Vitaminer for babyer er identiske i hvordan de fungerer, nemlig å øke et barns appetitt. Skjønt, ikke alltid. Vitaminer for babyer er faktisk nyttige hvis de ikke får vitaminnæring fra komplementær mat (MPASI) eller ikke får nok morsmelk. 
Vitaminer til babyer er nødvendig for premature babyer Premature babyer trenger andre ernæringsbehov enn vanlige babyer. Premature babyer har ikke tilstrekkelige mengder vitaminer og mineraler slik vanlige babyer har. Som et resultat trenger de flere vitaminer og mineraler som ikke er hentet fra morsmelk alene, men også vitaminer for babyer, mineraler og ekstra fett. Typen og dosen av vitamin som gis til babyen avhenger av hvor gammel babyen ble født for tidlig og helsetilstanden hans. 
Barn som spiser eksklusiv amming trenger vitaminer til babyene sine. Gitt den høye forekomsten av jernmangel hos spedbarn som kun får morsmelk, er det nødvendig å gi jerntilskudd. Dette trinnet er imidlertid ikke nødvendig for spedbarn som bruker formelmelk eller mat som har fått ekstra vitaminer. 
Vitamin A er en viktig type babyvitamin Et av vitaminene for babyer som er viktig for helse og vekst og utvikling er vitamin A. Vitamin A spiller en rolle i å støtte babyens immunsystem og opprettholde sunne øyne og hud. Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å gi 100 000 U vitamin A (blå kapsler) til spedbarn i alderen 6-11 måneder og 200 000 U vitamin A (røde kapsler) til barn i alderen 12-59 måneder hver 4-6 måneder. Denne anbefalingen fra WHO har blitt implementert i offentlige programmer, nemlig tilførsel av vitamin A regelmessig i måneden vitamin A (februar og august). Kilder til vitamin A er også hentet fra ulike typer mat, som gulrøtter, søtpoteter, eggeplommer, spinat, brokkoli, kål, mango, fiskeolje, bifflever, til meieriprodukter. 
Grønnsaker er en kilde til vitaminer for babyer, vitamin B2 Vitamin B2 eller riboflavin er nyttig for å beskytte cellene mot å bli skadet. I tillegg er dette vitaminet også i stand til å opprettholde kvaliteten på helsen til babyens hud, nervesystem og øyne. Vitamin B2 som trengs for babyer i alderen 6 måneder til 3 år er 0,4-0,5 mg per dag. Kilder til vitamin B2 kan fås fra grønnsaker, biff, egg og melk. 
Melk er en kilde til vitamin B6 som vitamin for babyer Vitamin B6 er nyttig for å opprettholde nevrotransmitterne i hjernen, nemlig dopamin og serotonin. Matvarer som inneholder vitamin B6 kan finnes i nøtter, fisk, kylling, melk og frukt. For å dekke behovene til vitamin B6 hos spedbarn, gi spedbarn et vitamininntak på 0,3-0,5 mg per dag. 
Vitamin B12 som vitamin for babyer som finnes i egg Vitamin B12 er svært viktig for utviklingen av babyens nervesystem. I tillegg spiller denne typen vitamin for babyer også en rolle i å opprettholde sunne nerve- og blodceller og lage DNA, som er arvestoffet i hver celle. Dette vitaminet for babyer kan fås fra ulike matvarer, som fisk, rødt kjøtt, kylling, egg, melk og andre meieriprodukter. Hvis babyen din ikke får nok vitamin B12, kan det hende at babyen får ekstra vitamin B12. [[Relatert artikkel]] 
Vitamin D som vitamin for babyer kan styrke tenner. Vitamin D er nødvendig for at babyer skal bygge sterke bein og tenner, hjelpe kroppen med å absorbere kalsium og styrke immunforsvaret for å forhindre infeksjon. Morsmelk som vanligvis konsumeres av spedbarn inneholder faktisk bare en liten mengde vitamin D. Helsedepartementet anbefaler å innta 10-15 mcg vitamin D for spedbarn i alderen 6 måneder til 3 år. For babyer i alderen 0-5 måneder er behovet også 10 mcg, men det bør fås fra eksklusiv amming. I tillegg til å gi ekstra vitamin D til babyer, kan kilder til vitamin D også fås fra direkte sollys eksponering for huden. Det betyr imidlertid ikke at babyen din kan tørkes lenge i solen. Babyer kan tørkes i solen i bare noen få minutter om morgenen før kl. Når du tørker babyen, beskytt babyens øyne mot direkte sollys med spesielle briller og ikke glem å bruke solkrem ( solkrem ) på babyens hudoverflate. 
