Det er ubrukelig hvis utseendet er maksimert, men kroppslukt "dekker" fortsatt kroppen. Ikke bare blir du forstyrret, vennene dine rundt deg vil også holde seg unna, spesielt hvis kroppslukten er for sterk. For å forhindre denne usikkerheten, identifiser årsakene til kroppslukt og hvordan du kan forhindre det.
Årsaker til irriterende kroppslukt
Mange tror at årsaken til kroppslukt er forårsaket av bakterier som lever i huden. Faktisk oppstår kroppslukt fordi disse bakteriene bryter ned svette til syre. Denne medisinske tilstanden er også kjent som bromhidrose, osmidrosis eller ozochrotia. Kanskje du tror at svettevann er årsaken til kroppslukt eller årsaken til armhulelukt. Faktisk har svettevann ingen lukt. Ifølge American Association for the Advancement of Science oppstår kroppslukt når bakterier på huden formerer seg og formerer seg i svette. Når dette skjer, gjør bakteriene også svettevann til syre, som da forårsaker vond lukt.
Ikke la kroppslukt få deg til å bli unngått av venner. Bortsett fra årsakene til kroppslukt ovenfor, kan følgende ting også være årsaken til kroppslukt, som gjør at du unngår de rundt deg:
1. Matvarer som forårsaker kroppslukt
Matvarer som forårsaker kroppslukt, "Du er hva du spiser", kan også beskrive kroppsluktproblemet du føler. Fordi det er noen matvarer som kan få kroppen til å lukte vondt, som følger.
Grønnsaker
korsblomst er en grønnsak som tilhører familien
Brassicaceae. Brokkoli, blomkål, til
kål inkludert grønnsaker
korsblomst som er veldig populær blant det indonesiske folket. Tilsynelatende er disse grønnsakene årsaken til kroppslukt, fordi de inneholder svovel, som vil brytes ned til illeluktende hydrogensulfid. Men det betyr ikke at du ikke bør spise dem, for disse grønnsakene er bra for kroppen. Du kan spise det med måte.
Krydder som hvitløk, løk, spisskummen og karri er også årsaken til kroppslukt. Når kroppen bryter ned disse krydderne, produseres forbindelser som svovel i kroppen. Ikke bare det, lukten av løk kan også reagere med overdreven svette, som til slutt forårsaker kroppslukt.
Det finnes studier som beviser at stordrikkere har en ubehagelig kroppslukt. Fordi, gjennom den metabolske prosessen, kan alkohol bringe opp acetat. Jo mer du drikker det, jo mer acetat produserer kroppen din. Den ubehagelige kroppslukten dukket endelig opp.
2. Medisinske tilstander
Personer med terminal kreft har potensial til å ha en sterk kroppslukt. Denne tilstanden oppstår på grunn av et smittsomt sår, som vises i kroppen til en kreftpasient. En metabolsk lidelse kalt trimethylaminuria kan også forårsake dårlig kroppslukt. Trimetylaminuri kan utløse en fiskelukt, fordi kroppen ikke kan bryte ned det kjemiske trimetylaminet.
3. Infeksjon
Hvis huden din blir infisert, har det infiserte området potensial til å forårsake kroppslukt. Noen av hudinfeksjonene nedenfor kan være årsaken til kroppslukt:
- Trichomycosis axillaris: bakteriell infeksjon i aksillære hårsekker
- Erythrasma: hudinfeksjon forårsaket av bakterier
- Intertrigo: et utslett på hudfoldene som kan forårsake dårlig lukt hvis det er en infeksjon rundt det
I tillegg til hudinfeksjoner kan noen vaginale infeksjoner, som vaginale parasittiske infeksjoner eller bakteriell vaginose, forårsake endringer i vaginal lukt. Andre infeksjoner kan også angripe utsiden av skjeden, og forårsake dårlig kroppslukt.
4. Mangel på vitaminer og mineraler
Når du ikke spiser mat rik på vitaminer og mineraler, kan dårlig kroppslukt komme. For eksempel kan mangel på vitamin C få svettevannet til å lukte råte. Derfor har det å spise sunn mat ikke bare en god innvirkning på helsen, men også kroppslukt. Malabsorpsjon, som oppstår når kroppen ikke kan absorbere næringsstoffer fra mat, kan også forårsake dårlig kroppslukt. Dette er fordi vitaminer og mineraler fra sunn mat ikke tas opp av kroppen.
