Hjertelyd kan være en av målestokkene for å bestemme tilstanden til en persons hjertehelse. Lyden kan høres tydelig når legen utfører en undersøkelse ved hjelp av et stetoskop. Hjertelyder kommer fra hjerteklaffene som åpner og lukker seg når blodet strømmer gjennom hjertekamrene. Det er forskjell på hjertelyder som anses som normale og unormale. Slik gjenkjenner du de to hjertelydene.
Normal hjertelyd
Hjertets anatomi består av fire kamre, nemlig høyre og venstre atria øverst, og høyre og venstre ventrikkel nederst. I tillegg har hjertet også fire klaffer, nemlig mitralklaffen, trikuspidalklaffen, lungeklaffen og aortaklaffen, som fungerer for å sikre at blodet strømmer i riktig retning. Under normale forhold har hjertelyden to rytmer, nemlig en gjentatt «lub-dup»-lyd. "Lub"-lyden produseres av vibrasjonene som skapes ved lukking av mitral- og trikuspidalklaffene. Dette skjer når de to ventriklene (kamrene) i hjertet trekker seg sammen og pumper blod inn i aorta og lungearteriene. Mitral- og trikuspidalklaffene lukkes også for å hindre blod i å strømme tilbake inn i hjertets atria. Etter å ha pumpet blod slapper ventriklene av for å motta blod fra atriene. Lunge- og aortaklaffene lukker seg og forårsaker vibrasjoner, noe som fører til at hjertelyden "dumper". Hvis hjertelyden din ikke er "lub-dup" eller det er flere lyder, kan legen din bestille ytterligere tester for å fastslå tilstanden til hjertet ditt.Unormale hjertelyder
Når hjertet har problemer, kan unormale lyder dukke opp, så du må være oppmerksom på dem. Her er noen av typene unormale hjertelyder som kan oppstå.Bilyd i hjertet
galopp rytme
Friksjonsgnidning
hjerteklikk
Behandling av unormale hjertelyder
En ekkokardiografi eller CT-skanning kan være nødvendig for å se på blodstrømmen og hjertets anatomi for å finne problemer som forårsaker unormale hjertelyder. På den annen side må hjertehelsen også opprettholdes ved å vedta en sunn livsstil, for eksempel:- Tren regelmessig i minst 30 minutter hver dag. Prøv å sykle, svømme, gå eller sykle.
- Spis mye fibermat, som grønnsaker, frukt og fullkorn, som kan redusere risikoen for hjertesykdom.
- Slutt å røyke og konsumere alkoholholdige drikker fordi de kan utløse hjerteproblemer.
- Hold vekten innenfor normalområdet. Å være overvektig eller overvektig kan øke risikoen for å utvikle hjertesykdom.