Vitaminer for babyer, jern, nødvendig for røde blodceller Jern er en type mineral som er viktig for vekst og utvikling av babyer. Jern er også nødvendig for at røde blodceller skal frakte oksygen gjennom hele kroppen. Generelt får babyer jerninntak gjennom morsmelk, men bare i små mengder, i løpet av de første 6 månedene. Det anbefales å gi jern regelmessig siden babyen er 6 måneder gammel i 3 måneder hvert år. Men når babyen er over 6 måneder, kan jerninntaket fra morsmelk være utilstrekkelig. Så når babyen er 1 år gammel, kan legen gjøre en undersøkelse for å fastslå jernnivået i babyens kropp hvis det er tegn på jernmangel. Deretter vil legen anbefale om babyen din trenger ekstra jerninntak eller ikke. Ved behov vil du gi ytterligere jern i form av væske så mye som 1 mg/kg/dag. Resten kan mødre gi jerninntak gjennom mat, som rødt kjøtt, fisk, spinat, tofu og poteter. 
Vitaminer for babyer, omega-3, nyttig for babyens hjerne Omega-3 eller DHA spiller en viktig rolle i funksjonen til sentralnervesystemet og netthinnen i øyet. Å gi omega-3 til spedbarn spiller en viktig rolle i utviklingen av hjernen og øynene. Mangel på omega-3 vil forstyrre den kognitive og atferden til barn. Forskning publisert i tidsskriftet Revista Paulista de Pediatria viser at barn som får tilstrekkelig DHA-inntak har gode lytteferdigheter og mestring av ordforråd. I tillegg hadde spedbarn i alderen 6-12 måneder som fikk omega-3 også skarpere syn. I tillegg konkluderte denne forskningen også med at omega-3 spiller en rolle i å opprettholde et sunt hjerte og babyens immunsystem, spesielt når man bekjemper allergier.
Trenger alle babyer ekstra vitaminer?
Vitaminer for babyer er ikke alltid nødvendig. Hos en nyfødt vil han for eksempel få det viktigste næringsinntaket gjennom morsmelk (ASI) i 6 måneder. Men når babyen får lov til å bli introdusert for den første faste føden etter eksklusiv amming, vil han trenge ganske mye næring. Dette inkluderer karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og mineraler. Barnelegen kan eller ikke kan gi vitaminer til babyen. Årsaken er at det å gi vitaminer til babyer er et supplement eller et supplement. Dette betyr at vitaminer og mineraler kun gis til spedbarn og barn dersom deres behov for mikronæringsstoffer ikke kan dekkes gjennom daglig matinntak. Babyer som får matinntak fra en rekke næringsstoffer, trenger absolutt ikke ekstra vitaminer for babyer. Imidlertid kan babyer med visse helsemessige forhold anbefales å få vitaminer til babyer. [[relaterte artikler]] Det er flere helsemessige forhold som gjør at babyer må gis vitaminer for babyer, inkludert:1. Babyer født for tidlig
Vitaminer til babyer er nødvendig for premature babyer Premature babyer trenger andre ernæringsbehov enn vanlige babyer. Premature babyer har ikke tilstrekkelige mengder vitaminer og mineraler slik vanlige babyer har. Som et resultat trenger de flere vitaminer og mineraler som ikke er hentet fra morsmelk alene, men også vitaminer for babyer, mineraler og ekstra fett. Typen og dosen av vitamin som gis til babyen avhenger av hvor gammel babyen ble født for tidlig og helsetilstanden hans. 2. Babyer født med visse helsemessige forhold