5. Overvekt
Overvektige mennesker har vanligvis skjulte porer i foldene på kroppen. Fuktige, varme og mørke folder kan være en grobunn for bakterier. Som et resultat er kroppslukt ikke lenger uunngåelig.
6. Stress
Årsaken til kroppslukt på denne vil høres overraskende ut. Men faktisk kan psykiske lidelser som stress forårsake kroppslukt! Dette skjer fordi stress kan få kroppen til å svette mer, slik at svette vil få kroppen til å lukte. I en studie ble mental stressforstyrrelse og hyperhidrose (en medisinsk tilstand som får kroppen til å svette for mye) knyttet sammen. Mange med hyperhidrose opplever også stress, spesielt når de føler seg usikre når de svetter mer.
7. Ørebetennelse
Visste du at ørebetennelse kan forårsake stinkende ørevoks? Noen ganger blir lukten av ørevoks ofte forvekslet med kroppslukt. Faktisk kom kilden til lukten fra innsiden av øret.
8. Skjoldbruskkjertelforstyrrelser
Når du har en overaktiv skjoldbruskkjertel, svetter kroppen generelt mye. Selv om du ikke gjør mye aktivitet, kan denne tilstanden fortsatt oppstå og forårsake overdreven lukt i armhulen.
9. Nyre- og leverdysfunksjon
Lidelser i nyrer og lever kan også forårsake kroppslukt. Dette er fordi nyrene og leveren også hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer. Hvis disse to organene ikke fungerer som de skal, kan giftstoffer bygge seg opp i blodet og fordøyelseskanalen og skape kroppslukt.
Hvordan bli kvitt kroppslukt raskt
Hvis årsaken til kroppslukt eller årsaken til armhulen din kommer fra en medisinsk tilstand som diabetes, vil legen prøve å kurere sykdommen. I tillegg er det noen tips som kan hjelpe deg med å kontrollere kroppslukt, slik at vennene dine ikke skyr:
1. Ta et bad med varmt vann
Bading er en obligatorisk aktivitet som må gjøres, for å bli kvitt dårlig kroppslukt. Dessuten, hvis badekaret med varmt vann. Dette er fordi varmt vann kan drepe bakterier på huden din. Dette trinnet er spesielt viktig når været er varmt, og det får deg til å svette mer. Hvis denne tilstanden oppstår, må du bade mer enn én gang på en dag.
2. Klær
Bruk klær med naturlige fibre, som lar huden puste bedre. Så, fordampning av svette enda bedre. Dermed kan kroppslukt unngås.
3. Unngå krydret mat
Løk til karri er ingredienser i krydrede retter som bør unngås for å hindre sterk kroppslukt. Fordi krydret mat har en tendens til å få deg til å svette mer når du spiser dem.
4. Bruk antibakteriell såpe
Hvis favorittsåpen din ikke blir kvitt kroppslukt, har den sannsynligvis ikke antibakterielle egenskaper. Fra nå av, bruk såpe som er utstyrt med antibakteriell, slik at bakterier på huden kan fjernes. De fire måtene ovenfor, kan du prøve å bli kvitt kroppslukt. Selvfølgelig vil du ikke at en sterk kroppslukt skal forstyrre daglige aktiviteter. Prøv også å bruke deodorant for å løse problemet med kroppslukt. [[Relatert artikkel]]
Notater fra SehatQ
Hvis noen av tipsene ovenfor fortsatt ikke er effektive for å eliminere kroppslukt, anbefales det å konsultere en lege. Det kan være at årsaken til kroppslukten din kommer fra en medisinsk tilstand som diabetes. Undervurder aldri dårlig kroppslukt, fordi det kan være en indikasjon på en alvorlig medisinsk tilstand.
Ikke la kroppslukt få deg til å bli unngått av venner. Bortsett fra årsakene til kroppslukt ovenfor, kan følgende ting også være årsaken til kroppslukt, som gjør at du unngår de rundt deg: 
Matvarer som forårsaker kroppslukt, "Du er hva du spiser", kan også beskrive kroppsluktproblemet du føler. Fordi det er noen matvarer som kan få kroppen til å lukte vondt, som følger.