle solbrent hud
Når huden er solbrent, skal du ikke trenge å få panikk. Nøkkelen, du må behandle den så snart som mulig. Her er noen måter å håndtere solbrent hud på som du enkelt kan gjøre selvstendig:1. Påfør en kald kompress
I utgangspunktet solbrent hud eller solbrenthet er betennelse i huden. Så en måte å håndtere solbrent hud på er å lindre solbrente hudområder. Du kan komprimere solbrent hud med et håndkle som har blitt dynket i isvann. Du kan også bruke isbiter som er pakket inn i et håndkle eller et klede. Men husk, ikke bruk isbiter direkte på huden din.
Nedkjøling av hudområdet er den viktigste måten å håndtere solbrent hud på. Som et alternativ kan hvordan man takler solbrent hud være ved å ta en kald dusj. Unngå imidlertid å bruke såpeprodukter som inneholder sterke kjemikalier for å forhindre at hudirritasjon blir verre. Hvis du er i nærheten av et svømmebasseng eller havet, kjøl deg ned umiddelbart ved å dykke deg ned i vannet i noen sekunder. Deretter kan du bruke en klut for å dekke kroppen mot solen og ta ly på et mer skyggefullt sted. 2. Drikk mye vann
Hvordan håndtere solbrent hud kan også drikke mye vann. Når du opplever solbrenthet, blir væskene i kroppen tiltrukket av hudens overflate og fordamper til slutt. Denne tilstanden kan føre til mangel på væske eller dehydrering. Derfor er det viktig å dekke kroppens væskebehov. I tillegg til vann kan du også erstatte kroppens tapte elektrolytter ved å innta andre typer drikker, spesielt sportsdrikker ( sportsdrikk ).3. Påfør aloe vera
Påfør aloe vera på det solbrente hudområdet. Påføring av aloe vera er også et alternativ for å håndtere solbrent hud umiddelbart. Trikset, bare påfør fersk aloe vera gel direkte fra planten til det solbrente hudområdet. Men hvis aloe vera-planten ikke er tilgjengelig, kan du bruke et gelprodukt laget av ren aloe vera. Sørg for at aloe vera-innholdet er så høyt som mulig, ja. 4. Bruk fuktighetskrem
Måten å håndtere solbrent hud ledsaget av peeling hud er å bruke fuktighetskrem. For å forhindre at huden flasser på grunn av solbrenthet, kan du bruke fuktighetskrem regelmessig på det infiserte hudområdet. Unngå imidlertid hvordan du behandler solbrent hud med legemidler som inneholder visse aktive ingredienser, for eksempel benzokain. Årsaken er at denne aktive ingrediensen kan forårsake hudirritasjon og allergiske reaksjoner.5. Påfør hydrokortisonkrem
Påfør hydrokortisonkrem på huden for å redusere smerte Hvis det er hudområder som føles såre, kan du påføre solbrenthetsmiddel i form av hydrokortisonkrem. Denne kremen får du kjøpt på resept på de nærmeste apotekene. 6. Ikke stikk blemmene på huden
Hvis huden er solbrent eller solbrenthet forårsake blemmer, aldri klem eller sprett blemmene. I stedet for å være en måte å behandle solbrenthet på, kan dette trinnet faktisk bremse helingsprosessen og øke risikoen for infeksjon. Hvis blemmen ved et uhell sprekker, kan du ganske enkelt rengjøre sårområdet med rent vann og en mild såpe. Etter det, tørk såret sakte. Etter at såret er tørt, kan du påføre en solbrenthetsmedisin i form av en antibiotisk salve på sårområdet og dekke det med en bandasje. Pass på at du bruker en non-stick bandasje for enkel fjerning senere. Hvis du opplever utslett i det forbrennede området etter å ha brukt det aktuelle antibiotikaet, kan det hende at denne kremen ikke passer for huden din. Derfor bør du slutte å bruke det og oppsøke lege umiddelbart.7. Ta smertestillende
Å ta NSAIDs kan lindre smerter etter solbrenthet Smertestillende eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler/NSAIDs er legemidler som kan redusere betennelse, hevelse og smerte. Ibuprofen og naproxen er eksempler på disse. Disse smertestillende er mer effektive når de tas kort tid etter solbrenthet eller solbrenthet skje. Å ta NSAIDs kan hjelpe mot ubehag og betennelse forårsaket av solbrenthet.