Babyer født med visse medisinske tilstander trenger vanligvis mer jern og vitaminer og mineraler fra begynnelsen av fødselen. Hvilken type babyvitamin som gis avhenger av den medisinske tilstanden den lille opplever.3. Eksklusivt ammede babyer
Barn som spiser eksklusiv amming trenger vitaminer til babyene sine. Gitt den høye forekomsten av jernmangel hos spedbarn som kun får morsmelk, er det nødvendig å gi jerntilskudd. Dette trinnet er imidlertid ikke nødvendig for spedbarn som bruker formelmelk eller mat som har fått ekstra vitaminer. 4. Babyens mor er vegetarianer eller veganer
Kjøtt og meieriprodukter er gode kilder til vitamin B12. Hvis du er vegetarianer eller veganer, inneholder morsmelken som produseres absolutt ikke nok vitamin B12. Du kan ta vitamin B12-tilskudd under graviditet og amming. Men hvis nivået av vitamin B12 i morsmelk er lavt, kan babyen din trenge ekstra babyvitaminer. I tillegg er vitaminer for babyer også viktige gitt til barn som har lav kroppsvekt. I tillegg er vitaminer også nødvendig hvis babyer drikker morsmelk i mindre mengder sammenlignet med andre babyer på deres alder, og babyer som spiser mat med de samme næringsstoffene.Typer vitaminer for babyer for å støtte deres helse og vekst
Som tidligere forklart, er babyvitaminer bare nødvendig hvis barnet er underernært eller har visse medisinske tilstander. Hvis hun spiser og ammer godt, ikke har spesielle helseproblemer og generelt er ved god helse, er det ikke nødvendig å gi baby vitaminer. Her er ulike typer vitaminer for babyer som kan gis for å sikre babyens helsetilstand og vekst og utvikling forblir god. Men igjen må den tilpasses babyens tilstand. [[Relatert artikkel]]1. Vitamin A
Vitamin A er en viktig type babyvitamin Et av vitaminene for babyer som er viktig for helse og vekst og utvikling er vitamin A. Vitamin A spiller en rolle i å støtte babyens immunsystem og opprettholde sunne øyne og hud. Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å gi 100 000 U vitamin A (blå kapsler) til spedbarn i alderen 6-11 måneder og 200 000 U vitamin A (røde kapsler) til barn i alderen 12-59 måneder hver 4-6 måneder. Denne anbefalingen fra WHO har blitt implementert i offentlige programmer, nemlig tilførsel av vitamin A regelmessig i måneden vitamin A (februar og august). Kilder til vitamin A er også hentet fra ulike typer mat, som gulrøtter, søtpoteter, eggeplommer, spinat, brokkoli, kål, mango, fiskeolje, bifflever, til meieriprodukter. 2. Vitamin B1
Basert på forskning publisert i tidsskriftet Frontiers in Psychiatry, er vitamin B1 eller tiamin et vitamin som spiller en rolle i immun-, anti-inflammatoriske og genetiske prosesser. Vitamin B1-mangel kan forårsake nevrologiske og psykiatriske problemer, som forvirring, hukommelsestap og søvnforstyrrelser. Faktisk risikoen for alvorlig hjerneskade (encefalopati), kongestiv hjertesvikt og redusert muskelmasse (atrofi). I tillegg, hos spedbarn som mangler vitamin B1, vil de være mottakelige for beriberi. Kilder til vitamin B1 som kan finnes fra mat, som ris, bønner, frø, biff, kylling, fisk og bifflever. For å dekke de daglige behovene til vitamin B1, gi inntak av vitamin B1 så mye som 0,3-0,5 mg for spedbarn i alderen 6 måneder til 3 år.3. Vitamin B2
Grønnsaker er en kilde til vitaminer for babyer, vitamin B2 Vitamin B2 eller riboflavin er nyttig for å beskytte cellene mot å bli skadet. I tillegg er dette vitaminet også i stand til å opprettholde kvaliteten på helsen til babyens hud, nervesystem og øyne. Vitamin B2 som trengs for babyer i alderen 6 måneder til 3 år er 0,4-0,5 mg per dag. Kilder til vitamin B2 kan fås fra grønnsaker, biff, egg og melk. 4. Vitamin B3
Dette vitaminet, også kjent som niacin, virker ved å omdanne protein og fett til energi. Vitamin B3 er nyttig for babyens hud og nerver. Matvarer som er en kilde til vitamin B3 kan finnes i fisk, kjøtt og kyllinglever, avokado, sopp, poteter, erter. For å møte inntaket av vitamin B3, dekke babyens behov på 4-6 mg per dag.5. Vitamin B6
Melk er en kilde til vitamin B6 som vitamin for babyer Vitamin B6 er nyttig for å opprettholde nevrotransmitterne i hjernen, nemlig dopamin og serotonin. Matvarer som inneholder vitamin B6 kan finnes i nøtter, fisk, kylling, melk og frukt. For å dekke behovene til vitamin B6 hos spedbarn, gi spedbarn et vitamininntak på 0,3-0,5 mg per dag. 6. Vitamin B9
Dette babyvitaminet er ikke bare nødvendig når babyen er født. Faktisk, siden moren bærer en baby, må hun oppfylle dette vitamin B9 eller folatet. Basert på forskning publisert i tidsskriftet Obstetrics & Gynecology, er vitamin B9 nyttig for DNA og babyvekst og utvikling. I tillegg er folat nyttig for behandling av anemi, perifer nevropati og medfødte abnormiteter. Helsedepartementet har bestemt at det daglige behovet for folat for spedbarn i alderen 6 måneder til 3 år er 80-160 mcg.7. Vitamin B12
Vitamin B12 som vitamin for babyer som finnes i egg Vitamin B12 er svært viktig for utviklingen av babyens nervesystem. I tillegg spiller denne typen vitamin for babyer også en rolle i å opprettholde sunne nerve- og blodceller og lage DNA, som er arvestoffet i hver celle. Dette vitaminet for babyer kan fås fra ulike matvarer, som fisk, rødt kjøtt, kylling, egg, melk og andre meieriprodukter. Hvis babyen din ikke får nok vitamin B12, kan det hende at babyen får ekstra vitamin B12. [[Relatert artikkel]] 8. Vitamin C
Vitamin C spiller en rolle i å beskytte kroppen mot infeksjon, hjelper kroppen med å absorbere jern, bygger muskler og beinstyrke og hjelper sårhelingsprosessen. Babyer i alderen 1-3 år trenger vitamin C-inntak på 15 milligram per dag. I mellomtiden trenger babyer over 3 år 25 milligram vitamin C per dag. Dette babyvitaminet finnes naturlig i frukt og grønnsaker, som appelsiner, papaya, jordbær, kiwi, mango, guava, blomkål, poteter og brokkoli.9. Vitamin D
Vitamin D som vitamin for babyer kan styrke tenner. Vitamin D er nødvendig for at babyer skal bygge sterke bein og tenner, hjelpe kroppen med å absorbere kalsium og styrke immunforsvaret for å forhindre infeksjon. Morsmelk som vanligvis konsumeres av spedbarn inneholder faktisk bare en liten mengde vitamin D. Helsedepartementet anbefaler å innta 10-15 mcg vitamin D for spedbarn i alderen 6 måneder til 3 år. For babyer i alderen 0-5 måneder er behovet også 10 mcg, men det bør fås fra eksklusiv amming. I tillegg til å gi ekstra vitamin D til babyer, kan kilder til vitamin D også fås fra direkte sollys eksponering for huden. Det betyr imidlertid ikke at babyen din kan tørkes lenge i solen. Babyer kan tørkes i solen i bare noen få minutter om morgenen før kl. Når du tørker babyen, beskytt babyens øyne mot direkte sollys med spesielle briller og ikke glem å bruke solkrem ( solkrem ) på babyens hudoverflate. 10. Vitamin E
Å gi vitaminer til babyer i form av vitamin E er nyttig for å forebygge flere barnesykdommer. Funnene, publisert i European Journal of Clinical Pharmacology, viser at inntak av vitamin E gjennom munnen kan behandle øyeproblemer, retinopati ved prematuritet, vekstretardasjon, nedsatt gallestrøm (kolestase) og slimoppbygging i luftveiene og fordøyelseskanalene (cystisk fibrose). ). Hos nyfødte gis vitamin E som en antioksidant. Punkt, for å forhindre celleskade på grunn av frie radikaler. I tillegg er vitamin E også nyttig for å hemme den inflammatoriske prosessen for å øke immunforsvaret hos nyfødte. Helsedepartementet anbefaler inntak av vitamin E for spedbarn på 4-6 mcg i alderen 6 måneder-3 år. Oppfyllelse av vitamin E-behov i 0-5 måneder kan kun oppnås gjennom eksklusiv amming.11. Strykejern
Vitaminer for babyer, jern, nødvendig for røde blodceller Jern er en type mineral som er viktig for vekst og utvikling av babyer. Jern er også nødvendig for at røde blodceller skal frakte oksygen gjennom hele kroppen. Generelt får babyer jerninntak gjennom morsmelk, men bare i små mengder, i løpet av de første 6 månedene. Det anbefales å gi jern regelmessig siden babyen er 6 måneder gammel i 3 måneder hvert år. Men når babyen er over 6 måneder, kan jerninntaket fra morsmelk være utilstrekkelig. Så når babyen er 1 år gammel, kan legen gjøre en undersøkelse for å fastslå jernnivået i babyens kropp hvis det er tegn på jernmangel. Deretter vil legen anbefale om babyen din trenger ekstra jerninntak eller ikke. Ved behov vil du gi ytterligere jern i form av væske så mye som 1 mg/kg/dag. Resten kan mødre gi jerninntak gjennom mat, som rødt kjøtt, fisk, spinat, tofu og poteter. 12. Sink
Mineraler for babyer som ikke er mindre viktige er sink . Supplement sink vist å redusere diaré og lungebetennelse, støtte lineær vekst og ha en positiv effekt på å redusere dødelighet relatert til infeksjonssykdommer. Supplement sink gitt rutinemessig i minst 2 måneder hver 6. måned, til spedbarn i alderen 6-23 måneder. Vitaminer og andre mineraler er nødvendig i små mengder og har ingen stor helsepåvirkning, så de kan vanligvis dekkes fra en babys daglige kosthold.13. Omega-3
Vitaminer for babyer, omega-3, nyttig for babyens hjerne Omega-3 eller DHA spiller en viktig rolle i funksjonen til sentralnervesystemet og netthinnen i øyet. Å gi omega-3 til spedbarn spiller en viktig rolle i utviklingen av hjernen og øynene. Mangel på omega-3 vil forstyrre den kognitive og atferden til barn. Forskning publisert i tidsskriftet Revista Paulista de Pediatria viser at barn som får tilstrekkelig DHA-inntak har gode lytteferdigheter og mestring av ordforråd. I tillegg hadde spedbarn i alderen 6-12 måneder som fikk omega-3 også skarpere syn. I tillegg konkluderte denne forskningen også med at omega-3 spiller en rolle i å opprettholde et sunt hjerte og babyens immunsystem, spesielt når man bekjemper allergier.